有關心裏美的精選大全
“營養豐富，酸辣爽口。”食材明細主料黃彩椒（適量）心裏美（適量）海蔘（3條）輔料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油辣椒（可選）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心裏美黃彩椒拌海蔘的做法步驟1、心裏美蘿蔔切薄片。2、黃彩椒切...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料心裏美蘿蔔：2個蘋果：1個鴨梨：1個輔料白醋：150毫升冰糖：一小把野山椒：適量具體步驟1.準備材料：鴨梨蘋果蘿蔔冰糖野山椒罐頭白醋2.心裏美蘿蔔切薄片3.蘋果...
“海蜇越陳質量越好，質感又脆又嫩。新海蜇潮濕，柔嫩，無結晶狀鹽粒或礬質，色澤較為鮮豔發亮；陳海蜇卻與此相反。挑選海蜇時，注意不要選風乾的，海蜇風乾後再用水泡也不能恢復原狀，而且發韌變老，象皮條似的咬不動，嚼不爛；同時，也不要...
食材明細主料紫山藥薯（適量）輔料粘米粉（適量）糯米粉（適量）油（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）心裏美丸子的做法步驟1、紫山藥薯。2、山藥去皮，用清水洗乾淨。（山藥去完皮就放水裏泡着，這樣不變黑）3、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菜2：顆大蒜3：個心裏美蘿蔔1：個姜1：塊輔料鹽適量：適量醋適量：適量香油適量：適量辣椒油適量：適量具體步驟1.準備心裏美蘿蔔一個。2.把蘿蔔削皮沖洗乾淨。3.洗...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘“心裏美”這個名字很好聽，其實就是一種蘿蔔。它的顏色很鮮豔，是紫紅色的，食用的時候可以加點醋，會讓顏色更加鮮紅。心裏美的熱量不高，纖維素比較多，所以會...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料心裏美蘿蔔：500輔料糖：適量醋：適量具體步驟1.心裏美蘿蔔清洗乾淨，去頭去蒂；2.用刀片去蘿蔔皮；3.蘿蔔肉先切成片，再切成絲；4.用糖和米醋拌勻即可烹飪技巧1...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料心裏美蘿蔔：100輔料醋：適量白糖：適量具體步驟1.綠瑩瑩的心裏美蘿蔔一個。2.先切成薄片。3.切絲後根據個人口味加入適量白糖，涼拌醋。4.加入香菜，拌勻...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料心裏美蘿蔔：500米飯：兩碗輔料白糖：2勺白醋：2勺檸檬汁：1/2勺鹽：1/3茶匙具體步驟1.500g左右的心裏美蘿蔔刨成絲；加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺檸檬汁、1/3茶匙鹽...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時心裏美蘿蔔本身就有點帶甜甜的，放入醋的話可以使它的味道更加的豐富，有點帶酸酸甜甜的味覺，為了美觀，還可以使用不同的模型，把心裏美蘿蔔做成不同的形狀，可...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘心裏美蘿蔔含有的纖維素特別多，吃了之後會是使人產生很大的飽脹感，這些都特別適合正在減肥的人羣，經常吃蘿蔔還能夠降低血壓，對血管也有很好的作用，魚肉一...
食材明細主料心裏美蘿蔔（適量）輔料糖（適量）醋精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋心裏美的做法步驟1、心裏美蘿蔔改刀切絲.2、一大勺糖和一大勺醋精混合均勻。3、倒入切好的蘿蔔絲裏，攪拌均勻，撒入白芝麻即可。小竅...
“除了那些耳熟能詳，已在全國各地流行的“東北大菜”，還有一道是每一個東北人都知道並且喜歡吃的糖醋心裏美。有人開玩笑稱形容東北菜的特點，只有六個字：黢黑、焦黏、齁鹹！而這道菜絕對可以説是東北菜系裏的小清新。製作簡...
“在我國一直流傳一句諺語：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。”時逢隆冬季節，蘿蔔大量上市，因此，應節氣吃時令菜，是家庭養生保健的重要方法。前兩天，買了幾個紅心蘿蔔，用糖醋涼拌着吃，非常可口。從網上查知：蘿蔔味辛、甘、氣温...
“這是一道簡單快手菜，特別適合上班一族，用來待客它也能上得了枱面，因為，它是那麼的驚豔！第一次看見心裏美蘿蔔，我就被它豔麗的色彩所誘惑，它其貌不揚，內心卻是那麼的驚豔，這是眾多蘿蔔都無法比擬的....”食材明細主料心裏美（適...
“快手小菜，好吃開胃”食材明細主料蘿蔔（半個）輔料葱花（適量）麻油（適量）花椒（幾粒）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油心裏美蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔檫成絲2、準備花椒和紅辣椒，鍋中涼油把花椒爆出香味爆出花椒油...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料心裏美蘿蔔：200輔料鹽：適量白糖：適量醋：適量香油：適量具體步驟1.心裏美洗淨去皮2.先切成薄薄的片，越薄越好3.再切成細細的絲4.把蘿蔔絲放在碗裏，加少許...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘醃心裏美蘿蔔絲是一道鹹香可口的家常涼菜，十分適合下飯或者搭配稀飯食用，最好是一次性大量製作，放在冰箱裏就可以吃很久。心裏美蘿蔔含有的纖維素...
“家裏的存貨在一點點的消失，只能隆重推出我認為最簡單的美味“涼拌心裏美”。“心裏美”就是外表是白蘿蔔的樣，裏面是紅蘿蔔的樣的蘿蔔，大家都見過，大廚們也經常拿來刻花！好吃呀！心裏美蘿蔔，總有幾分異類的感覺。説它是蘿蔔...
“酸辣爽口。”食材明細主料心裏美（適量）皺皮椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）香菜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皺皮椒拌心裏美的做法步驟1、心裏美適量。2、用瓜擦擦成絲。3、皺皮椒切絲。4、皺皮椒...
“應季蔬菜營養多，好吃爽口，媽媽必會！”食材明細主料水蘿蔔（1個）輔料甜麪醬（10勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌水蘿蔔的做法步驟1、一定選擇紅心的蘿蔔2、一個人吃一半就夠在炒個熱菜，做點粥，很好的晚餐！3、不要圖省事...
食材明細主料心裏美蘿蔔（一個）大葱（適量）藤椒（適量）乾紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）麻香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻香心裏美的做法步驟1、所需食材備用2、心裏美蘿蔔切薄片3、海帶切絲備用4、乾紅...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道家常醃心裏美蘿蔔絲最大的優勢就是它可以自己根據自己的口味任意添加輔食，適合和稀飯，粥搭配在一起吃很不錯喲。這種類型的醃菜還可以多存放幾天，那...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘心靈美蘿蔔的特色是，外皮是白色，但裏面的紅色蘿蔔肉特別的鮮豔，可以用刀切出各種不一樣的形狀，都特別好看，炒起來清脆可口，都不用放什麼特別的醬料，菜色特別...
“心裏美蘿蔔的營養價值：所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動...
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