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準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料雞:兩隻薯仔:4個茄子:2個洋葱:1個輔料咖哩粉:16g(牌子不同,份量要調整)椰漿:500ml清水:1000ml香茅:5–6枝蒜頭:半個乾葱:4粒具體步驟1.蒜頭乾葱刴碎榨汁,連同其他...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘越式芒果鱷梨沙拉是一種營養美味的甜品,製作方法簡單,適合在家自己動手做。他的主要原料是芒果、鱷梨和沙拉,芒果香甜可口,含有大量的維生素,可以預防高血...
食材明細主料芒果(五個)楊梅(6個)青菜(適量)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芒果楊梅沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、芒果去皮。3、楊梅洗乾淨備用。4、青菜擺盤中。5、放入芒果和楊梅。6、成品圖來一...
“吃芒果的季節,好吃不貴,這是大青芒,硬的是脆甜,軟的是香甜軟糯,純甜!”食材明細主料青芒(1個)輔料沙拉醬(15g)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果沙拉的做法步驟1、準備大青芒、沙拉醬。2、洗乾淨,切開。3、整齊的劃幾刀,成...
“本來想做鱷梨盞,可以這種綠色果皮的鱷梨不能完整的把果肉取出來。好在只是成品容器的差別而已。”食材明細主料鱷梨(1個)厄瓜多爾白蝦(4個)渤海灣野生對蝦(2個)生菜(2片)小番茄(4個)洋葱(小許)胡蘿蔔(2片)白玉菇(小許)沙拉醬(2份)輔料...
“總統日小孩放假,在家搗鼓吃的,做了女兒喜歡的雜果沙拉,放了泰國甜辣醬,甜甜酸酸好滋味。”食材明細主料酪梨(3個)草莓(4個)黑莓(100g)覆盆子(100g)松子仁(1湯匙)蔓越莓幹(3湯匙)輔料甜辣醬(3湯匙)檸檬汁(1湯匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時...
“從媽媽家拿來的鱷梨,一直想做沙拉來的。不是忘了,就是沒有材料。早餐吃的太少,忙了一上午工作,餓了。懶得做午飯,直接打個果汁,放上燕麥做一餐好了。”食材明細主料牛油果(1個)萊陽梨(1個)輔料燕麥(1小把)蔓越莓幹(幾個)聖女果(1個...
食材明細主料橙子(1個)芒果(1個)草莓(3個)豌豆(50克)輔料酸奶盒(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果豌豆沙拉的做法步驟1、橙子切開,掏出果肉備用。2、芒果、草莓切丁。3、豌豆放入鍋內煮熟。4、把橙子肉、芒果、草莓、...
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料雞胸肉片(600克)紅邊萵苣(1把)輔料鱷梨(3個)檸檬(半塊)油(適量)配料番茄醬(1罐)新鮮羅勒(適量)百里香(適量)迷迭香(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)番茄汁炸雞與鱷梨沙拉...
“説説這道酸,甜,辣,鮮的泰式沙拉吧有了爽脆的生菜和豆芽相伴,又加入了泰式獨特的香葉配以鮮蝦的鮮甜和芒果的酸甜可口最重要的是表面撒上的油酥花生米,脆脆香香爽口又開胃前提就是你能接受並且喜歡東南亞菜系那種獨特的香...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鱷梨橙子沙拉,鱷梨並不是一種梨,我們通常也叫它牛油果,它是含有纖維最多的一種水果,同時它的糖分含量卻很低,更有多種維他命,是個好東西,當然就有點小貴了。...
食材明細主料小芒果(2個)苦菊(適量)萵筍葉(適量)秋黃瓜(1根)小西紅柿(5個)檸檬(半個或1個)輔料鹽(適量)蜂蜜(適量)橄欖油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果香檸沙拉的做法步驟1、幾樣菜洗淨、控水2、芒果去皮切成小塊,另三樣切...
“減肥菜譜!簡單美味!喜歡的看過來!”食材明細主料葡萄(適量)芒果(幾個)生菜(幾片)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)葡萄芒果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張!2、芒果去皮。3、生菜洗乾淨擺盤。4、芒果切塊。5、...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鱷梨:一個芒果:一個草莓:三個黃瓜:一根輔料藍莓醬:少許具體步驟1.鱷梨去皮去核,切成兩半,其中一半切小丁備用,另外一半用刮皮刀刮成薄片2.芒果去皮去核,切成兩...
食材明細主料芒果(一個)花生(適量)生菜(幾片)櫻桃(幾個)玉米(半根)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芒果花生沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、生菜,玉米半根煮熟,花生適量,芒果一個準備這些材料。3、生菜洗乾淨...
“腰疼,有十天沒去市場了。這不家裏除了白菜,實在是沒新鮮蔬菜了,就溜達去市場了。買了蘑菇和章魚,黃瓜,生菜。本來就打算鹽水煮個章魚吃來着,煮好了章魚才覺得太單一了,翻出了聖女果和鱷梨,那就做個沙拉好了。這次買的沙拉醬...
食材明細主料海蝦(適量)丘比特沙拉醬(適量)小芒果(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)果味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芒果蝦仁沙拉的做法步驟1、蝦去殼背部剖開去掉蝦線,洗淨。2、用鹽、料酒、黑胡椒粉醃製20分鐘。3、芒果倚刀去...
“美味水果沙拉😍”食材明細主料火龍果(半個)芒果(一個)楊桃(一個)輔料沙拉醬(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果芒果沙拉的做法步驟1、芒果,楊桃,火龍果半個。2、火龍果用刀劃井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井...
“個人是超愛芒果的,鮮豔的黃色,甜香的味道。牛油果的綿密,雖然不喜歡牛油果的口味,但是有了芒果誰在乎呢。”食材明細主料芒果(80g)鱷梨(60g)牛奶(300ml)輔料冰糖(20g)冰塊(適量)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果鱷梨的做法步...
食材明細主料安慕希(適量)香蕉(適量)芒果(適量)鵪鶉蛋(適量)輔料熟黑芝麻(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉的做法步驟1、準備好原料。2、鵪鶉蛋煮熟剝皮。3、香蕉切小段,芒果去核切塊。4、鵪鶉蛋對切,和...
“朋友種的食用蘆薈,超級厚肉。”食材明細主料食用蘆薈(1片)kent芒果(1個)輔料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果蘆薈沙拉的做法步驟1、食用蘆薈用刀削去兩側的刺,削皮刀在有弧度那面削去皮。2、用刀片出透明...
“綠色清新,沁人心脾。第一次來美國時看到鱷梨,買了不知道如何吃,爛掉了。後來先生教我做了這款。這款鱷梨醬簡單,健康,可以用土豆片或薄餅乾,玉米片沾醬吃。比做沙拉好吃😋”食材明細主料鱷梨(2只)輔料酸橙(1個(綠色的檸檬))香菜...
“沙拉醬熱量較高,我換成了酸奶和煉乳。這樣和水果一起吃更加健康。”食材明細主料芒果(1個)原味酸奶(適量)煉奶(適量)輔料薄荷葉(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶沙拉的做法步驟1、準備好的食材。2、芒果洗淨...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘沙拉是西方傳入的一道開胃果蔬。這道鮮蝦鱷梨是典型的綜合沙拉,它選材考究,味道又那麼鮮美,實屬難得。鮮蝦焯水斷生後,非常飽滿,肉質鮮美多汁,透亮的色澤惹...
食材明細主料芒果(半個)酒釀(20g)杏仁(10g)葡萄乾(10g)龜苓膏(20g)奇亞籽(5g)輔料酸奶(250g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶沙拉的做法步驟1、將芒果切丁備用。2、在碗內倒入酸奶然後現在上面鋪上芒果、然後是杏仁、酒釀...
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