有關瘦肉炒佛手瓜的做法步驟的精選大全
“葷素搭配,健康飲食。”食材明細主料豬瘦肉(300克)佛手瓜(600克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(2克)胡椒粉(2克)葱(15克)紅蘿蔔(50克)原味(口味)未知(難度)瘦肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜去皮去心,切薄片,紅蘿蔔去皮切薄片。2、豬肉切片醃製備...
“清甜爽口,葷素搭配,營養加分。”食材明細主料佛手瓜(半個)瘦肉(少許)輔料蒜末(少許)油(少許)鹽(少許)醬油(少許)生粉(少許)胡椒粉(少許)胡蘿蔔(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)佛手瓜絲炒肉片的做法步驟1、佛手瓜削皮切成絲,胡蘿...
“一直以來,我對小炒的認識都有誤區,不喜歡做小炒。吃肉就要大塊大塊的肉,吃素就要整盤整盤的素,極小把肉和素結合起來做小炒。其實小炒有小炒的好,胡蘿蔔羊肉小炒,青椒牛肉小炒等等,都是很經典的家常菜,常常吃吃,挺好呢。今天...
“佛手瓜,降血壓,增強體質,提高智力。”食材明細主料雞胸肉(200克)佛手瓜(1個)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(2克)胡椒粉(2克)葱(15克)蒜頭(20克)原味(口味)未知(難度)雞胸肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨。2、內外整淨切塊備用。3、雞胸肉切...
“佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物,還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜(一個)杏鮑菇(半個)...
“佛手瓜有點像黃瓜的味道,清脆可口,搭配點肉末煸炒,味道不錯,今天來分享一道下飯菜,只需要10分鐘,大家一起動手操作吧!”食材明細主料肉末(50克)佛手瓜(一個)大蒜(幾粒)青椒(半個)胡蘿蔔(幾片)輔料玉米油(10克)生抽(2克)鹽(2克)微辣(口味)炒(工...
食材明細主料佛手瓜(2個)午餐肉(半盒)輔料香葱(幾棵)調料花生油(適量)鹽(適量)雞粉(少量)郫縣豆瓣醬(一小勺)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜炒午餐肉的做法步驟1、佛手瓜洗淨,去皮,去籽,切成片,建議戴手套處理,不然有黏...
食材明細主料佛手瓜(1個)豬肉(50g)輔料小葱(1顆)生薑(3片)調料老抽(1勺)生抽(2勺)蠔油(1勺)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放入肉片炒至變色。3、放入葱姜炒出...
“晚上做的菜,廚房的燈好黑。拍得都不好看。”食材明細主料肉片(適量)佛手瓜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒佛手瓜的做法步驟1、肉切成片,拍點蒜蓉。2、佛手瓜切絲。3、起鍋下油燒...
“牛肉蛋白質含量高且優質,脂肪含量少,做得好一樣很美味,就像今天這道快手小炒菜——牛肉炒佛手瓜,牛肉入味有嚼勁,佛手清香嫩脆,紅黃甜椒又增加了色彩,真是簡單又好吃的下飯菜。家常菜沒有固定搭配,隨手取材,稍一搭配就是好菜...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一種營養全面,能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能,尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒,涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒...
“好久沒吃佛手瓜,今天見到市場有得賣,買回兩個回來炒炒吃。大家們喜歡用佛手瓜煲湯喝。我覺得啊,炒着吃也不錯呢”食材明細主料佛手瓜(2個)五花肉(300克)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)醬油(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普...
食材明細主料佛手瓜(2個)雞脯肉(1小塊)輔料鹽(適量)油(適量)幹辣椒(6個)胡椒粉(適量)生抽(少量)蠔油(少量)澱粉(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜炒肉絲的做法步驟1、準備兩個佛手瓜,一小塊雞脯肉洗淨。2、雞脯肉切絲。3、佛...
“入秋的時令湯水,清潤下火,強身健體。”食材明細主料佛手瓜(3個)胡蘿蔔(2根)栗子(200g)無花果(6-7個)瘦肉(500g)輔料南杏(5g)北杏(5g)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、佛手瓜洗淨,對半切開,去籽,切...
食材明細主料牛裏脊肉(適量)佛手瓜(適量)洋葱(適量)輔料姜(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)佛手瓜炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切絲,加鹽、料酒、生抽、水澱粉、油拌勻,醃製10...
食材明細主料佛手瓜(300克)圓蛤(375克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓蛤肉炒佛手瓜的做法步驟1、食材:佛手瓜、圓蛤(已清洗焯開)。2、將焯開的圓蛤取出蛤肉,待用。3、將佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在...
食材明細主料佛手瓜(305克)醬肉(135克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬肉炒佛手瓜的做法步驟1、食材:佛手瓜、醬肉2、將佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切開去核。4、切成片,待用。5、將醬肉放...
“微辣,佛手瓜鮮脆,臘肉鹹香。”食材明細主料佛手瓜(半個)臘肉(適量)小米椒(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)麻椒(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜炒臘肉的做法步驟1、佛手瓜,臘肉,小米椒。2、佛手瓜...
食材明細主料滷肉(適量)佛手瓜(適量)輔料葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)滷肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜去皮切片。2、滷肉切片。3、鍋中放少許油,下入滷肉翻炒,烹入料酒、生抽...
食材明細主料雞腿(1只)佛手瓜(1個)薑絲(適量)澱粉(適量)葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)佛手瓜炒雞肉的做法步驟1、雞腿肉去骨去皮切片,加鹽、料酒、生抽、澱粉、薑絲拌勻醃製10分鐘...
食材明細主料牛肉(適量)佛手瓜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉片炒佛手瓜的做法步驟1、準備材料.2、佛手瓜去皮洗乾淨切片.3、牛肉切成片,放小半勺鹽,半勺醬油,半勺料酒抓...
食材明細主料佛手瓜(345克)五花肉(80克)黑木耳(4朵)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑木耳肉炒佛手瓜的做法步驟1、食材:佛手瓜、五花肉(已切成絲)、黑木耳(已泡發清洗)2、將佛手瓜清洗一下...
“肉片滑嫩,香味濃郁,佛手瓜的清脆,鹹中略帶微麻,紅椒的清甜,讓你感覺原來佛手瓜也能做得這麼好吃。”食材明細主料肉(四兩)佛手瓜(兩個)輔料紅椒(半個)調料鹽(適量)紅燒汁(少許)花椒油(少許)香油(少許)雞汁(少許)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十...
食材明細主料佛手瓜(1個)臘肉(100克)輔料葱(適量)配料鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)臘肉炒佛手瓜的做法步驟1、材料:佛手瓜1只,臘肉100克,葱、鹽、食用油適量。2、臘肉沖洗後蒸熟。3、佛手瓜剖開去內瓤。4...
食材明細主料佛手瓜(一個)五花肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)木耳(適量)調料玉米油(適量)姜(適量)蒜(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(這裏)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨。2、佛手瓜去皮、切片放入清水...
熱門標籤
-
懶人叉燒包的做法
香乾炒酸菜梗怎麼做
火腿腸炒時蔬
糖醋魷魚卷的家常做法
釀香菇粉絲煲怎麼做好吃
燴蕎麪貓耳朵的家常做法
農家醬拌菜怎麼做
香烤孜然秋刀魚的做法
鳳爪鵪鶉蛋燒肉圓的家常做法
四葉草小花捲
蒸水晶丸子的做法步驟
花環椰蓉麪包的最正宗做法
千秋雪
辣椒魷魚絲怎麼做
花生牛奶漿的做法
大暑養生湯的做法步驟
素茄餅怎麼做
千張雞肉鮮蔬卷
韭菜燒豆腐的最正宗做法
自制馬斯卡彭奶酪的家常做法
陳皮川貝燉梨
老油豆腐炒肉的做法
孜然烤串蝦怎麼做
獼猴桃奶昔
青椒洋葱魷魚尾的最正宗做法
醬爆小管的家常做法
沙茶肉末茄子的最正宗做法
南瓜椰蓉饅頭的做法步驟
椒鹽龍頭魚的做法步驟
黃瓜圍邊——梅花
巧克力玫瑰的做法步驟
炸韭菜丸子怎麼做好吃
紅燒大鯿魚的做法
素炒五樣的最正宗做法
菠蘿蜜炒豬肚怎麼做
西湖肉盅的最正宗做法