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“南瓜的營養價值1、解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保護胃粘膜、幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜...
“論手擀麪的神仙吃法。”食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(3個)西紅柿(1個)雞胸肉(1塊)輔料葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(半勺)玉米澱粉(1勺)老抽(半勺)醬香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿肉丁打滷麪的做法步驟1、準備好食...
食材明細主料西紅柿(1個)黃瓜(1根)輔料幹鹼面(100g)調料橄欖油(適量)香葱(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)西紅柿黃瓜湯麪的做法步驟1、西紅柿去皮切塊,香葱備用。2、黃瓜洗淨去皮切片。3、起鍋放橄欖油下...
“南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富,而且嫩南瓜炒起來沒有老南瓜那麼甜,多了香脆。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等”食材明...
“眾所周知山東人愛吃麪食,麪條在我家餐桌上出現的挺頻繁的。家人愛吃,我也願意做,隔三差五就會做上一頓。家裏買了一個大南瓜,為了快速消耗掉,將其做成麪條,不但顏色鮮豔口感還特別好。加上西紅柿和雞蛋,營養又健康。”食材...
“西紅柿,酸酸甜甜的,開胃。搭配甜點,吃着不膩,現在是西紅柿的季節,家裏常備着,炒着吃,生着吃,做湯都可以。花點心思,西紅柿也可以做出很多的美味。”食材明細主料雞蛋(1個)奶酪(25g)西紅柿(1個)核桃(6g)麪包(50g)輔料鹽(2g)清水(110g)酸甜(口...
“西紅柿買了幾天都有點壞了。喜歡西紅柿的味道,於是就加南瓜一起打了。南瓜是甜的,西紅柿是酸的。酸酸甜甜就是我,呵呵。非常營養的一道飲品哦。”食材明細主料南瓜(100g)西紅柿(一個)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時...
“昨天又炸酥肉了、今早用它煮麪吃、簡單方便、喜歡酥肉、喜歡的朋友可以收我以前的菜譜(炸酥肉)有詳細製作步驟。”食材明細主料酥肉(2塊)西紅柿(1個)輔料大葱(1顆)姜(適量)面(1把)碗豆尖(1把)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酥...
“家裏細面吃完了,非常時期,能不出去就不出去,和了南瓜麪糰,做剪刀面😋湯色漂亮,剪刀面筋道入味兒,營養全面。”食材明細主料南瓜泥(適量)麪粉(適量)小米椒(2個)輔料西紅柿(2個)菜心葉(適量)木耳(適量個)玉米油(適量)葱蒜(適量)八角(一個)鹽(適...
“作為北方人,麪食是超級愛的,麪條也成了特別喜歡的早餐。方便也好搭配食材,寒冷的冬天早晨來一碗,有湯有菜有面,暖暖的很貼心。今天自己動手做的菠菜汁鮮麪條,勁道營養。買了一台麪條機,試試效果還不錯。”食材明細主料菠菜...
“山西面食系列裏介紹的餄餎面,就忘記給大家介紹滷料了,真不好意思,在這裏補上。”食材明細主料煮肉末(100克)土豆(適量)西紅柿(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)白糖(適量)料酒(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半...
“掛麪買來總是被擱在角落裏,湯掛麪大家都不喜歡吃,一年半載就燒那麼幾次,以前試拉N次的炒掛麪,味道還不錯就是有點粘。”食材明細主料掛麪(200克)黃瓜(1條)西紅柿(1個)輔料雞蛋(2個)鹽(1勺)雞精(適量)生抽(2勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
食材明細主料南瓜麪條(適量)西紅柿(適量)雞蛋(適量)豌豆(適量)輔料葱(適量)辣椒麪(適量)味極鮮(適量)蠔油(適量)鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋南瓜面的做法步驟1、鍋里加油燒熱,把雞蛋炒熟備用2、把西紅柿切小塊3...
食材明細主料西紅柿(兩個)雞蛋(兩個)小瓜(一個)葱(一根)麪條(適量)輔料鹽(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿小瓜面的做法步驟1、準備食材。西紅柿、小瓜去皮備用2、西紅柿、小瓜切絲3、熱鍋涼油,先滑炒雞蛋,...
食材明細主料蝴蝶面(適量)西紅柿(1個)肉餡(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)食用油(適量)洋葱(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿肉醬面的做法步驟1、test。2、準備蝴蝶面,可以是任意的麪條。3、面下鍋煮熟。4、撈出過涼水放...
“在夏天我吃的最多的一款打滷麪.西紅柿和茄子/雞蛋搭在一起簡直是絕配,西紅柿獨有的酸甜味,茄子軟爛且溶進了西紅柿的味道.加上雞蛋的香味,這滷配上用過冷水的麪條,那真是好吃不流汗哦.”食材明細主料麪條(適量)輔料西...
食材明細主料西紅柿(適量)豬瘦肉(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)尖椒(適量)配料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿肉丁雞蛋湯的做法步驟1、將西紅柿洗淨切塊。2、豬瘦肉切丁,尖椒切小段,葱切葱...
食材明細主料南瓜(1個)西紅柿(1個)菠菜(適量)麪粉(適量)輔料鹽(少量)植物油(適量)花椒麪(適量)葱花(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜南瓜面的做法步驟1、南瓜上鍋蒸熟,去皮,加適量麪粉和成麪糰2、和好的面擀成餅3、切...
“西紅柿和南瓜都清甜,薏米祛濕,春天好湯水,南瓜薏米也可以做甜湯。”食材明細主料南瓜(半個)西紅柿(3個)薏米(適量)輔料雞蛋(1個)鹽(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜西紅柿薏米湯的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、薏...
食材明細主料西紅柿(一個)榨菜(適量)掛麪(一人份)輔料鹽(一小勺)雞蛋(一個)豬味濃湯寶(半塊)葱(適量)五香粉(半小勺)香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿榨菜丁湯麪的做法步驟1、西紅柿切碎,起鍋燒油炒西紅柿,西紅柿出汁以...
“下午做了醬牛肉在鍋裏燜着。女兒突然説:媽媽我晚上想吃牛肉麪。好吧,那就拿醬牛肉充數吧。”食材明細主料西紅柿(1個)醬牛肉(1塊)香葱(一棵)輔料高湯(2碗)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿牛肉麪的做法步驟1、西紅柿,洗...
“茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。我們本地的都是青皮茄子,口感比紫茄子嫩。這道菜酸酸甜甜,拌麪也不錯”食材明細主料茄子(適量)輔料西紅柿(...
西紅柿與南瓜都是屬於是蔬菜類的一種,但是西紅柿同樣也是比較特殊性的一種蔬菜哦,因其是可以生食的,而且營養價值還不錯。若是把南瓜和西紅柿搭配在一起,做成一道食材,味道會怎麼樣呢?以下小編就有整理到這兩種蔬菜的做法哦...
食材明細主料西紅柿(2個)雲南小瓜(1根)輔料油(適量)鹽(適量)紅糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雲南小瓜的做法步驟1、雲南小瓜去皮洗淨切片;2、西紅柿洗淨切塊。3、鍋內放少量豬油,燒熱後加入薑片,爆香後加入雲...
食材明細主料洋葱(適量)牛肉(適量)西紅柿(適量)麪條(適量)葱(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)料酒(適量)生粉(適量)糖(適量)番茄醬(適量)雞精(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿牛肉麪的做法步驟1、牛肉剁碎,加上鹽、香油、料...
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