有關健康0脂肪果凍的家常做法的精選大全
“兒子一直很喜歡吃果凍,買的果凍實在是不敢給他吃了,然後就一直實驗用吉利丁來做,可是還是一直不怎麼成功,於是乎無意中發現了澳洲有這種0脂肪無添加的果凍粉,毫不猶豫下手,做出來果然不錯,味道很好,有各種味道的哦,這次做的...
堅果是許多小夥伴都十分喜愛的食物,堅果也有不同種類,例如碧根果、山核桃、榛子等,是很多小夥伴們在吃飯時、閒時看劇時十分喜愛的零食,而且堅果還可以做粥、乾飯等各式主食,還可以做麪包蛋糕甜品,味道十分誘人,那麼脂肪肝能...
一般在人們看來,水果都是健康的,低熱量低脂肪的。通常減肥就會採用以水果代餐的方式達到目的。但是,不是所有的水果都是低熱量的,還有一些水果含有高脂肪,吃多了反而會長胖!下面就來為大家介紹一些高熱量、高脂肪的水果,在減...
“每至夏天,在潮汕地區,不管城市或農村,都可以聽到一陣陣清脆的“叮叮”聲,還是一句句“草粿嗬~”的叫賣聲在我們這,還有這麼一句俗語:“草粿煮熟,天時變局,二碗扣做一”。意思就是草粿煮好,天氣就變陰天,草粿就不好賣了,因為草...
“這款是改編別人的,又健康,又香,又脆,又老少咸宜,在冬天是不錯的選擇^_^”食材明細主料豬油(100克)雞蛋(2個)白糖(120克)燕麥(100克)低筋麪粉(100克)泡打粉(1匙)輔料脱脂奶粉(2匙)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)健康脱脂燕麥餅的做法...
“隨着氣温的升高,食慾似乎也慢慢的減退。上週末和老公一起逛早市,逛了大半圈菜籃子裏空空如也,似乎對什麼東西都提不起興趣了。逛到豬肉攤販前,老公説買點肉回去做豆角燜面吧,我立刻變的神采奕奕。老公做的豆角燜面一絕,每...
現在生活水平好了,人也越來越胖了,各種因為肥胖而引起的疾病嚴重影響了人們的生活。瞭解各種食物的脂肪含量就變得非常重要,畢竟懂得這些知識會讓我們知道哪些可以多吃哪些可以少吃,這樣人才會更健康。下面跟我來了解下食...
食材明細主料南瓜(1個)山藥(1根)胡蘿蔔(1根)西蘭花(1個)香菇(6朵)甜玉米(1個)紅薯(1個)紫薯(1個)蘸料:生抽(1勺)香醋(1勺)六月香豆瓣醬(半勺)橄欖油(適量)白熟芝麻(1勺)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)健康低脂粗糧蒸菜的做法步驟1、我將蔬菜類...
“聽説紅酒對身體很好,可是乾紅的味道真的不太喜歡……有非常喜歡吃果凍,可是聽説果凍那東西吃多了不好,有防腐劑……哎╮(╯▽╰)╭,於是某貓突發奇想,於是便有了自制的紅酒果凍!!!今天就教大家做一道紅酒果凍,讓紅酒與果凍最...
“今年流行一種病,叫做富貴病現代人吃精密鏡面,大魚大肉,終於把富貴病吃來了怎麼把富貴病吃沒了呢?不是吃糠咽菜這麼難以忍受先從我們吃的最多的開始吧—— 雜糧黑米飯”食材明細...
減肥是女生之間永恆不變的一個話題,減肥的方法也是多種多樣,但是很多減肥方法是建立在傷害身體的基礎上,對身體的傷害非常大,有些甚至會出現休克症狀;更甚至無良商家為了謀取利潤,生產三無產品欺騙消費者。那麼,究竟該怎麼減...
脂肪是造成我們身體肥胖和高血壓的主要原因。雖然説脂肪能給我們身體提供我們所需要的能量,但我們所消耗不完的脂肪就會留在我們的身體,導致我們過度的肥胖。過度的肥胖會讓我們身體容易生病,還不利於我們的身體健康。一...
零食,是我們日常生活中經常會出現的東西。其中,有一種零食獲得了大多數人的喜愛,那就是果凍!果凍,清爽可口,是大多數人特別是小朋友的首選。可是,在享受美味的同時,人們也會擔心果凍中含有的化學物質成分會給身體帶來不好的影...
“10分鐘輕鬆搞定營養健康又美味的簡單煮麪!”食材明細主料雞蛋(三個)白菜(適量)蝦乾(適量)麪條(適量)輔料葱(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常健康面的做法步驟1、首先將健康美味營養的蝦乾取出,加油...
“遺傳因素對於長胖有着非常重要的作用。比如父母一方比較胖,造成後代發胖的概率比較高。老公家族有遺傳性肥胖症,現在孩子還小就微胖,真擔心隨着年齡的增長會長成一個大胖子。前些日子,一個認識了十幾年的朋友給我推薦了...
想要吃好吃的,當然要有好的心態了,心情不好的時候可是什麼都吃不進去的哦!而且每個人每天都需要給身體補充營養,那麼我們就需要合理的膳食搭配,來滿足身體所需的微量元素了,所以到底吸脂肪的水果有哪些?讓我們看看吧!看看到底...
果凍是很多小朋友都很喜歡吃的食物之一,我們平時吃的果凍經常是從外面的商店買的,但是大家知道外面賣的果凍安全嗎,吃多了會不會對兒童的身體造成傷害呢,今天我們就來帶大家看一看怎麼自己在家裏做好吃的果凍,一起來看一看...
堅果和肉類是我們幾乎每天都會吃的食物,尤其是肉類,一天不吃就會覺得很難受,其實在堅果和肉類當中都含有非常豐富的營養成分,尤其是在堅果和肉類中都含有脂肪含量,那麼堅果的脂肪和肉類脂肪一樣嗎?一、堅果的脂肪和肉類脂肪...
“接好孩子回家我準備晚餐,孩子則會吃些點心墊吧墊吧再去寫作業。這已經成為了孩子的習慣,因此家中經常要備一些小零食,買的添加劑太多,還是自己做的吃得健康放心。今天做的這個燕麥核桃餅乾,雖然添加的油量不多,卻很酥脆,利...
隨着生活水平的提高,健康的飲食已經受到了越來越多人的關注,我們在追求美食美味的同時,食品的健康與否也受到了很大的重視。比如説有很多食品,吃了以後會引起肥胖的問題,甜食是很多人都喜愛吃的一種食物,那麼什麼甜食健康呢...
“偶然在超市看到一罐泡爪買回來吃,愛不釋手,還想吃,可又怕不衞生,添加劑太多,趁着元旦假期,買來鴨爪,做一次健康美味的酸辣甜泡爪”食材明細主料鴨爪(適量)輔料姜(適量)蒜頭(適量)雞精(適量)白糖(適量)白醋(適量)生抽(適量)青辣椒(適量)紅辣...
“老媽又送了一大包芒果給我,説是今年最後一批芒果了,本想做芒果汁招待姐妹,剛巧她去長沙旅遊去了,無福消受,應季芒果容易壞,不趕緊加工馬上就壞掉了,想起了妹妹説下週生日,叫我要做一個重芝士蛋糕給她吃,所以就想起了做芒果醬...
“今天做了一款減肥餐----奶香蘋果燕麥。適合想要減肥或者正在減肥人士使用。只需要拌一半,蒸一蒸就可以了。超級好吃,簡直是懶人必備食物。”食材明細主料燕麥(96g)牛奶(240g)雞蛋(2個)蘋果(一個)輔料蔓越莓(適量)奶香(口味)蒸(工藝...
“天氣熱想吃甜點,可是又擔心熱量過高,各種黃油淡奶油細砂糖加起來的卡路里驚人的數字,還是利用健康低脂的酸奶來做一道美味又適合夏天的甜點吧。”食材明細主料高纖消化餅(幾塊)奧利奧餅乾碎(少許)低脂酸奶(2盒)輔料芒果(少許)...
“製作健康美味的皮凍一直都不是一件容易的事情,但是今天,我發現對於豆漿機的使用真是為皮凍的製作加分滿滿,不但使得皮凍的製作過程變得簡單,同時也避免了食材的浪費,當美味的皮凍製作成功之後,我的心中快樂與喜悦,家人吃上...
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