有關營養時蔬蛋的做法步驟的精選大全

2024-01-05 食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養時蔬蛋的做法步驟1、黃瓜和胡蘿蔔切碎。2、下鍋焯水。3、炒熟的胡蘿蔔和黃瓜歲加入蛋清拌勻蓋保鮮膜扎眼上鍋蒸十分鐘。4、蛋黃打散...

蝦仁時蔬燜飯的做法營養蝦仁時蔬燜飯蝦仁時蔬燜飯怎麼做

2024-01-09 “今天是母親節，不能陪在媽媽身邊，自己也是一個媽媽，寶寶還小不知道母親節是什麼，我就犒勞下自己吧😊這款燜飯很簡單，但是營養美味”食材明細主料蝦仁（適量）米飯（適量）輔料芹菜（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐（適量）土豆（適量）花菜（適量...

自制雞蛋披薩的步驟

2018-10-17 在國外有一種麪食跟我們中國的土家餅有點相似，但是它看上去更精緻一些，這個就是披薩。披薩是在麪餅上放上一些蔬菜或者水果或者肉類，然後進入烤箱烤制而成的，最後吃起來口味豐富，深得廣大消費者的喜歡。但你自己會做披薩嗎...

營養蔬菜粥的做法 - 營養蔬菜粥怎麼做

2024-01-27 食材明細主料米飯（1碗）胡蘿蔔（半個）油菜（1顆）木耳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養蔬菜粥的做法步驟1、食材：米飯一碗，胡蘿蔔半個，油菜一顆，木耳適量鹽半勺，雞精適量。2、粥煮成這種水量的時候，放胡蘿...

時蔬大拌飯的做法健康營養的時蔬大拌飯時蔬大拌飯怎麼做

2024-02-23 “某天早上起牀時，小朋友説，媽媽，中午我想吃你做的飯，現在弄好，我中午熱着吃可以嗎？現在做好中午吃就是剩飯，營養會流失，中午想吃什麼告訴爺爺，讓爺爺幫着弄，晚上媽媽再回來做，可是我想吃煲仔飯，爺爺又不會做，而且我是想吃媽媽做的...

時蔬蛋面的做法營養早餐---時蔬蛋面時蔬蛋面怎麼做

2024-02-28 “一小塊胡蘿蔔和一把豌豆，加上一個雞蛋。一道營養美味的早餐做好的。簡單的食材，不簡單的營養！”食材明細主料細掛麪（100g）輔料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蛋面的做法步驟1...

營養的蛋皮絲拌時蔬怎麼做美味好吃

2020-09-21 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蛋皮絲拌時蔬是一個很有營養而且很好吃的菜，對於夏天的我們來説，很多菜都不適合。對於現在炎熱的夏天來説，涼拌菜是我們最好的選擇，不用擔心燙，不用擔心吃...

營養雜蔬湯的做法 - 營養雜蔬湯怎麼做

2024-01-27 “炎炎夏季，不喜油膩，但又不能缺少營養，煲一鍋簡單卻又滿滿營養的雜蔬湯吧，既美味又不會胖哦~”食材明細主料海蝦（4只）豆腐（半塊）胡蘿蔔（半根）西葫蘆（半根）白玉菇（20個）豆皮（半張）西蘭花（1大朵）輔料葱（五段）姜（兩片）濃湯寶（1盒）芝麻油（2滴）鹹鮮（...

做蛋糕的步驟

2018-05-28 説到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裏做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家説説關於蛋糕製作的步驟，希望能夠...

五彩時蔬營養米飯的做法 - 五彩時蔬營養米飯怎麼做

2024-02-28 食材明細主料洋葱（1-2個）香菇（3-4個）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）大米（適量）紫薯（1個）輔料玉米糝（適量）橄欖油（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）黑胡椒碎（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩時蔬營養米飯的做法...

蔬菜營養粥的做法 - 蔬菜營養粥怎麼做

2024-01-08 食材明細主料大米（50g）糯米（50g）輔料胡蘿蔔（半隻）西蘭花（量小朵）生菜葉（一隻）玉米（半隻）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜營養粥的做法步驟1、大米和糯米，放在一起清洗乾淨，泡20分鐘，放入砂鍋，添水，蓋鍋蓋，大火燒開，轉中火慢煮2、將...

時蔬拼蛋的做法 - 時蔬拼蛋怎麼做

2024-01-05 “早餐來一盤：時蔬拼蛋！減肥我是認真的！低脂低熱量，美麗走起！”食材明細主料生菜（適量）小番茄（五顆）玉米（半塊）秋葵（五根）輔料土雞蛋（一個）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬拼蛋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、秋葵玉米雞...

腐乳粽子的做法步驟以及營養價值

2018-09-22 每年到了端午節我們中國人的傳統習俗就是要吃粽子，全國各地的粽子多種多樣五花八門，口味也非常豐富，大家都很喜歡自己家鄉的特色粽子。那麼今天就讓小編來為大家介紹一款比較有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步驟以及營養...

經營餐館的步驟有哪些

2019-06-17 我相信如果你加盟了一個餐館的時候，肯定是希望可以更好的的來經營餐館。那麼經營餐館需要哪些步驟，我相信很多人知道首先要找一個好的地段。那麼除了地方還有什麼東西，我相信很多人也不一定知道啊。所以我覺得還是有必要...

輕養時蔬壽司的做法 - 輕養時蔬壽司怎麼做

2024-01-04 “現在都是講健康講輕食輕養，所以當輕養鮮米出現的時候，我果斷的給家裏人備上了。嘗吃之後還給在老家外婆也買了幾箱回去，讓老人家也吃好吃健康。朋友們也可以關注一下哦。”食材明細主料輕養鮮米（1罐）胡蘿蔔（1個）雞蛋（2個）輔...

營養的時蔬皮蛋粥怎麼做美味好吃

2020-07-14 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘皮蛋，是一種中國傳統風味蛋製品，因為經過特殊醃製，所以有獨特的香味，用來搭配白粥實在一流，蔬菜更是補充人類必不可少的維生素，可以加上一起煲。時蔬皮蛋粥...

鮑魚時蔬營養糊的做法 - 鮑魚時蔬營養糊怎麼做

2023-12-27 “老爹住院了，鼻飼。給他做的飯只能做這種營養糊。長期卧牀，腸蠕動能力有限了，所以要給他放的蔬菜多一些，然後要有豐富的蛋白質，也要有主食。這款營養糊味道鮮美還有營養，也可以給幼兒和牙齒不好的老人做輔食。”食材明細主...

營養時蔬湯的做法 - 營養時蔬湯怎麼做

2024-01-13 “北方冬季的時令食材也比較豐富。這次做的時蔬湯，我選用了豆芽，胡蘿蔔，白蘿蔔，土豆，芹菜，冬瓜，菜花，都是北方冬季比較常見的食材。口味清淡，營養健康，特別適合需要減肥瘦身的朋友。蔬菜湯的作用：1.鹼化體質：蔬菜湯可以平衡血液...

營養時蔬蛋炒麪怎麼做美味好吃

2020-07-07 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒麪是十分常見的家常小菜，做法簡單，香氣撲鼻。搭配了營養時蔬的炒麪，多了新鮮時蔬的清香，富含維生素和膳食纖維，營養豐富，麪條勁道十足，時蔬脆嫩清甜，有助消...

山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值

2018-07-13 日常生活中我們經常吃到茶樹菇，但是山芹拌茶樹菇可不是每個人都吃過哦，吃過的朋友們一定都覺得很好吃，不僅僅口感爽脆而且營養豐富，夏天吃了很清爽。那麼山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹...

營養時蔬雞蛋卷怎麼做美味好吃

2019-11-09 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個麪粉：少許輔料鹽：少許西紅柿：適量胡蘿蔔：適量西葫蘆：適量葱花：適量具體步驟1.把西紅柿去皮剁成泥，胡蘿蔔和西葫蘆去皮洗淨，剁成碎末，葱花剁碎備用2....

時蔬蛋餅的做法 - 時蔬蛋餅怎麼做

2024-01-09 食材明細主料綠豆芽（100g）胡蘿蔔（100g）香菇（50g）麪粉（200g）雞蛋（1個）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬蛋餅的做法步驟1、準備原材料綠豆芽、胡蘿蔔、香菇、葱2、胡蘿蔔和香菇切成絲葱切粒備用3、面...