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準備時間:50分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:500豆腐:250輔料食鹽:適量胡椒粉:適量葱姜:適量具體步驟1.準備食材:兩條鯽魚處理乾淨每條分3段。生薑3片。05cm葱3段。2.平底鍋大火熱鍋,用生薑擦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜,屬於粵菜菜系。鯽魚具有很好的催乳作用,對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用,剛生完寶寶的媽媽可以多吃。用來燉魚的水冷...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豆腐:300鯽魚:2條輔料姜:適量油:適量小葱:適量鹽:適量豆粉:適量料酒:適量具體步驟1.把買回來的鯽魚洗乾淨,魚肚子裏面的黑色的東西一定要洗乾淨,不然吃的時...
“為了禦寒保暖現在市面上的火鍋店已經相當火爆。週末在火鍋店吃羊肉,食客超出了老闆的預期,結果配菜都沒有了。冬天天氣變得乾燥,經常會出現口乾、皮膚乾燥的症狀,適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物,多喝點熱湯有助於...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:2條豆腐:200輔料料酒:適量小葱:適量油:適量生薑:適量鹽:適量具體步驟1.魚兩條,收拾好備用2.豆腐切小塊3.鍋熱後加入油,等油熱後再放入魚,切記不可翻動...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料盒裝蛋豆腐:1盒柴魚絲:1小包雞蛋:1顆玉米粉:1/2碗葱花:1大匙鰹魚醬油:2大匙蘿蔔泥:1大匙冷開水:1大匙味醂:1小匙輔料具體步驟1.盒裝蛋豆腐切成小方塊;雞蛋打散...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:1條嫩豆腐:1小塊輔料枸杞:20粒小葱:適量生薑:1小塊具體步驟1.準備鯽魚一條2.嫩豆腐一塊,生薑一小塊3.枸杞20粒4.生薑切絲5.小葱切小葱花,備用6.熱鍋冷...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料絹豆腐:200鯽魚:350輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.鯽魚和絹豆腐2.起油鍋,鯽魚煎一下3.鯽魚放水燒湯4.放入絹豆腐5.燉燉,放點鹽6.撒點葱花,鯽魚豆腐湯做好...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:適量豆腐:適量輔料葱:適量姜:適量花椒:適量大料:適量豆瓣醬:適量料酒:適量生抽:適量具體步驟1.大豆腐切塊;2.薑切片、從切小段;3.鍋中倒入油,加熱後放入鯽魚...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豆腐:200栗子:30鯽魚:350輔料鹽:適量姜:適量葱:適量具體步驟1.準備好食材2.把魚解剖乾淨,(注意魚鰓一定要處理乾淨,不然湯會苦)3.魚籽,魚瞟,取出備用。(魚籽蛋...
食材明細主料野生鯽魚(適量)輔料鹽(適量)葱(適量)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鯽魚豆腐湯的做法步驟1、我選的是野生鯽魚哦,先把魚洗淨用鹽醃製10分鐘。2、在鍋裏放入油,把醃好的魚放入鍋中煎制兩面金黃。3、放入...
“今日小寒,推薦一道養生禦寒湯,我的私家珍藏,鯽魚香菇豆腐湯,味道鮮美,滋養益補!功效:鯽魚含有豐富的優質蛋白質,易於被人體消化吸收。鯽魚豆腐湯具有活血通絡、健脾寬中的功效。”食材明細主料鯽魚(一條)豆腐(一塊)枸杞(適量)香菇...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豆腐:適量鯽魚:1輔料八角:適量花椒:適量胡椒粉:適量生薑:適量鹽:適量葱段:適量具體步驟1.把魚洗淨,料酒,鹽,姜,葱段一起,醃製10分鐘左右2.豆腐切好備用3.鍋中...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:適量鯽魚:適量輔料聖女果:適量具體步驟1.1.鯽魚用流水沖洗乾淨,摸少許食鹽塗抹裏外,肚子裏可放兩片薑片去腥。2.鍋里加入適量植物油燒八成熱,放魚煎至...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:3條豆腐:100小青菜:50輔料葱:1段油:適量料酒:少量鹽:少量白糖:少量雞精:微量具體步驟1.準備鯽魚,豆腐,小青菜待用2.將豆腐切成小塊,小青菜清洗乾淨3.橫刀在...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:350豆腐:100輔料油:適量芹菜:適量姜:適量鹽:適量具體步驟1.魚殺好備用。2.豆腐一塊備用。3.薑片切好備用。4.芹菜洗好備用。5.鍋內下油,下姜先爆下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:1盒鯽魚:1條輔料味精:適量葱姜:適量胡椒粉:適量鹽:適量料酒:適量辣椒:適量油:適量具體步驟1.鯽魚洗淨,去內臟2.鍋裏倒油,葱姜爆香3.加入鯽魚煎制4.然...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:1條豆腐:100輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.鯽魚去魚鱗內臟,洗淨後控幹2.豆腐切成小塊3.魚下鍋煎至兩面金黃4.倒入清水,水開後改小火熬15分鐘5.放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:一條豆腐:250輔料鹽:適量葱:一根油:適量胡椒粉:適量姜:一塊具體步驟1.鯽魚去內臟魚鱗洗淨備用2.葱葉打結,薑切片,葱白切段3.鍋內放少量油,油熱後放入...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:2條輔料豆腐:2塊香菜:少許薑絲:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.鯽魚去鱗去內臟洗淨2.豆腐切小塊3.放在鹽水裏煮開4.鍋裏倒油燒熱放魚下去煎5.煎至兩...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:300嫩豆腐:1塊輔料料酒:少許姜:少許蒜:少許香菜:1棵油:適量白胡椒粉:少許鹽:適量葱:少許具體步驟1.將鯽魚掏膛去鱗備用。2.將鯽魚兩面切上花刀用料酒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:400豆腐:100輔料料酒:適量油:適量姜:適量鹽:適量葱:適量具體步驟1.準備食材2.鍋內油燒熱後鯽魚煎3.翻一面煎至兩面金黃4.加入姜5.加入料酒6.加適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料嫩豆腐:250鯽魚:1條輔料油:適量料酒:適量白胡椒粉:適量鹽:適量姜:適量具體步驟1.買回的豆腐先用温水泡一下去豆腥2.鯽魚一條洗乾淨3.熱油鍋中放入鯽魚煎...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:1塊鯽魚:2條輔料鹽:適量香菜:適量薑絲:適量油:適量新鮮辣椒:適量具體步驟1.鯽魚兩條洗淨在兩面劃上幾刀,以便入味。2.準備輔料。薑絲、辣椒絲,香菜洗...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:1條豆腐:1盒輔料油:適量幹辣椒:數個白胡椒粉:適量料酒:適量花椒:適量鹽:適量生薑:適量葱段:適量香菜:適量具體步驟1.鯽魚宰殺洗淨,特別是肚子裏的黑膜取...
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