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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅棗:4個小米:100輔料水:適量具體步驟1.準備好新鮮的小米2.將小米和紅棗洗好備用3.鍋中燒開水後,下準備好的小米,再次燒開,後放入紅棗4.小火在慢燉10分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅棗:50小米:80輔料水:適量具體步驟1.小米備用,2.紅棗備用,3.加入適量水,4.把小米和紅棗倒入鍋中,5.蓋上鍋蓋,6.大概20-30分鐘,7.可以出鍋了。烹飪技巧剛...
“紅棗小米粥具有養胃補血的功效,常吃紅棗有助於女性補血,常喝小米粥有助於養胃,尤其是若羌灰棗,個個飽滿,肉厚核小,沒有泡水地方現象,棗香特備濃郁,寶寶都特別愛喝。”食材明細主料小米(適量)輔料若羌紅棗(10顆)甜味(口味)煮(工藝)半...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:200輔料冰糖:適量紅棗:適量具體步驟1.備好紅棗、小米。2.紅棗提早用清水泡洗一下。3.砂鍋加適量清水。4.將泡洗好的紅棗下鍋。5.大火煮至紅棗...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料小米:100輔料紅棗:適量具體步驟1.小米,淘淨。2.砂鍋裏放適量的水,放入小米。3.紅棗洗淨,掰開,放入砂鍋中。4.大火燒開,小火慢燉。5.15分鐘後,出鍋。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大米:50紅穀米:100輔料生薑:適量紅棗:適量具體步驟1.食材2.紅棗洗淨取出內核,生薑去皮切片3.紅穀米和大米淘洗乾淨放入鍋中,加入足夠的清水,放入薑片和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料小米:180輔料紅棗:8顆冰糖:適量具體步驟1.準備適量小米,淘洗乾淨,浸泡20分鐘。本次我家取了約180g小米。2.加入適量的水,濃稠程度根據個人喜好。加入紅...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料水:8杯小米:1杯輔料枸杞:適量紅棗:適量具體步驟1.準備好食材~小米和紅棗2.把小米紅棗洗淨~紅棗切片~這樣能熬出營養3.倒入放好水的鍋中4.大火煮開後~調成小火...
“紅棗的好處很多喲,聽到最多的就是【養氣補血】;小米粥滑溜溜,沒有食慾的時候,紅棗的獨特香氣把饞貓帶出來了。家裏一大袋子的紅棗有機會消滅掉了。還剩一小把麥粒,也丟進去熬粥,只是喜歡而已。電飯鍋君一鍵滿足的愛。”食...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紅棗小米粥,讓人忍不住就愛上的一道滋補美食。不得不愛的理由有很多,因為老少皆宜,因為它色相味美,更因為它對身體是最忠誠的守護者,愛它就要用心的做,紅棗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:40輔料清水:適量紅棗:適量具體步驟1.準備好食材2.淘洗乾淨3.將小米倒入鍋中4.放入紅棗5.添適量清水6.大火煮開,小火慢煮半小時7.做好了8.可以喝...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小米:30紅棗:10顆輔料具體步驟1.準備材料。2.小米洗淨瀝乾水分,紅棗洗淨去核備用。3.洗淨瀝乾水分的小米,放入平底鍋,用小火炒。4.炒至乾爽,並飄出香味即好...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料小米:100紅棗:100輔料花生仁:適量具體步驟1.紅棗洗淨去核2.小米淘洗乾淨3.鍋里加水放入紅棗大火煮出紅棗味,倒入小米4.加入花生仁,大火煮開,再轉小火煮...
“最喜歡做飯一鍋出,有饅頭、有鹹鴨蛋、搭配雜糧小米粥,既營養又便捷!享受智能電器帶來的幸福生活!”食材明細主料有機黑小米(50g)石碾黃小米(50g)水(800g)輔料紅棗(6個)桂圓(6個)甜味(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗小米粥的做法...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料金絲小棗:100小米:150輔料純鹼:適量具體步驟1.小米洗淨2.棗去蒂洗淨3.鍋中加水4.放小米、棗,開火熬5.開鍋了6.開鍋後加適量純鹼7.繼續熬,黏稠後關火,可...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:150輔料紅棗:適量具體步驟1.小米150克2.紅棗洗淨,可以刷下3.小米一定多淘洗幾次、小米里邊的粉比較多些、淘洗到可以看見米粒即可4.加適量的清...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:150輔料純鹼:適量紅棗:適量具體步驟1.鍋燒水2.準備小米3.小米掏乾淨4.紅棗洗淨泡一會5.水燒開將小米放入6.放適量的純鹼7.將紅棗放入8.大火燒...
“小米是養生佳品!小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。每天早晨,從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:1勺大紅棗:5枚輔料水:適量具體步驟1.1勺小米2.用水淘洗乾淨,加入適量水3.5枚紅棗4.為了好煮開,切成2瓣5.放到鍋裏6.大火燒開,開鍋後轉成小米燜20...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:80輔料紅棗:40冰糖:20清水:3000ml具體步驟1.鍋中加入清水煮開2.小米和紅棗洗淨備用3.把小米和紅棗倒入開水中4.在加入幾塊冰糖,大火煮開轉小火燉...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小米300:g紅棗15粒:粒輔料水:具體步驟1.準備紅棗適量。2.小米適量3.小米洗乾淨後,加水覆蓋至小米,浸泡大約15分鐘4.把紅棗清洗乾淨。5.15分鐘以後,就可以把...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紅棗:2個小米粥:100輔料水:適量具體步驟1.準備紅棗和小米2.紅棗掰開,小米洗淨3.鍋里加涼水,放入紅棗4.加入小米5.開始煮30分鐘左右6.最後關火7.紅棗小...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料紅棗:3個小黃米:20枸杞:5個大米:10輔料水:適量具體步驟1.紅棗洗淨2.小黃米和大米洗淨3.紅棗切碎放入大米中4.加滿水燉2小時5.最後半小時前放入枸杞6.開...
食材明細主料紅棗(6個)小米(60g)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗小米粥的做法步驟1、紅棗切半去核。2、小米加水洗淨。3、小米放入砂鍋。4、放入紅棗。5、加入足量清水燒開,轉小火煮20分鐘,關火燜30分鐘...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:120輔料綿白糖:適量紅棗:適量具體步驟1.準備所需食材。2.將小米放入水中淘洗兩遍。3.洗乾淨的小米放到鍋裏。4.向鍋中加入清水。5.水量一次加...
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