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“新鮮的沙尖魚最好吃的做法就是清煲,這種做法很原汁原味,肉質也最鮮嫩,我們家的清煲有好幾種,一種就是純清煲,幾片姜,幾滴酒,一勺豬油少許鹽,淹沒鍋底的水煮沸後再燜煮幾分鐘即可出鍋。另一種就是加點酸菜墊鍋底,其餘配料不變...
食材明細主料蘿蔔乾(150g)鮮雞(半隻)輔料姜(適量)葱(1棵)配料鹽(2g)雞汁(5g)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔清煲雞的做法步驟1、雞砍件,薑切片,葱切段,蘿蔔乾切條。2、把砍好的雞件和薑片放入沸水中焯一下水。3、用清水清洗雞...
不要。準備一隻三黃雞,清洗乾淨後備用。老抽,蠔油,冰糖和料酒混合,製成醬料。醬料淋在雞上進行醃製。醃製的時間需要在2小時以上,醃製才會入味。放入冰箱裏一個晚上醃製效果會更好。電飯鍋中蒸雞需要蒸30分鐘,還需要保温10...
“秋季來了,天氣乾燥,來點湯水滋潤下吧。”食材明細主料雞腳(5個)排骨(200克)輔料淮山(10克)紅棗(2大個)枸杞(10克)黨蔘(10克)生薑(3片)配料鹽(適量)料酒(適量)味精(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)涼煲雞腳的做法步驟1、雞腳剪去爪...
“朋友今年種的冬瓜有點奇怪,冬瓜皮不像往常那樣有層白霜,這個冬瓜外表顏色青白色,而且還沒到完全成熟期就摘了下來,所以,冬瓜還比較嫩。”食材明細主料冬瓜(3000克)紅蘿蔔(1根)豬展骨(2塊)輔料清保涼湯包(1包)喜馬拉雅鹽(適量)胡椒...
“這是一款經典廣東老火湯,有清潤、養陰、滋補、益氣、潤肌膚補五臟之功效。湯味清潤,滋補不燥,老少咸宜!”食材明細主料排骨(250g)輔料淮山(20g)芡實(20g)薏米(20g)杞子(15g)沙蔘(15g)玉竹(15g)北芪(15g)蜜棗(2個)生薑(2片)原味(口味)煲(工藝)數...
“今年挺幸運的,冬瓜終有收成,果實挺大的,現在天氣那麼幹燥,先煲個清潤的湯吧,把冰箱及貯物櫃的老底翻出來,加上連皮帶囊的冬瓜,煲一煲清補涼湯,好正哦。”食材明細主料冬瓜(約800克)薏米(約50克)苕實(約50克)白蓮約(約40克)扁豆(約40...
三黃雞。要想知道煲湯用三黃雞還是清遠雞,那麼首先得知道這它們的區別。清遠雞和三黃雞的區別體現在外觀和口感。三黃雞特徵就是雞爪、雞肉、雞嘴都是黃色的,因此被稱為三黃雞;而清遠雞的特點是羽毛上有很多的斑點。相比...
兩個小時以上。清補涼雞湯是一道以雞肉、薏米、蓮子、淮山、紅棗、芡實、幹葛、百合、玉竹枸杞等各種食材一起熬製而成的雞湯,夏季飲用可以降燥。熬煮清補涼雞湯時需要注意一次性將水放足後不要中途加水,否則會影響雞湯...
“雞肉營養豐富,做法多種多樣,且口味及口感也有異同。昨天已進入“‘春分”節氣,今天做一款清淡口味的雞肉清湯煲,味道鮮美。”食材明細主料三黃雞(1只)輔料料水(適量(焯雞肉用))小葱(3棵)姜(4片)水(適量)葱碎(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)...
“春日裏來一碗清爽芡實煲很是不錯,以前煮的芡實芋頭煲會更濃香而加入山藥馬蹄吃起來更加清爽鮮甜。馬蹄爽口,山藥鬆粉,芡實膠糯,玉米多汁清甜,松子仁提香,口感豐富味道清香。”食材明細主料冰鮮芡實(120g)山藥(200g)馬蹄(150g)甜...
食材明細主料雞(半隻)輔料紅棗(適量)黨蔘(適量)北芪(適量)枸杞(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清補涼煲雞湯的做法步驟1、雞洗淨切塊2、準備藥材3、藥材洗淨4、把所有材料放入燉盅裏,加上適量清水,蓋上...
食材明細主料羊肋排(500g)白蘿蔔(1個)輔料南姜(適量)香茅(3根)竹蔗(適量)芹菜段(適量)辣椒(適量)檸檬皮(1塊)鹽(適量)雞粉(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清燉羊肉煲的做法步驟1、食材。2、羊肋排冷水下鍋焯水。3、大火煮開至水變...
“椰子煲雞湯可以益氣補血的效果,對於美容養顏都有非常顯著功效。此湯清潤,補虛,排毒,美顏,是當時得令的夏季靚湯水。”食材明細主料清遠雞(半隻)椰子(1個)輔料鹽(少許)純淨水(適量)果味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)椰子煲清遠雞...
煲湯是養生的一道必備家常菜。不僅補氣活血,還有養生的功效。煲湯有很多種,也有很多的種類與方法,那麼清淡的煲湯該怎麼做呢。如何做清淡又美味的湯呢。需要準備什麼器材以及輔助材料做出來的湯才美味呢?今天就來看看清淡...
“可能有些人問,大冬天的,煲什麼清補涼,其實咱住的地方很乾燥,夏天干熱冬天乾冷,要想身體平衡皮膚好,少不了要補水的。很幸運,今年種冬瓜算是成功了,前段時間摘了兩三個台灣冬瓜一串鈴,現在瓜藤豆藙全蔫了變幹變黃了,黑皮冬瓜也...
乾燥的天氣總是容易讓人心情煩躁、積鬱上火,這個時候不妨嘗試一些潤燥清熱的湯飲。湯飲的營養豐富,人體容易吸收,平時多喝很有益處。那麼,煲什麼湯清熱解毒呢?下面小編就來介紹幾種清熱解毒湯的做法,一起學一學吧。一、煲什...
食材明細主料清湯火鍋底料(1碗)羊肉卷(1包)輔料小番茄(5個)蒜(1個)姜(兩片)葱(2顆切粒)枸杞(20顆)娃娃菜(1顆切條)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清湯羊肉煲的做法步驟1、鍋中放火鍋底料,加適量水,小番茄,姜,蒜,娃娃菜煮沸。2、放入羊肉...
秋季乾燥容易上火,這時候喝湯可以潤燥清熱;人一旦上了火會出現無精打采,食慾不振等症狀。而有的人一上火就自動選擇吃藥,其實可以選擇通過喝一些清熱解毒的湯來解火;那麼,清熱解毒煲什麼湯呢?下面小編為大家介紹幾種清熱解毒...
“所謂的什錦其實就是大雜燴,食材豐富,味道超級棒。”食材明細主料黃豆芽(適量)豬肉丸子(適量)墨魚餅(適量)輔料胡蘿蔔(適量)鴨血(適量)油豆腐(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清燉什錦煲的做法步驟1、準備好...
雖然平時我不太煲湯,但是煲湯更好地保存了食物本生的營養,那麼煲什麼湯清肝明目?如果你也有一樣的困擾,你一定要仔細閲讀下面的文章,裏面詳細的介紹了能夠清肝明目的湯的種類,還包括做法材料等等詳細的內容,相信你一定會有所...
人們在平時的日常生活中,少不了要喝這樣那樣的湯汁了。湯汁多數都是以清湯為主,過於麻辣的湯汁,吃起來味道也不好,還容易嗆人。人們在煲清湯的時候,少不了要放一些佐料。那煲清湯佐料都有哪些呢?以下小編有整理到煲清湯大...
食材明細主料牛眉條肉邊(半個)胡蘿蔔(半個)西葫蘆(半個)豆腐(100克)鴨血各(100克)粉絲(一小把)輔料香菜(少許)葱姜(適量)幹辣椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)白酒(適量)大料(適量)香葉(適量)花椒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清...
“清甜,葷素搭配,營養加分。”食材明細主料白菜(適量)牛排(一塊)輔料熟魚丸(2個)胡蘿蔔(2個)姜(少許)調料鹽(少許)蝦皮粉(少許)油(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清湯白菜牛排煲的做法步驟1、備好食材:如圖。2、將食材改刀切好備...
在寒冷的冬天,許多朋友喜歡吃辛辣的食物比如火鍋來使自己的身體保持温暖,而隨着天氣逐漸變得炎熱,氣候也逐漸乾燥,很多人上火的問題就變得越來越嚴重。其實引起人發熱上火的原因有很多,除了飲食不當,還有作息時間不合理等等...
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