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2021-02-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞大腿：500蓮藕：200輔料葱：適量姜：適量糖：適量鹽：適量醬油：適量八角：適量食用油：適量具體步驟1.把雞腿肉洗淨，去掉邊緣的肥皮。2.斬成小塊後焯水，瀝乾水分。...

家常蓮藕燉雞怎麼做美味好吃

2020-12-24 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：200雞湯：300輔料鹽：適量具體步驟1.準備好所有材料2.蓮藕去皮切小塊備用3.將雞湯和蓮藕一起放入燉盅4.設置1小時5.最後放鹽調味即可烹飪技巧因...

蓮藕燉雞怎麼做美味好吃

2020-08-15 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料土雞：500蓮藕：400輔料鹽：15枸杞：3料酒：3姜：2具體步驟1.主料：蓮藕400克、土雞500克輔料：鹽15克、姜2克、枸杞3克、料酒3克2.把土雞切塊3.涼水下鍋料酒3克煮...

蓮藕燉雞的做法不油不膩的蓮藕燉雞蓮藕燉雞怎麼做

2024-02-29 “蓮藕燉雞是一道適合夏季食用的肉菜，蓮藕吸走雞肉的油脂。雞肉就不會油膩了。而蓮藕更加好吃，肉香濃郁，口感很綿很糯。是一道很適合夏季招待親朋好友的肉菜。我選用的是雞大腿，雞大腿肉質比較嫩，肉多骨少吃起來超給力。蓮...

排骨燉蓮藕的做法家常燉菜——排骨燉蓮藕排骨燉蓮藕怎麼做

2024-02-26 食材明細主料排骨（200克）蓮藕（一節）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨燉蓮藕的做法步驟1、排骨剁成小塊洗淨。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，並洗去浮沫。3、蓮藕去皮洗...

蓮藕土豆燉雞塊的做法 - 蓮藕土豆燉雞塊怎麼做

2024-02-10 “蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。土豆含有澱粉，同時也是減肥的食品。柴雞有豐富的營養，適合燉，炒，煲湯，正是冬季補充營養的時候。”...

豬骨燉蓮藕的做法 - 豬骨燉蓮藕怎麼做

2024-01-01 “對於喜歡吃肉的我們家，排骨是必不可少的啊”食材明細主料豬脊骨（500g）蓮藕（適量）輔料食用油（適量）料酒（適量）生抽（適量）葱段（適量）薑片（適量）大蒜（適量）乾紅辣椒（適量）八角（適量）鹽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨燉蓮...

蓮藕燉板栗的做法 - 蓮藕燉板栗怎麼做

2024-02-01 “板栗心形，蓮藕有並蒂同心，佳偶天成，藕斷絲連等表感情的寓意。”食材明細主料新鮮蓮藕（適量）板栗（適量）水（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕燉板栗的做法步驟1、蓮藕洗淨切成厚塊。2、放入...

蓮藕燉雞什麼時候下藕最合適

2018-07-11 燉煮前20分鐘放。藕不能下太晚了，不然燉不爛，蓮藕煮10-20分鐘就可以了；喜歡清脆一點的口感，可以選擇9孔藕，9孔藕是脆的，然後煮5~10分鐘即可；喜歡吃粉蓮藕，則可以選擇7孔藕。蓮藕裏面會有許多淤泥，洗時要認真洗，洗乾淨也才能做美...

蓮藕燉牛蹄的做法 - 蓮藕燉牛蹄怎麼做

2024-02-10 “第一次在大華看到牛蹄！！！！好奇之下買了回來。。。然後。。。。味道很好誒！”食材明細主料牛蹄（兩段）蓮藕（5片）薑片（3片）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（看夠不夠鹹）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕燉牛蹄的做法步驟1、把材料往電...

蓮藕玉米燉公雞的做法 - 蓮藕玉米燉公雞怎麼做

2023-12-26 “藕性寒，味甘，入心，脾，胃經。生食可以清熱，涼血，散瘀，治熱病煩渴，吐血，衄血，熱淋。熟食可以健脾，開胃，益血，生肌，止瀉。藕含有大量的維生素C和食物纖維，對於肝病，便祕，糖尿病都十分有益。藕還含有豐富的丹寧酸，具有收縮血管和止血的作...

蓮藕蘿蔔乾燉臘雞的做法 - 蓮藕蘿蔔乾燉臘雞怎麼做

2024-01-07 “在老家，有將各種時令蔬菜瓜果曬製成蔬果乾的做法。特別是在我們小的時候，那時候生活水平還不是那麼的好，想要一年四季都有蔬菜瓜果吃，想把蔬果的食用季節保留得長一些，最好的辦法就是曬成蔬果乾。曬好的乾製品密封保存，梅...

牛排燉蓮藕的做法 - 牛排燉蓮藕怎麼做

2023-12-26 “湯香肉爛，蓮藕粉糯。”食材明細主料牛排（500g）牛肉湯（適量）輔料蓮藕（500g）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛排燉蓮藕的做法步驟1、提前燉好的牛排及牛肉湯。2、蓮藕去皮洗淨，切成...

家常燉蓮藕的做法 - 家常燉蓮藕怎麼做

2024-02-26 “現在正是吃藕的季節,懶懶的燉一鍋軟爛的蓮藕,慰勞一下自己吧”食材明細主料蓮藕（400克）輔料雞爪（6只）排骨（300克）配料姜（適量）鹽（適量）醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）家常燉蓮藕的做法步驟1、買回蓮藕洗淨去皮.新鮮...

燉蓮藕的做法 - 燉蓮藕怎麼做

2024-01-01 “秋天是吃蓮藕的季節，因為沒買排骨，用之前的肉丸子燉蓮藕也不錯。節省了不少做排骨的時間。”食材明細主料蓮藕（2個）肉丸子（2個）香菇（2個）輔料葱（少許）鹽（少許）胡椒（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燉蓮藕的做法步驟1、藕切...

蓮藕燉精肉的做法 - 蓮藕燉精肉怎麼做

2023-12-28 “藕既可以涼血又可以補血，所以有老話説女人不可三日無藕。加上精肉來燉，特別適合女同胞們秋天吃，既滋補又解秋燥。”食材明細主料蓮藕（1根）精肉（適量）輔料純淨水（適量）調料食鹽（1g）香菜（小許）姜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...

蓮藕燉排骨的做法 - 蓮藕燉排骨怎麼做

2023-12-27 食材明細主料蓮藕（適量）排骨（適量）生薑（幾片）調料鹽（2克）料酒（2克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮藕燉排骨的做法步驟1、排骨入鍋。2、添加少許料酒，煮幾分鐘。3、撈出來洗乾淨倒入高壓鍋燉。4、蓮藕，生薑切好。5、倒入與排...

筒骨燉蓮藕的做法 - 筒骨燉蓮藕怎麼做

2023-12-26 食材明細主料筒骨（兩根）輔料藕（一根）花生米（適量）姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）筒骨燉蓮藕的做法步驟1、蓮藕切塊，我喜歡吃粉的，所以提前用鹽水泡了15分鐘。2、用開水泡一下，便於脱皮。3、骨頭洗淨，...

豬尾燉蓮藕的做法 - 豬尾燉蓮藕怎麼做

2024-01-04 “豬蹄滿滿的膠原蛋白質美容養顏補鈣建骨益骨髓蓮藕可以補益脾胃益血生肌豬蹄和蓮藕一起燉湯服用後可以暖胃暖心潤膚養顏是秋冬季節的極品佳餚”食材明細主料豬蹄（1000g）蓮藕（750g）輔料葱（適量）生抽（少許）醋（少許）大料（一朵）幹辣...

蓮藕燉膀的做法 - 蓮藕燉膀怎麼做

2024-01-04 食材明細主料豬肘（半個）蓮藕（適量）輔料姜（一塊）桂皮（一塊）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮藕燉膀的做法步驟1、蓮藕去皮清洗乾淨，改成滾刀塊。2、豬肘也叫“膀”，買回來以後剁小塊，冷水泡一會。3、膀冷水下鍋，準備焯水。4、焯...

蘆筍蓮藕燉雞塊的做法 - 蘆筍蓮藕燉雞塊怎麼做

2024-02-27 “我們家吃飯習慣頓頓有湯。（除了早飯）這個湯，可以是簡單的番茄蛋湯，或者冬瓜毛豆湯，還可以是魚湯-----更可以是雞湯。沒有時間，就做的簡單些，有時間則可以慢燉細煲，就如今天這鍋“蘆筍蓮藕燉雞湯”今天把冰箱裏的一塊草雞腿...

蓮藕玉米燉雞翅根的做法 - 蓮藕玉米燉雞翅根怎麼做

2023-12-30 “有葷有素的一鍋，雞肉鮮香，蓮藕爽脆、玉米香甜，看着都饞人~~”食材明細主料雞翅根（8個）蓮藕（300克）輔料鮮玉米（1穗）調料可樂（600毫升）八角（1粒）葱（適量）生抽（2茶匙）老抽（1/3茶匙）黃酒（2茶匙）食鹽（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難...