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“大寶放學回家吃午飯,不要求飯菜豐盛,我只想快。吃好了休息一會回學校。”食材明細主料米飯(3碗)輔料胡蘿蔔丁(半碗)玉米粒(一把)豌豆(小半把)調料鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手炒飯的做法步驟1、材料準...
“每次剩米飯都會做成蛋炒飯,這樣有菜有蛋營養十足。”食材明細主料米飯(1碗)輔料火腿腸(1根)胡蘿蔔(半根)洋葱(半個)熟玉米粒(1把)調料鹽(半勺)味達美(1勺)蠔油(1勺)花生油(2勺)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋炒飯的做法步驟1、準...
“這個菜其實是最沒技術含量的,但沒有技術含量不代表沒有優點。它的優點在於一是好吃下飯,吃的時候往飯裏一撥,吃着很香。二是做法材料可隨意改變,材料多就多放,材料少就少放。三是營養比較豐富”食材明細主料貢丸(五個)冬筍...
“簡單美味的早餐。”食材明細主料稼祺藜麥(60g)輔料雞蛋(1顆)青椒(適量)海苔碎(適量)紅椒(適量)調料醋(1勺)蠔油(1勺)生抽(3勺)糖(1勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)藜麥快手拌飯的做法步驟1、食材準備。2、水開藜麥下鍋,中火煮12分...
“偷學樓下炒麪小哥的配方,老媽,老公,娃兒親測好吃。熱乾麪是超市買的,也可以換成粉,豆絲,米飯。配菜可以按自己喜歡,各種青菜配蛋,肉絲或蝦仁皆可,只加3種調料,幾分鐘就好,非常適合週末晚起的早餐,營養美味又簡單!另:調料用的勺...
食材明細主料臘肉(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(1朵)口蘑(1-2朵)菜頭(3-4顆)雞蛋(1只)韓國泡菜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)甜辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手版臘肉煲仔飯的做法步驟1、剩米飯鋪滿砂鍋底部,用飯勺稍微壓實,略加少許水,胡蘿...
“我喜歡幹炒土豆絲,全程不放一滴水,口感超好。”食材明細主料土豆(1個)輔料葱段(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手小炒土豆絲的做法步驟1、把土豆切成絲用水再洗一遍,瀝乾水分,鍋裏放油倒入土豆絲,中火煸炒。2、不...
“風靡大街小巷的台灣𠧧肉飯的確好吃。不過要想做出好吃的滷肉可是需要不少時間呢。今天大寶説想吃滷肉飯。我接他上完課外班到家十二點了,我家附近也沒有賣滷肉飯的。打開冰箱看了看家裏的食材,靈機一動,對!就給他做個快...
“今天中午鼓搗冰箱,找出了兩根兒過年時灌的香腸。用簡單的方法給小孩兒做一碗香噴噴的飯吧。”食材明細主料香腸(一根)鮑魚(一個)胡蘿蔔(一根)米飯(一碗)輔料葱(少許)調料韓式拌飯醬(一匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手臘...
食材明細主料米飯(1碗)培根(2片)青豆(50g)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)培根炒飯的做法步驟1、所有食材,青豆洗淨,培根切塊2、起油鍋加熱,放入青豆煸炒炒透3、放入培根煸炒4、再放入米飯煸炒炒透5、最後放...
食材明細主料大米(適量)輔料茴子白(適量)配料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬油炒飯的做法步驟1、剩大米飯用老抽、生抽、蠔油拌勻。2、茴子白葉洗淨切碎。3、火上燒熱油放入茴子白碎快速翻...
“這兩天太忙了,忙到沒有時間去買菜,打開冰箱,發現還有一小把蒜薹,冷凍室還有大蝦、魚豆腐,再泡點黑木耳,一道快手小炒就成了。”食材明細主料蒜薹(一小把)五花肉(三片)黑木耳(適量)魚豆腐(四塊)大蝦(四個)輔料味達美醬油(適量)鹽(1g)花生...
“做飯很麻煩?不,不,不。利用家裏的食材就可以做出很香噴噴的飯咧。而且今天介紹的這款炒麪,速度很快,有面有菜有雞蛋,很美味”食材明細主料細面(一斤)輔料包菜(半斤)豆角(3兩)雞蛋(2個)西紅柿(1個)葱花(適量)配料鹽巴(適量)雞精(適量)老抽(...
“家有小朋友,吃飯的時候有時喜歡把菜和飯拌着吃,説這樣的飯菜更好吃,於是時不時就會直接用電飯煲做些拌飯,搭配不同的食材,做起來既簡單,小朋友又愛吃,而且營養也全面均衡。”食材明細主料排骨(3根)土豆(1個)大米(500g)水(適量)輔料...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料米飯:一碗芹菜:5根黑木耳:5朵青豆玉米胡蘿蔔:各一小把東北香腸(熟):幾片雞蛋:2個輔料白芝麻:適量鹽:適量橄欖油:適量j:適量具體步驟1.蔬菜切丁2.平底鍋加入橄欖...
“剩米飯的華麗轉身......粢飯糰,早餐來一個,棒極了!”食材明細主料剩米飯(適量)油條(一根)自制鹹菜(適量)輔料黑芝麻(適量)清淡(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手粢飯糰的做法步驟1、所用食材準備就緒。2、保鮮膜撒入黑芝麻。...
食材明細主料米飯(一小碗)輔料洋葱(一半)韭菜(幾根)雞蛋(1個)蝦皮(適量)紅蘿蔔(半根)鹽(適量)油(適量)醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)兒童快手營養蛋炒飯的做法步驟1、配料:洋葱切碎、紅蘿蔔切碎、韭菜切小段(可以換成其它綠...
“一碗米飯一碗醬,一些蔬菜......炎熱的夏天這樣一定下飯哦。”食材明細主料米飯(1碗)豆腐絲(適量)火腿(2片)黃瓜(1根)輔料鹽(少許)肉醬(適量)雞蛋(半個)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手拌飯的做法步驟1、一碗米飯準備好,2、豆...
食材明細主料菜箭(1斤)輔料蒜(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手小炒清炒菜箭的做法步驟1、把菜浸泡15分鐘,再洗兩遍水。2、把菜掰成兩段,撈起。3、鍋中放油放蒜,炒香。4、倒入青菜。5、蓋上鍋蓋燜一分鐘。6、掀開...
“一個碗隔夜冷米飯,一些簡單的食材,十分鐘,即可締造出口口滿足的滋味。”食材明細主料隔夜冷飯(適量)紅腸(適量)輔料雞蛋(適量)蝦仁(適量)培根(適量)玉米粒(適量)豌豆粒(適量)胡蘿蔔粒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦快手炒...
“天涼在炒飯的時候在飯里加一點姜,可以驅寒,但注意量,如果放多了那這飯估計就吃不下去了,胃口還會有辣辣的感覺。説了這麼多,到底在怎麼來做蛋炒飯呢?一起來看看吧。”食材明細主料米飯(2碗)雞蛋(2個)香腸(1根)調料鹽(少許)葱(適量)...
“今天有些忙,沒空去買菜,冰箱翻了翻,找出庫存的一些小材料,快快的炒了這麼個菜,老人挑嫩嫩的清淡的雞蛋吃,孩子找脆脆的金針菇,老公忙了一上午,他夾麻辣蘿蔔條覺得開胃,一盤菜裏每個人都能挑出自己喜歡吃的菜,真心是快手應急菜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蒸好的米飯:2碗黃瓜:1棵火腿:1小快青豆:50G雞蛋:1枚輔料具體步驟1.黃瓜,火腿切小丁;青豆入開水中焯一焯,過下冷水,待用。2.鍋中放入橄欖油少許,油熱後放入米飯,...
“美食天下開展“簡約不簡單,上班族快手營養餐”活動,今天也剛好做了一份快手飯,就拍下程序與朋友分享哦😊”食材明細主料米飯(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)雞蛋(一個)輔料小葱(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘午餐吃什麼一直是人類的難題,其程度不亞於世界和平。好吧開個玩笑,但是大家一定每天都在思考午飯要吃啥,外賣什麼的早就膩了,而且整天吃一點都不健康,最好...
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