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“蕎頭是江西特產,主要是助消化促進食慾,吃起來脆脆的香辣可口,非常下飯。用兩種辣椒醃製是因為美人椒多汁,醃完蕎頭顏色比較好看。”食材明細主料大蒜(適量)姜(適量)蕎頭(適量)美人椒(適量)小米椒(適量)輔料鹽(適量)超辣(口味)醃(工藝)數...
食材明細主料蕎頭(適量)香乾(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎頭拌香乾的做法步驟1、準備好材料。2、蕎頭切段,香乾切片。3、熱鍋冷油炒香蕎頭莖部。4、等蕎頭莖部炒至斷生,入香乾同炒。5、加入蕎頭葉大火快炒。6、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料臘肉:250蕎頭:250輔料鹽:適量具體步驟1.蕎頭切去根鬚洗淨2.將頭和尾部切開分開裝,大顆蕎頭可切成兩半(這樣快熟)3.臘肉解凍切薄片4.將切好的臘肉和蕎頭...
食材明細主料蕎頭(適量)客家豆腐(適量)輔料生抽(適量)大蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎頭煎豆腐的做法步驟1、豆腐一盒。2、切小塊。3、蕎頭洗淨。4、切段。5、鍋子燒熱放入豆腐。6、煎至金黃色。7、...
食材明細主料腐竹(適量)金針菇(適量)蕎頭(適量)輔料肉末(適量)姜(適量)生抽(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐竹金針菇炒蕎頭的做法步驟1、腐竹泡發切段。2、蕎頭切段。3、金針菇切段。4、肉末炒香放入腐竹。5...
食材明細主料蕎頭(半斤)自曬蘿蔔乾(適量)豬肉(二兩)輔料醬油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔乾炒蕎頭的做法步驟1、備好所有食材(蘿蔔乾提前泡發)。2、豬肉清洗後切片,蘿蔔乾切碎,蕎頭去根後...
“昨晚看到有非常肥美的河蝦賣,就買了一斤,河蝦沒有養殖的,所以味道非常鮮美。白灼了吃,原汁原味,鮮。不過買多了,居然沒有吃完。今天看到有新鮮的蕎頭賣,這季節剛上市,當然要嚐嚐,就買來炒昨天吃剩的河蝦吧。在酒樓吃過這道菜...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蕎頭苗:200牛肉:250輔料油:適量蛋清:一隻鹽:適量蘑菇精:適量具體步驟1.蕎頭苗洗淨,去掉老葉。2.切段3.牛肉洗淨切薄片,用蛋清、鹽、蘑菇精、花生油拌好入...
“蕎頭,春季特有的味道,新鮮的有些辛辣味,跟雞蛋天生就是最佳搭配,蕎頭炒雞蛋下鍋就能聞到香味撲鼻的香氣,趕快一起來試試吧。”食材明細主料蕎頭(300g)輔料雞蛋(2顆)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料臘肉:1塊蕎頭:400輔料油:適量鹽:適量姜蒜:適量雞精:適量青椒:1個乾紅辣椒:適量五香粉:適量具體步驟1.臘肉用温水洗淨切片備用2.蕎頭去根,去爛葉洗淨切開備...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘蕎頭肉片,蕎頭潔白晶瑩,辛香嫩糯、皮軟肉糯、脆嫩無渣、香氣濃郁。肉片肥而不膩,肉香味十足;與蕎頭一結合增強食慾,解除肥肉的油膩感,促進消化,是誰都不能...
食材明細主料野生蕎頭(適量)輔料大蒜(適量)調料鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒野生蕎頭的做法步驟1、蕎頭洗淨。2、切段。3、爆香蒜片。4、放入蕎頭段翻炒。5、加入適量鹽調味。6、碼盤即可。7、開動啦。...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料草魚:酸辣椒:蕎頭:輔料生薑:鹽:湖之酒:胡椒粉:水:油:具體步驟1.草魚切塊,按家裏吃飯人數自定數量。放適量鹽,醃一會兒。2.趁醃魚的時間,切好薑絲。3.三個泡椒,自己...
食材明細主料魚腐(適量)蕎頭(適量)輔料幹辣椒(適量)大蒜(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎頭炒魚腐的做法步驟1、蕎頭洗淨。2、魚腐一袋。3、蕎頭切段。4、鍋子燒熱煎香魚腐。5、煎香乾辣椒和蒜片...
食材明細主料蕎頭(適量)回鍋肉(適量)輔料生抽(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎頭炒回鍋肉的做法步驟1、蕎頭切段。2、熟肉切片。3、放入鍋裏煎至出油。4、放入蕎頭。5、放入葉子翻炒。6、調味即可。7、開動...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蕎頭:500臘腸:70輔料乾紅椒:3新鮮紅椒:5具體步驟1.原料準備2.切配準備好3.熱油炒蕎頭,火力要猛,速度快,翻炒10秒搞定,起鍋留油4.再見了,臘腸和辣椒到下去你一...
食材明細主料蕎頭(適量)五花肉(適量)輔料生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎頭炒五花肉的做法步驟1、五花肉切片。2、蕎頭。3、取前端切段。4、鍋子燒熱放入肉片。5、煎至出油。6、放入適量生抽。7、放入蕎頭翻...
蕎頭一般在平時菜市場不容易買到,所以一般家裏都把蕎頭放在瓶子裏面發酵做成酸辣蕎頭,蕎頭的功效其實最主要就是對人體的胃有好處,可以用來治療慢性胃炎緩解作用,製成酸辣蕎頭後可以緩解頭暈等症狀,最主要是天氣炎熱的時候...
“春天了,市面上一些野菜也多了起來,發現了有我愛吃的蕨菜,不問價錢就買了一斤。小時侯在孃家從來不知這山上的蕨是可以吃的,嫁過來後,有一次婆婆買了一把回來做,從此就愛上了這菜!後來發現還有很多人家裏也愛做這菜呢,有的人...
食材明細主料野蕎頭(適量)雞蛋(3個)米椒(3個)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)野蕎頭炒雞蛋的做法步驟1、野蕎頭。2、野蕎頭去掉葉子,清洗乾淨,準備好雞蛋和米椒。3、野蕎頭切成小...
食材明細主料蕎頭(半斤)豬肉(適量)調料蒜頭(適量)小辣椒(一個)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒蕎頭的做法步驟1、材料準備好備用。2、蕎頭洗淨,頭與葉切好分開放。3、起鍋炒肥肉,煎出油後下入蒜頭小辣椒炒出香味,下瘦肉煸...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘酸蕎頭炒鴨腸這道菜餚十分的美味,想要做好這道酸蕎頭炒鴨腸需要下很大的功夫和耐心,鴨腸味道鮮美,吃起來脆脆的,含有豐富的蛋白質和營養素和維生素A等等,...
食材明細主料牛肉(適量)蕎頭(適量)黑木耳(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉炒蕎頭的做法步驟1、熟牛肉。2、黑木耳已煮熟。3、蕎頭切段。4、牛肉煎香後放入黑木耳。5、放入蕎頭。6、放入蕎頭葉。7、調...
食材明細主料蕎頭(適量)黑木耳(適量)輔料大蒜(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎頭炒黑木耳的做法步驟1、自家種的蕎頭。2、洗淨備用。3、切段。4、黑木耳浸泡煮熟備用。5、鍋子燒熱放入黑木耳。6、放...
食材明細主料蕎頭(適量)臘肉(適量)輔料米椒(適量)調料油(適量)雞精(適量)蠔油(適量)米酒(適量)生抽(適量)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)蕎頭炒臘肉的做法步驟1、準備好食材,都切好。2、起鍋燒油。3、油七成熱時,下入臘肉翻炒均勻。4...
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