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“菠菜營養價值豐富,屬於耐寒食物。東北已進入供暖期,值此晚秋初冬時節,氣温變化大,很容易生病。這個季節多吃點菠菜,不但可以預防秋燥引發的便祕,還可以抵禦寒冷、增強抗病能力。趙本山説秋波就是秋天的菠菜,很有道理呢😁秋...
食材明細主料菠菜(適量)肉丸(適量)粉條(適量)輔料胡椒粉(適量)生抽(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜肉丸燉粉條的做法步驟1、肉丸。2、粉條泡發。3、菠菜洗淨。4、肉丸放入鍋中。5、菠菜飛水。6、斷生撈出...
“菠菜為時令菜,營養豐富已被大眾所熟知,可以和多種食材搭配烹飪,我用菠菜和粉條一起炒,口感不錯,味道也很好,是家庭快手菜餚,放些火麻仁,營養更加豐富,口味更清香。”食材明細主料小菠菜(1大把)粉條(1把)火麻仁(15克)輔料肉末(50克)姜...
“簡單的家常菜,不油不膩,清淡宜人!””食材明細主料菠菜(500克)雞蛋(2個)紅薯細粉絲(1把)輔料香葱(2棵)食鹽(適量)雞粉(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋燉粉條的做法步驟1、主要食材:菠菜、雞蛋、細紅薯粉條2、菠菜洗...
食材明細主料菠菜(一斤)粉條(一綹)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉條的做法步驟1、粉條用温水泡軟,菠菜切段,葱切段,蒜切末。2、鍋中倒入油,六成熱,放入花椒粒、葱、蒜爆香。3、倒入菠菜翻炒片刻。4、加入泡軟的粉條,翻...
食材明細主料麪粉(適量)菠菜(適量)粉條(適量)紅蘿蔔(適量)輔料葱(適量)雞蛋(適量)豆腐(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)開水(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠菜粉條蒸餃的做法步驟1、菠菜洗淨焯水攥幹水分切碎。2、...
食材明細主料菠菜(適量)粉條(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜粉條燉肉的做法步驟1、菠菜洗淨飛水備用。2、豬肉解凍。3、粉條泡軟。4、豬肉切片。5、鍋子燒熱放入豬肉炒香。6、菠...
食材明細主料老菠菜(400g)粉條(一把)輔料豬肉(120g)食用油(半匙)清水(若干)調料葱姜(小許)花椒八角(小許)生抽(小許)食鹽(3g)雞精(1g)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜杆燉粉條的做法步驟1、老菠菜只要梗,洗淨切段。2、鍋燒開水。3、...
“今天,猛然間發現,還有點菠菜沒吃呢。看着葉子有點焉,扔了吧,可惜。。。對了,不如包水餃吧,嘿嘿,真感覺自己是一個水餃狂呢,除了水餃還是水餃。。。”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(兩個)粉條(適量)麪粉(適量)輔料姜(適量)葱(適量)配料鹽(適...
“酸辣爽口,丸子外酥裏軟。”食材明細主料菠菜(一棵)西紅柿(半個)柴雞蛋(2個)粉條(適量)蘿蔔丸子(適量)輔料小米椒(一個)香菜(適量)香葱(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(可選)水澱粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉條丸子...
食材明細主料粉條(適量)大白菜(3片)輔料乾紅辣椒(3個)調料生抽(15ml)老抽(5ml)料酒(10ml)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉條燒白菜的做法步驟1、白菜掰下泡洗乾淨。2、紅薯粉條泡發乾紅辣椒準備,白菜幫甩幹水分斜刀切片。3、鍋...
“粉條軟糯,白菜鮮香。”食材明細主料白菜(200g)輔料粉條(50g)香腸(5片)葱段(2勺)調料鹽(適量)老抽(1勺)菜籽油(3勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)白菜燒粉條的做法步驟1、油熱以後,放入香腸和白菜幫子先炒軟。2、再放入白菜葉一...
食材明細主料菠菜(300g)雞蛋(5個)粉條(適量)餃子皮(適量)輔料大葱(適量)小葱(適量)薑絲(適量)蒜末(適量)調料鹽(適量)老抽(適量)生抽(適量)雞精(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋粉條餃的做法步驟1、...
食材明細主料菠菜(500克)粉條(100克)輔料大豆油(30克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)葱末(3克)薑末(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒粉條的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨,放入滾水鍋中,焯一下。2、撈出,過涼,擠幹水分,切成小段裝...
“傳統經典涼拌菜~”食材明細主料菠菜(1把)紅薯粉條(1把)胡蘿蔔(1/4根)輔料葱花蒜末(適量)幹辣椒(1-2個)白芝麻(1勺)調料蠔油(1勺)味極鮮(1勺)香醋(2勺)香辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜拌粉條的做法步驟1、1把菠菜去根洗淨瀝乾。2...
“超級喜歡一款菜,簡單易學,關鍵好吃😋粉條的細滑,蘑菇的鮮香,完美。”食材明細主料菠菜(200g)蘑菇(150g)粉條(適量)輔料葱(一段)味極鮮醬油(1勺)鹽(少許)油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘑菇菠菜粉條的做法步驟1、準備好食材,...
食材明細主料菠萊(100克)紅薯粉條(適量)輔料水(適量)調料鹽(適量)醋(適量)蒜末(適量)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜粉條的做法步驟1、粉條洗淨煮熟備用。2、菠菜洗淨放油和鹽在開水裏燙熟。3、芝麻醬加入醬...
食材明細主料菠菜(500克)粉條(100克)肉醬(200克)醬油(20毫升)輔料葱(少許)姜(少許)蒜(少許)配料花生油(25毫升)鹽(2克)雞精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜肉末燉粉條的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨,用熱水淖一下。2、粉條洗淨,用熱...
食材明細主料菠菜(150g)粉條(適量)輔料青椒(1個)食鹽(半勺)生抽(半勺)香醋(半勺)大蒜(3瓣)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒粉條的做法步驟1、粉條掰成小節,提前浸泡。2、菠菜洗淨,用小蘇打浸泡十五分鐘。3、起鍋燒水,將粉條放...
“下飯一級棒”食材明細主料菠菜(500克)紅薯粉條(150克)裏脊肉(150克)輔料鹽(5克)葱絲(少許)薑絲(少許)料酒(一勺)老抽(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲粉條炒菠菜的做法步驟1、紅薯粉提前用温水浸泡至軟2、菠菜洗淨後用開...
“鹹香味美,家常做法,簡單易做!”食材明細主料粉條(適量)菠菜(適量)輔料老乾媽(一勺)蒜末(少許)調料醬油(少許)香油(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)老乾媽拌菠菜粉條的做法步驟1、準備好食材:如圖,泡軟煮熟的粉條,菠菜,老乾媽,蒜...
“喜歡吃這種老菠菜,因為每年也就能吃這種老梗菠菜。所以,這幾天就是各種吃菠菜梗。”食材明細主料粉條(1小把)菠菜梗(400克)豬肉(100克)食用油(1湯匙)食鹽(12克)生抽(5克)雞精(1克)輔料紅椒(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜...
食材明細主料菠菜(適量)粉條(適量)扇骨(適量)輔料姜(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉條燉扇骨的做法步驟1、扇骨飛水。2、菠菜洗淨。3、粉條泡水。4、放入鍋中煮40分鐘。5、菠菜飛水。6、洗...
食材明細主料菠菜(適量)粉條(適量)輔料葱花(適量)調料十三香(適量)蠔油(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜炒粉條的做法步驟1、菠菜摘好,洗乾淨。2、準備好粉條。3、鍋中放水燒熱,將菠菜放入焯燙一分鐘。4、把菠...
“菠菜有功效和作用呢,菠菜是咱們常食用的一種蔬菜,它的葉片,嫩莖都可以食用,菠菜是原產於伊朗,它的作用主要包括。第一,它有通腸,導便的作用,可以防止痔瘡,菠菜裏邊含的纖維素特別豐富,能夠促進腸蠕動,對於便幹,便祕人羣特別好。...
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