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2024-01-13 食材明細主料佛手瓜（適量）輔料大蒜（適量）紅椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）青椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒佛手瓜絲的做法步驟1、佛手瓜削皮，洗淨，一分為二。2、把佛手瓜芯去掉。3、佛手瓜切絲，水裏漂洗，瀝乾...

清炒佛手瓜炒土豆絲怎麼做美味好吃

2020-10-02 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘佛手瓜炒土豆絲是土豆和佛手瓜做成的美食，土豆的營養比較豐富，佛手瓜的口感比較好，也是蔬菜的一種，這二者結合是不錯的美食喲，喜歡吃的話趕緊動手來嘗試一...

蝦皮炒佛手瓜絲的做法 - 蝦皮炒佛手瓜絲怎麼做

2024-01-01 “微辣，鹹鮮，下飯小菜。”食材明細主料佛手瓜（半個）蝦皮（適量）輔料花生油（適量）小米椒（適量）蒜粒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒佛手瓜絲的做法步驟1、佛手瓜半個。2、去皮洗一下。3、擦成...

清炒佛手瓜尖的做法 - 清炒佛手瓜尖怎麼做

2024-01-01 “來雲南才吃到的新菜，一吃就愛上了這脆甜的口感。”食材明細主料佛手瓜尖（500g）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒佛手瓜尖的做法步驟1、佛手瓜尖洗乾淨。2、熱鍋熱油。3、大火翻炒。4、炒至變軟加...

清炒佛手瓜苗的做法 - 清炒佛手瓜苗怎麼做

2024-01-03 “佛手瓜苗顧名思義是佛手瓜的嫩苗，全身光溜溜的，不像南瓜苗那樣有毛要撕皮，佛手瓜苗只要掐掉老的就可以了，其實也奇怪，她沒什麼特殊的味道，或者説沒什麼味道，但是就是喜歡啊，喜歡得不得了啊😂，放蒜炒一炒就很好了啊。”食材明...

杏鮑菇炒佛手瓜的做法清爽素菜-【杏鮑菇炒佛手瓜】杏鮑菇炒佛手瓜怎麼做

2024-02-26 “吃肉的同時來點素菜陪着吧，要不膩得慌下過雨之後，西安太陽一出來立馬熱了起來，吃點佛手瓜去去熱也是不錯大的佛手瓜的口感很脆和萵筍有點像，這個菜加入了杏鮑菇口感更加有層次吃上去很不錯吃多了肉的朋友或者喜歡素菜的...

爆炒佛手瓜的做法 - 爆炒佛手瓜怎麼做

2024-01-02 “秋季正是佛手瓜成熟的季節，清甜脆爽可以當水果吃，加之又是自己種的吃起來更是幸福滿滿，佛手瓜無需削皮口感非常好，天天都吃不膩”食材明細主料佛手瓜（1個）小青椒（5個）輔料蒜瓣（2個）李錦記蒸魚豉油（2匙）鹽（點點）微辣（口味）爆（工藝）十分...

腰果佛手瓜炒肉絲的做法 - 腰果佛手瓜炒肉絲怎麼做

2023-12-29 食材明細主料瘦肉（適量）腰果（適量）佛手瓜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腰果佛手瓜炒肉絲的做法步驟1、裏脊肉切絲。2、加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、...

炒佛手瓜的做法 - 炒佛手瓜怎麼做

2024-01-05 “佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜（一個）杏鮑菇（半個）...

清炒佛手瓜怎麼做美味好吃

2021-02-15 準備時間:無　　　　烹飪時間:無佛手瓜是一個健康好吃的食物，它可以利尿，擴張血空，使人們得上血管病的可能性大大降低，由於適應性強，它基本上不會長蟲，所以比較其他蔬菜也是蠻健康的食物，由於是清炒...

佛手瓜炒肉絲怎麼做美味好吃

2021-02-06 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：300g佛手瓜：2個輔料鹽：適量雞精：適量油：適量料酒：適量生薑：適量具體步驟1.佛手瓜洗乾淨2.切成片狀3.肉切成肉絲4.起油鍋，放薑絲5.先放肉絲、料酒6....

清炒佛手絲的做法 - 清炒佛手絲怎麼做

2024-02-29 食材明細主料佛手瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）葱花（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒佛手絲的做法步驟1、準備的材料有小佛手瓜3個，半個胡蘿蔔。2、將胡蘿蔔切成絲。3、將佛手瓜切成絲。4、鍋內放...

佛手瓜肉絲的做法 - 佛手瓜肉絲怎麼做

2024-01-08 “佛手瓜肉質細嫩，清脆，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等成分，有利尿降壓、增強體質、提高智力、祛風解熱、健脾開胃的效用，還對男士性功能衰退有益。用來清炒感覺有絲絲甜味呢！”食材明細主料佛手瓜（一個）肉絲（適量）輔料...

清香清炒佛手瓜怎麼做美味好吃

2020-03-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料佛手瓜：適量小米椒：適量輔料油鹽：適量葱姜：適量具體步驟佛手瓜去皮，切成細薄片。小米椒洗淨去籽，切成小塊，葱蒜切碎。鍋內加適量油燒開，放入葱花、蒜炒香...

佛手瓜絲炒肉片的做法 - 佛手瓜絲炒肉片怎麼做

2024-01-01 “清甜爽口，葷素搭配，營養加分。”食材明細主料佛手瓜（半個）瘦肉（少許）輔料蒜末（少許）油（少許）鹽（少許）醬油（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）胡蘿蔔（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜絲炒肉片的做法步驟1、佛手瓜削皮切成絲，胡蘿...

佛手瓜炒粉絲的做法 - 佛手瓜炒粉絲怎麼做

2023-12-29 食材明細主料佛手瓜（一個）粉絲（一把）胡蘿蔔（一小段）輔料蒜頭（2粒）調料鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒粉絲的做法步驟1、準備好材料，粉絲先用温水泡5分鐘。2、佛手瓜去皮，擦絲...

佛手瓜炒肉的做法 - 佛手瓜炒肉怎麼做

2023-12-30 食材明細主料佛手瓜（1個）豬肉（50g）輔料小葱（1顆）生薑（3片）調料老抽（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放入肉片炒至變色。3、放入葱姜炒出...

DIY清炒佛手瓜怎麼做美味好吃

2020-07-24 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜：2個輔料姜：1小塊乾紅辣椒：6個蒜：3顆具體步驟1.佛手瓜準備2.佛手瓜洗淨後切絲備用3.姜蒜切好4.乾紅辣椒切好5.熱鍋涼油，倒入油，燒至7成熱，倒入姜蒜爆...

清炒佛手瓜的做法 - 清炒佛手瓜怎麼做

2024-01-01 “做給我自己吃的，當然，為了減肥。”食材明細主料佛手瓜（1個）食用油（1湯匙）食鹽（0.5克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜已經2、打成絲3、熱鍋冷油，油熱放食鹽4、放入瓜絲翻炒5、瓜...

蒜茸炒佛手瓜的做法蒜茸炒佛手瓜蒜茸炒佛手瓜怎麼做

2024-02-29 “佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一種營養全面，能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒，涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒...

佛手瓜炒肉絲的做法 - 佛手瓜炒肉絲怎麼做

2024-01-04 食材明細主料佛手瓜（2個）雞脯肉（1小塊）輔料鹽（適量）油（適量）幹辣椒（6個）胡椒粉（適量）生抽（少量）蠔油（少量）澱粉（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒肉絲的做法步驟1、準備兩個佛手瓜，一小塊雞脯肉洗淨。2、雞脯肉切絲。3、佛...

榨菜絲香乾炒白佛手瓜的做法 - 榨菜絲香乾炒白佛手瓜怎麼做

2023-12-27 食材明細主料白佛手瓜（2個）香乾（1塊）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲香乾炒白佛手瓜的做法步驟1、食材：白佛手瓜、香乾、榨菜絲。2、將白佛手瓜清洗清洗撈出、去皮。3、放在案板上切...

榨菜絲花生米炒佛手瓜的做法 - 榨菜絲花生米炒佛手瓜怎麼做

2023-12-30 食材明細主料佛手瓜（175克）花生米（50克）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲花生米炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜（已清洗去皮去核）、花生米（已煮熟）、榨菜絲。2、將佛手瓜放在案板上切成...

清炒佛手瓜要去皮嗎

2018-10-20 主要根據佛手瓜的老嫩程度來判斷是否需要去皮，若是佛手瓜比較嫩，則不需要這樣將佛手瓜去皮可清洗乾淨後直接食用。若是佛手瓜比較老則需要將表面的皮去除後再食用，否則食用起來口感不好苦澀味較濃。去皮時注意帶好手套再...

清炒佛手瓜片的做法 - 清炒佛手瓜片怎麼做

2024-01-04 “家常小炒，少油少鹽，鹹香回甘。”食材明細主料佛手瓜（兩個）胡蘿蔔（一根）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒佛手瓜片的做法步驟1、胡蘿蔔，切片。2、佛手瓜洗淨去籽後，切片。3、少油，煸炒胡蘿蔔。4、放...

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