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食材明細主料雞蛋(兩個)輔料胡蘿蔔(50克)芹菜(50克)青辣椒(一個)紅辣椒(一個)配料植物油(適量)雞精(一小勺)鹽(一小勺)葱絲(適量)白糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩炒蛋絲的做法步驟1、這是準備的菜2、把配料洗好切成絲絲3...
“幾年前在別的網站我發過這個菜譜,但沒在美食天下發過。今天發上來。簡單,好吃。”食材明細主料春筍(1)豬裏脊(適量)黃瓜(1)雞蛋(2)葱(1小段)木耳(適量)胡蘿蔔(一根)輔料黃酒(適量)食鹽(適量)香油(適量)澱粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分...
“昨天燜米飯的時候刻意多燜了一些米飯就是為了今天晚上做蛋炒飯吃的,嘿嘿,吃貨本色啊(這是我們家帥哥説我的話),家裏有什錦菜(超市有賣的,有豌豆粒、胡蘿蔔和甜玉米粒)、香菇,前段時間丘比沙拉試用品還有一些,那就讓它們發揮光...
食材明細主料麪條(150克)肉絲(適量)青椒(半個)紅椒(半個)洋葱(適量)胡蘿蔔(半根)圓白菜(適量)生薑絲(適量)香葱(2根)輔料鹽(適量)生抽(2小勺)老抽(1小勺)黃酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩肉絲炒麪的做法步驟1、炒麪所需蔬菜集合...
“夏天炎熱又憋悶,想盡辦法給老公做出可口的好吃的……來吧來吧。看看改良的五彩肉絲……也算是自創了吧~~嘎嘎”食材明細主料肉絲(一盒)雞蛋(兩個)黑木耳(一大把)春筍(兩根)胡蘿蔔(一根)黃瓜(一條)輔料蒜(一瓣)姜(兩片)配料料酒(適量)澱...
“青椒含有豐富的維生素C,每100gVC含量高達130mg,是獼猴桃的兩倍之多;木耳富含維生素E、鈣、鐵、鎂,而且膳食纖維含量也很高,有助於預防寶寶便祕哦。此外,豐富的色彩會讓寶寶更愛吃飯哦~”食材明細主料柴雞蛋(2個)木耳(100g)鹽(...
“下週末就是父親節了,最近特地準備了幾道爸爸愛吃的菜,老爸愛吃葷菜也比較愛吃魚,但上了點年紀的應該平日裏少吃大魚大肉的好,所以今天準備了一道葷素搭配的營養鱔絲,色彩豐富,調味也比較清淡,老少皆宜的一道菜。”食材明細...
食材明細主料鱔魚(220克)青椒(1個)紅椒(1個)水髮香菇(1朵)輔料薑絲(適量)洋葱(50克)配料料酒(1/2茶匙)澱粉水(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩素絲炒鱔魚的做法步驟1、鱔魚去骨及內臟,用幹...
食材明細主料雞蛋(5個)輔料小米辣(適量)小葱(適量)蒜(少許)姜(少許)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)私房五彩小炒蛋的做法步驟1、小米辣、葱、姜、蒜切成細末備用。吃不了辣的人,小米辣可以少放一點。2、在切好的輔料...
食材明細主料雞蛋(二個)輔料青椒(一個)西紅柿(一個)黑木耳(15朵左右)小葱(二根)配料鹽(一小勺)味精(1/2勺)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩炒蛋的做法步驟1、準備好所有食材,這樣做起來就不會很慌亂.2、鍋裏放入少量油,把雞蛋...
“中午婆婆要求吃蛋炒飯,好吧,我覺得我有時間拍下做菜步驟了,偷笑~~~將時蔬混合蛋炒飯,營養全面又讓人賞心悦目,還花不了多少時間,有興趣的親們可以嘗試下。哈哈😊”食材明細主料米飯(適量)紫甘藍(0.5個)胡蘿蔔(0.5條)黃瓜(0.5條)雞蛋(3...
食材明細主料金針菇(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)黃豆芽(適量)輔料葱(適量)姜(適量)醬油(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒五彩絲的做法步驟1、備好食材2、分別洗淨切絲,葱姜切碎末3、黃豆芽在沸水中燙漂...
“炒飯的做法很多,但是我還是最喜歡做這個味道,清淡而且有營養。”食材明細主料米飯(適量)雞蛋(適量)輔料西紅柿(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)彩椒(適量)葱(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五彩蛋炒飯的做法步驟1、葱切...
“懶人就要多琢磨懶人餐,哈哈哈😂……”食材明細主料圓心菜(半顆)餅絲(200g)輔料雞蛋(2顆)洋葱(半個)胡蘿蔔(適量)火腿腸(1根(Q腸))葱花(少許)蒜(1瓣)鹽(1勺)生抽(1勺)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩炒餅絲的做法步驟1、先做準備工作,...
“我的瘦身餐。雞肉的功效:1、能夠温中益氣。因為從中醫食療的角度上來講雞肉性味甘、温,入脾、胃經,對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、食慾不振、消化不良、虛勞羸瘦的人,如果適當吃雞肉有很好的温中益氣、...
“兒子,不喜歡雞蛋,煎的,煮的,都不是很喜歡,所以總是變到其他飯菜裏,他就愛吃了,胡蘿蔔也是這樣……”食材明細主料剩飯(500克)香腸(1條)紅蘿蔔(1棵)蒜苗葉(3棵)雞蛋(1個)輔料鹽(2克)生抽(1勺)糖(2克)茶油(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“蛋炒飯,可以有多種色彩與口味,百吃不厭”食材明細主料剩米飯(適量)火腿腸(一根)胡羅卜(一根)芹菜(適量)雞蛋(兩個)葱(適量)輔料花生油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五彩黃金蛋炒飯的做法步驟1、準備原料2、胡羅卜、...
“第一次發亻乍,不好意思,給點建議!多謝了。”食材明細主料剩米飯(適量)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)包心菜(適量)黃瓜(適量)青椒(適量)雞蛋(適量)洋葱(適量)輔料葱(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩蛋炒飯的做...
食材明細主料雞蛋(一個)剩米飯(適量)紅黃菜椒(些許)海蔘(一個)杏鮑菇(些許)葱葉(些許)輔料食用油(1匙)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩蛋炒飯的做法步驟1、杏鮑菇,海蔘,菜椒和葱葉切丁。2、取米飯弄散。3、打入雞蛋。...
食材明細主料剩米飯(適量)輔料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)青豆(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)韭苔(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)花生油(適量)葱花(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩蛋炒飯的做法步驟1、準備好材料2、吧葱切碎,韭苔...
“雞的肉質細嫩,滋味鮮美,富有營養,有滋補養身的作用。雞肉的做法有很多,涼拌、燉湯、熱炒等等,都是不錯的選擇。今天這道菜調料選用了美極鮮味汁,搭配了色彩豐富的食材,不僅味道更佳鮮美,成品也很好看。”食材明細主料雞胸肉...
“五彩筍絲這道菜是從傳統菜目‘五彩雞絲’中得到的靈感。這道菜鍛鍊的是刀功,需要的是創意,顏色搭配得很好,營養也很全面,口味清爽脆嫩,值得一試。”食材明細主料春筍(100克)胡蘿蔔(1個)輔料青椒(1個)香菇(適量)紅椒(1個)色拉油(30克...
“色澤鮮豔,引人食慾。”食材明細主料龍口粉絲(2小把)雞蛋(1個)胡蘿蔔(少許)黃瓜(少許)輔料芝麻油(少許)白芝麻(少許)醋(少許)葱(少許)醬油(少許)紅油(少許)白糖(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩粉絲的做法步驟1、雞蛋打散。2、平...
“雞蛋,紫菜,豆腐皮裏,還豐富的蛋白質,也是我們人體每天所必需的維生素,雞蛋和紫菜結合,味道含有紫菜的清香,葷而不膩,不管是節日,喝酒,當涼菜,還是招待客人,都是高大上的選擇,大家可以試試哦,第一次不做,就是你們的錯,第二次不做就是...
食材明細主料裏脊肉(250克)輔料青椒(1個)紅椒(1個)香菇或木耳(50克)筍絲(50克)油(500克)蒜末(適量)配料鹽(20克)味精(10克)澱粉(50克)胡椒粉(5克)加飯酒(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)五彩肉絲的做法步驟1、裏脊肉切絲後用鹽...
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