有關素炒花菜怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料花菜(適量)輔料葱花(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨切成小塊備用。2、葱葉切成小段備用。3、熱鍋入豬油,放入花菜翻炒均勻,加入少許熱水,鹽大...
食材明細主料花生素肉(適量)韭菜(適量)輔料紅辣椒(適量)蒜(適量)花椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒花生素肉的做法步驟1、花生素肉。2、將花生素肉在清水中浸泡5分鐘後,濾起,稍擠去水份...
“素菜也是每天必食的蔬菜,可隨意搭配、素菜同樣鮮香。”食材明細主料西蘭花(適量)香菇(適量)元葱(適量)薑末(適量)蒜末(適量)鹽(適量)蠔油(適量)食用油(適量)輔料雞精(適量)澱粉水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒香菇西蘭花的...
“幾分鐘搞定喜歡吃辣的加點辣椒就行。”食材明細主料菜花(1棵)輔料葱薑蒜葱(1小段)蒜(3瓣)醋(1勺)糖(1勺)生抽(1勺)蠔油(少許)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)速成版素炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨切塊,用開水燙一下,撈出備用。2、...
“快手做出一個美味的素食,清淡但不失營養,經常吃素,有助身心健康。”食材明細主料椰菜花(1個)紅辣椒(1只)輔料花生油(小許)食鹽(1茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒椰菜花的做法步驟1、準備食材:椰菜花1個、辣椒1只2、...
食材明細主料有機菜花(適量)西紅柿(適量)輔料木耳(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)素炒菜花的做法步驟1、西紅柿切塊,菜花掰開,焯水一分鐘撈出過涼水,這樣炒起來省時間,木耳提前泡好,葱薑蒜切碎。2、鍋中倒油燒開後放入...
食材明細主料菜花(半顆)胡蘿蔔(半根)輔料葱花(少許)姜(少許)花椒麪(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒菜花胡蘿蔔的做法步驟1、將菜花切成小朵,放入淡鹽水中泡5到10分鐘。胡蘿蔔切片,切點葱花,姜一片。2、鍋裏燒熱後加適...
食材明細主料蝦乾(五六個)綠花菜(一個(花椰菜))小素雞(一個,已煎好的)輔料植物油(2小湯勺)料酒(少許)食鹽(一茶匙)味精(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦乾素雞炒綠花菜的做法步驟1、蝦乾,五六個2、一個小素雞。前一天已經煎好...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料花菜:400輔料小米辣:適量鹽:適量雞精:適量蒜:適量生抽:適量具體步驟1.花菜掰成小朵,在鹽水裏浸泡片刻,洗淨後,撈出,瀝乾水分;花菜常有殘留的農藥,還容易生菜蟲...
食材明細主料有機菜花(適量)輔料花椒粒(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒有機菜花的做法步驟1、有機菜花放入淡鹽水裏面浸泡一會兒清洗乾淨。2、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。3、熱...
“聽鄉下的老人説,韭菜花是屬於夏天的,含苞的花蕾,一根綠莖,喜心悦目。白帶魚是營養與經濟兼具的海魚,淡淡的海水味,帶來夏天專屬的氣息......”食材明細主料韭菜花(120克)白帶魚(250克)胡蘿蔔(30克)輔料鹽(1/2勺)雞精(1/4勺)鹹鮮(口味...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料花菜:半棵素腸:一根黑木耳:若干小黃瓜:一根輔料鹽:適量糖:適量味精:適量麻油:適量蒜:一瓣具體步驟1.花菜摘成小朵,在鹽水中浸泡約半小時,洗淨待用2.素腸洗淨切片...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘麪食,作為北方人的主食,現在各種餐廳對於麪食都有許多不同的做法與吃法,比如:四川的擔擔麪、寶雞的削筋面等等,當然還有流行於大江南北的中國傳統小吃——...
“最近在研究怎麼減肥,但是又不想太委屈自己的肚子。最後決定先減少肉食的量,增加蔬菜的量吧。好在我是很喜歡吃蔬菜水果的,所以各種蔬菜搭配都會出現在我的餐桌上。花菜和蘑菇一起炒既能潤肺止咳,又鹹鮮味美,是補益腸胃的...
“素食主義者代替肉的東東,由片改刀成絲炒的,和普通的肉的味道沒什麼區別,清淡但下飯吶!”食材明細主料芹菜(一把)輔料素肉(適量)配料花椒(適量)鹽(適量)齊善素蘑菇精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒花生素肉的做法步...
“簡單清爽的小炒素菜。”食材明細主料西蘭花(適量)散菜花(適量)調料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素炒雙花的做法步驟1、西蘭花和散菜花切小朵洗淨,在水裏浸泡二十分鐘,去除殘留農...
食材明細主料菜花(適量)輔料西紅柿(半個)皮芽子(半個)調料黃豆醬(|勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素炒菜花的做法步驟1、西紅柿:皮芽子:青辣子切成小塊。2、菜花洗淨拜成小朵備用。3、鍋裏油熱後將菜花,西紅柿,辣椒...
“黃花菜是我們這兒的一種野菜,學名叫什麼沒查出來。每年春天多數長在空閒的水稻田裏,成熟了開小黃花,嫩的時候可以做菜吃,微苦,清火去熱。”食材明細主料黃花菜(適量)輔料蒜瓣(適量)小米紅椒(適量)鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工...
“素炒散菜花這個菜,雖然是素菜,很適合米飯。簡單又美味。”食材明細主料散菜花(適量)調料葱(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)味精(適量)大料(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒散菜花的做法步驟1、主要原料。2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料花菜:150西蘭花:150輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.西蘭花洗淨,掰成小朵。2.花菜洗淨,也掰成小朵。3.起油鍋,放花菜先炒。4.待花菜基本熟了,加入西蘭花。5....
“給女兒講故事的時候,故事書裏提到花椰菜,女兒問我什麼叫花椰菜?我説我也不太清楚,給你在網上搜搜吧。呵呵....搜完我笑了,就是我們常吃的菜花,原來它還有個這麼好聽的名字。菜花又名花椰菜,性涼、味甘鮮美,本身含有豐富的維...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料花菜:600黃心菜:100輔料油:適量鹽:適量生抽:少許葱:2具體步驟1.黃心菜洗淨備用2.環保花菜洗淨掰小塊備用(之所以説是環保花菜是因為沒有打過農藥的,所以...
“天氣熱,晚餐不想做的太複雜又想吃的健康點,【花菜素炒麪】啦,營養、健康、美味。。。”食材明細主料香乾(105克)韭菜(130克)花菜(240克)麪條(225克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花菜素炒麪的做法步驟1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜花:100洋葱:20輔料醬油:適量油:適量鹽:適量葱:10具體步驟1.食材準備好切件備用2.菜花掰小瓣,洗淨利税備用3.菜花用水煮熟,過冷水備用4.鍋中加入適量的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料花菜:600輔料油:適量醬油:1勺鹽:適量蒜:適量雞精:半勺姜:適量辣椒醬:1勺具體步驟1.準備兩顆花菜。2.花菜分成小朵。3.花菜淘洗乾淨。4.鍋熱油,放姜蒜炒香...
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