有關玉米粒彩色炒飯~玉米青豆火腿炒飯的精選大全
“剩米飯變成寶,它最好的歸宿就是炒飯,炒出美麗和健康,今天繽紛多彩炒飯,味道也棒棒滴,大寶貝吃的好多!”食材明細主料剩米飯(適量)輔料玉米粒(適量)青豆(適量)火腿(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,防止便祕,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸,其中亞油酸佔60%,可清除血液中有害的膽固醇,防止動脈硬化。”食材明細主料玉...
食材明細主料玉米(適量)火腿腸(2根(豬肉腸和雞肉腸各一根))豌豆(適量)輔料蒜(一瓣)姜(少許)配料芝麻油(適量)鹽(適量)其他調味料(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩玉米的做法步驟1、準備階段,將材料都備好,待用!喜歡是熟一點的,可...
食材明細主料火腿(適量)玉米(適量)米飯(一碗)廣東菜心(兩根)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(8毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿玉米炒飯的做法步驟1、廣東菜心,玉米,火腿分別切好備用,米飯準備一碗。2、油鍋燒至六成熟倒入玉...
“簡單,美味又營養的快手菜,在所有的粗糧中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高,鮮嫩的玉米煮熟,鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分,不但健脾開胃,還有降低膽固醇,健腦安神,軟化血管,美容防癌的功...
“不加辣椒,可經常做給小孩吃,金黃色的米粒,是不是很能勾起你的食慾呢?加一點青椒,口味且又是另一種風味。。。試着做一下。”食材明細主料玉米(2根)肉沫(40克左右)青椒(2根)輔料鹽(適量)雞精(適量)油(適量)葱花(適量)蒜(適量)鹹甜(口味)炒(工...
“兒子簡單午餐~~~~~~玉米粒青菜蝦仁炒飯”食材明細主料青菜(75克)玉米粒(50克)蝦仁(100克)剩米飯(1碗)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒青菜蝦仁炒飯的做法步驟1、食材:青菜(已洗淨切碎)、玉米粒、蝦...
食材明細主料紅米飯(250克)輔料玉米粒(30克)青豆(30克)黃瓜丁(50克)胡蘿蔔丁(50克)雞蛋(1個)配料油(適量)鹽(適量)葱花(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒飯的做法步驟1、紅米用礦泉水沖洗,最多2次。2、用礦泉...
食材明細主料披薩餅胚(1個)火腿腸(70克)青豆(40克)玉米粒(40克)輔料番茄沙司(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青豆玉米粒火腿披薩的做法步驟1、食材:披薩餅胚、火腿腸、青豆、玉米粒、番茄沙司、馬蘇裏拉...
食材明細主料熟米飯(適量)雞蛋(2個)火腿(適量)玉米粒(適量)鹽(適量)植物油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米火腿炒飯的做法步驟1、鮮玉米剝下玉米粒,放入鍋中煮熟2、火腿切丁備用3、雞蛋加適量鹽打散備用4、鍋中倒入適...
食材明細主料玉米罐頭(一瓶)黃瓜(一根)雞蛋(兩個)涼米飯(一碗)輔料葱末(適量)胡麻油(適量)鹽(適量)十三香(適量)味精(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、黃瓜切丁,玉米粒沖洗一下控幹水分!雞...
“有玉米和火腿腸,為什麼不來一份火腿腸炒玉米呢?很適合老人小孩吃哦!”食材明細主料玉米粒(100g)火腿腸(1根(90g))輔料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩色料理火腿腸炒玉米的做法步驟1、準備食材2、火腿腸切粒3、熱...
“這個玉米粒炒火腿丁是金沙玉米粒的改版,因為家裏寶寶很愛吃這兩樣,於是滿足她一次要求,將兩者混合炒起來,加上自己做的不是很鹹的鹹雞蛋,那味道是絕對絕對棒的,唯一不足的是:玉米要油炸、火腿腸是否衞生,這些小困擾讓我感覺...
食材明細主料米飯(適量)紫菜(適量)雞蛋(1個)玉米粒(適量)輔料葱花(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紫菜玉米粒炒飯的做法步驟1、原料準備2、紫菜剪碎用水泡開,洗淨瀝乾3、雞蛋打散,坐鍋放油,下雞蛋液4、...
食材明細主料剩米飯(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)火腿(4片)雞蛋(2個)輔料葱花(少許)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米豌豆火腿炒飯的做法步驟1、玉米和豌豆都是自家種的,煮熟後冷凍在冰箱,隨吃隨取。2、玉米粒和豌豆焯水...
食材明細主料冷米飯(1碗)輔料玉米粒(適量)火腿(1根)雞蛋(1個)鹽(少許)白醋(1匙)味極鮮(1匙)葱花(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒火腿雞蛋炒飯的做法步驟1、準備所有食材,火腿切丁備用。2、熱鍋加油打入雞蛋炒散。3、倒入...
“用來拌飯,小孩子特愛吃。”食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)火腿粒(適量)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蘿蔔炒火腿粒的做法步驟1、鍋裏燒開水後,放玉米粒下去焯。2、焯一會,再放下切好的胡蘿蔔粒一起再...
食材明細主料玉米粒(適量)火腿腸(一根)輔料胡蘿蔔(半根)油(適量)蒜末(適量)調料鹽(適量)十三香(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒火腿腸的做法步驟1、準備好上圖食材,玉米粒、火腿腸、胡蘿蔔、大蒜。2、將胡蘿蔔和火腿...
“綠色的青豆、黃色玉米粒、紅色火腿,顏色特別鮮豔,搭配在一起好看又好吃,我家寶貝超愛吃”食材明細主料青豆(適量)玉米粒(適量)火腿腸(3根)輔料植物油(適量)姜(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米炒火...
食材明細主料玉米(1個)火腿(100克)輔料鹽(1克)雞精(1克)蠔油(1勺)青尖椒(1個)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米粒炒火腿的做法步驟1、玉米一個去皮剝出玉米粒。2、火腿、青尖椒分別切丁。3、鍋內熱油,下火腿炒幾下出香味。4、...
“好久沒發食譜啦~不知道為什麼老提不起精神,看着大家都那麼勤快,真的有點慚愧,今天給大家帶來一道炒飯,還是頭一回弄,希望大家多多指教~”食材明細主料米飯(1碗)玉米粒(半碗)火腿腸(1根)雞蛋(1個)輔料青葱(2根)配料鹽(半茶匙)生抽(少許)清...
食材明細主料米飯(1碗)玉米粒(50克)火腿腸(2根)輔料葱花(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒火腿腸炒飯的做法步驟1、食材:米飯、玉米粒、火腿腸(已剝去包裝)、葱花2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切...
食材明細主料蝦仁(適量)玉米(適量)米飯(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁玉米炒飯的做法步驟1、準備食材蝦仁玉米白米飯葱葱蒜2、先將蝦子去殼(建議去掉背部的黑筋),蝦仁根據喜好切成丁狀,然...
食材明細主料隔夜飯(適量)烤熟香腸(兩條)豌豆仁(適量)玉米粒(適量)輔料土雞蛋(一個)調料油(少許)醬油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸豌豆玉米粒炒飯的做法步驟1、準備:隔夜飯。2、準備:玉米粒,豌豆仁,香腸,土雞蛋。3、先...
食材明細主料青豆(適量)玉米(適量)剩米飯(適量)雞蛋(適量)輔料青蒜(適量)臘肉(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青豆玉米炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、臘肉和青蒜切碎。3、青豆...
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