有關菠菜蛋黃十倍粥的精選大全
“剛開始添加輔食,第一口輔食肯定是米粉,很多媽媽問什麼時候開始可以喝粥,最起碼8個月後,畢竟剛開始加輔食,寶寶食量有限,米粉的營養密度要比白米粥高的多,吃米粉能讓寶寶營養更均衡(這裏説的米粉是市售米粉,不是自家打的米粉)...
食材明細主料雞蛋(3個)菠菜(適量)黃瓜(2個)輔料香腸(1塊)調料生抽(適量)鹽(適量)花椒粉(少許)雞精(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜菠菜炒雞蛋的做法步驟1、備好食材,黃瓜香腸切片,菠菜切段,葱切碎。2、油熱先煎蛋,邊煎...
“菠菜別名:菠稜菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜禁忌人羣:腎炎、腎結石患者、胃腸虛寒、腹瀉者忌食。適宜人羣:一般人羣均可食用”食材明細主料菠菜(250克)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁的做法步驟1、...
食材明細主料大米(適量)菠菜(適量)鹽(適量)香油(適量)輔料芝麻(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粥的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、菠菜焯水。3、鍋中放米加水按煲粥鍵。4、粥煲好了。5、焯好的菠菜切沫,放到粥裏,加鹽香...
“早餐喝一碗熱乎乎的蔬菜粥會讓身體和心靈都變得温暖起來,今早的粥是蛋花菠菜粥,菠菜是媽媽種的不用擔心化肥農藥,雞蛋是婆婆養的口感更香,喝着這碗粥幸福溢滿一天的時光。”食材明細主料大米(50克)菠菜(100克)土雞蛋(1個)輔料...
食材明細主料青菜(1根)雞蛋(1個)大米(半杯)小米(半杯)輔料鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青菜蛋黃粥的做法步驟1、準備大米和小米2、將大米和小米浸泡一小時3、準備一根青菜4、切碎備用5、將大米和小米煮成粥6、倒入...
食材明細主料糯米(適量)大米(適量)皮蛋(適量)紅蘿蔔(適量)菠菜(適量)瘦肉(適量)輔料葱(適量)調料核桃油(適量)鹽(適量)醬油(適量)姜粉(適量)辣椒粉(適量)料酒(適量)澱粉(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠菜皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、...
“豆漿已是早餐中不可或缺的一道飲品,10年前買的豆漿機已磨損嚴重,新入手一款時下最時髦的破壁免慮豆漿機,一款標準的倍濃黃豆豆漿,讓人嘖嘖稱奇,問道了久違的黃豆豆香味”食材明細主料幹黃豆(一杯)輔料清水(1000毫升)其他(口味...
“銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有魚刺,適宜小孩子食用,利於人體增進免疫功能和長壽。銀魚+雞蛋,最佳組合,增加蛋白質的吸收。”食材明細主料大米(150g)銀魚乾(一小撮)青菜葉(6片)雞蛋(1個)輔料花生油(1滴)原味(口味...
“菠菜是有一種很有營養的蔬菜。豔豔夏日的晚餐、來一碗不油膩而不失營養的菠菜粥。是不錯的選擇哦~~”食材明細主料大米(適量)水(適量)輔料臘腸(一根)蝦皮(30g)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粥的做...
“寶寶輔食”食材明細主料小米(適量)菠菜(適量)熟蛋黃(1個)輔料黑芝麻粉(適量)亞麻籽油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜蛋黃小米粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、小米提前泡一個小時。3、菠菜焯水。4、小米下鍋...
“寶寶輔食”食材明細主料娃娃菜(適量)蛋黃(適量)輔料米飯(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)娃娃菜蛋黃粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、米飯放入鍋中,放適量水。3、娃娃菜焯水切碎。4、蛋黃壓碎加水調成糊。5、米...
奶油燉菜是一種日常生活中常見的一道美食,也是我們很多人喜歡吃的一種美食,那麼如何做好奶油燉菜,做好奶油燉菜的關鍵就在於如何燉和奶油的加入。馬上小編這裏就會給大家一個答案,關於如何製作奶油燉菜,接下來就是勤奮的小...
“菠菜的營養非常豐富,常見的大多是涼拌菠菜、菠菜炒雞蛋等等,今天教大家一個菠菜新吃法,菠菜雞蛋卷,好看又好吃,待客也非常不錯,小圃晚餐一盤菠菜雞蛋卷、一杯養胃五珍粉就解決了,快手又營養,還不容易長胖哦~”食材明細主料...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時我記得我們小的時候不像現在吃的都是一些垃圾食品,我們小的時候沒什麼零食要説零食就是這些傳統的甜點小吃了,雖然不像現在那麼有的吃,但至少是健康的。...
“有些媽媽不知道怎麼給孩子煮粥,孩子月齡如果調整粥的稀稠度呢?今天來一個精確的比例告訴你。有些人家裏沒有燉鍋,一般家庭都有電飯鍋吧,今天就是教你怎麼用電飯鍋煮粥。我這個米用的是胚芽粥米,本身米已經一分為三,所以煮...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料大米:適量輔料菠菜:2-3根蛋黃:1個具體步驟1.菠菜選取嫩葉部分煮熟,瀝乾水分2.將瀝乾水分的菠菜切碎放到研磨碗裏細細研磨3.雞蛋煮熟後取蛋黃用研磨棒磨成...
“過完年,大家都想吃點清淡的的一款美味的小粥送給大家。”食材明細主料皮蛋(一個)熟雞蛋(二個)輔料大米(一把)菠菜(二根)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜皮蛋粥的做法步驟1、把米淘乾淨,冷水下鍋放入大米。2、...
“近來老在網上看到青團被炒的老高價錢,本着好奇心週末也來跟風湊熱鬧,在家也能自己做出漂亮美味青團。傳統的青團做法是用艾葉做成的,由於本人實在接受不了艾葉的那股味道,所以用菠菜取代艾葉,成品出來味道口感都不錯。”...
“一款無論是大人還是小孩都會喜歡的——蛋黃菠菜餅,尤其是一歲內還不能添加蛋白的寶寶,這款超級適合,菠菜還能補鐵,超讚的~”食材明細主料雞蛋黃(3個)麪粉(適量)菠菜(3棵左右)輔料鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“雞蛋的大部分營養集中在蛋黃中,蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,有利於保護眼睛。但是好多小朋友不愛吃蛋黃,包括我這麼大個人也是。煮雞蛋總覺得乾乾的,硬硬的,吃起來噎人!怎麼做才能好吃點呢?一研究...
“我知道寶媽們不喜歡太複雜的輔食菜譜,一是沒時間給娃做,二是一旦做完沒成功,可是特別有挫敗感呢。嗯嗯,其實我就有這樣的想法,輔食菜譜嘛,能保證寶寶每日膳食所需的營養就好,做法肯定是越簡單越好。看我這次就直接用菠菜和...
“寶貝的營養早餐!”食材明細主料大米(200克)玉米碎(50克)雞蛋(1個)菠菜(1棵)輔料葱花(適量)配料料酒(少許)鹽(少許)植物油(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋菠菜粥的做法步驟1、大米中放入少許玉米碎,用冷水浸泡30...
“藜麥是全營養食物,其實藜麥不是麥,是一種植物。國產的藜麥有點澀一定要多洗幾次,這個萌天天的藜麥進口的用了特殊的公藝去除了澀感,吃起來孩子接受度會高。孩子生病特別不愛吃飯就可以多給孩子煮粥啊,但是一定要注意煮粥...
“第一次給笑姐做輔食,手忙腳亂。記錄一下”食材明細主料菠菜(適量)蛋黃(半個)核桃油(2g)輔料奶豆(5-8個)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋黃菠菜泥米粉的做法步驟1、準備食材和工具,菠菜需要焯水1-2分鐘2、焯水後的菠菜放入...
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