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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝦仁:500銀耳:1朵輔料鮑汁:5油:5蒜蓉:適量鹽:2薑蓉:適量幹澱粉:10枸杞:10顆蕉葉:1張生抽:10具體步驟1.銀耳提前泡發,最好用温水徹底泡發,再小心地摘成一朵朵小花,把...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料麪粉:1份輔料芝麻,鹽:適量具體步驟1.麪粉,鹽,芝麻,水活在一起2.醒一會,在擀麪皮3.擀好切成長條,在再中間劃一道,再掏過來4.温油下鍋,炸直金黃...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.銀耳提前泡發,最好用温水徹底泡發,再小心地摘成一朵朵小花,把根部的黃色部分切掉,放入炒鍋中淨炒至幹水,備用。2.新鮮明蝦剝殼取肉,在蝦仁的...
食材明細主料山藥(半根)木耳(適量)青蝦(500克)輔料蠔油(適量)精鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)山藥木耳炒蝦球的做法步驟1、製作此菜的材料,2、山藥洗淨去皮備用。3、把山藥切成大片。4、切好的山藥...
食材明細主料木耳(適量)青蝦(250g)青筍(400g)輔料胡椒粉(少許)糖(少許)鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青筍木耳炒蝦球的做法步驟1、先將蝦去頭尾去殼及蝦線泥腸。蝦頭別扔。用油把蝦頭炸出蝦油。具體方法我在"...
“還是撈汁菜,無煙無油,環保又好吃”食材明細主料蝦(適量)輔料銀耳(1朵)檸檬(1個)紅辣椒末(適量)配料魚露(一調羹)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)泰式銀耳蝦的做法步驟1、蝦焯水煮熟,去皮2、銀耳撕小,焯水煮熟3、將檸檬汁、魚露...
“入秋了要好好滋潤”食材明細主料銀耳(50g)紅棗(3個)桂圓乾(一小把)蓮子(一小把)冰糖(20g)輔料枸杞(一小把)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳燉湯的做法步驟1、準備食材:銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、冰糖、桂圓乾2、食材洗淨切...
“今天給大家推薦這道荷葉銀耳蓮子綠豆湯,自己在家做五塊錢就能煮一大鍋,真的是實惠又營養,消暑又解渴,家裏老人和小孩都非常愛喝。做法十分簡單,保證你一看就會,而且夏天喝它,比吃那些大魚大肉好多了。”食材明細主料綠豆(15...
“我的孩子問我,這銀耳除了做糖水,還能做什麼?於是今天我就給他炒了一份與芹菜蝦仁同配的家常小菜,本來看着十分的清新,但加入醬油後整個菜就變了一種風格,風格雖變但美味依舊,送上先朋友們喜歡可以參考一下。”食材明細主料...
“銀耳性平,味甘淡,有滋陰清熱、潤肺止咳、養胃生津、益氣和血、健腦提神、消除疲勞、美容養身等,可用於治療陰虛咳嗽、虛勞咯血、大便祕結、神經衰弱、心悸失眠等,對白細胞減少、高血壓、血管硬化、長期慢性咳嗽、肺部感...
“這是適合全家夏季享用的一道甜品,不同於網上介紹的荷葉粥,這款完全不用含熱量的大米,把營養養顏開胃的銀耳,桂花,百合,枸杞都搭配進來,最後用清香荷葉包裹,冷藏食用,口感更好!”食材明細主料荷葉(1張)銀耳(1朵)桂花(2克)枸杞(10粒)百...
“寶寶喜歡吃的菜”食材明細主料粉絲(1把)海蝦(500g)輔料鹽(適量)味精(適量)雞蛋(1個)瑤柱(少許)豆粉(適量)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀絲蝦球的做法步驟1、取出海蝦,解凍,清洗2、把蝦仁剁碎3、加入少許瑤柱,一個雞蛋,豆粉適量,...
“銀芽木耳葉,綠豆芽和木耳葉都屬於快熟的蔬菜,這道菜適於上班族,幾分鐘就好,而且清淡可口,綠豆芽還是瘦身菜噢。”食材明細主料綠豆芽(40克)木耳葉(40克)輔料紅椒(10克)鹽(適量)食用油(適量)生抽(2克)花椒粉(1克)葱(1小段)蒜(3瓣)清淡(口味)炒...
食材明細主料洋葱(230克)黑木耳(10克)蝦味球(100克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳蝦味球炒洋葱的做法步驟1、食材:洋葱(已清洗切開)、黑木耳(已提前泡發清洗)、蝦味球。2、將蝦味球拆開包裝,放在案板...
“好像從來就沒有能夠在想吃香蕉的時候吃上香蕉。想吃的時候去買,但它還不夠熟;而待到它成熟,卻早已沒了吃的興致。所有沒心思去搞的食都可以用簡單的糊糊來解決。紫薯香蕉銀耳,近期實在不想去思考,就湊在一起變成糊糊吧。...
“煮了涼拌的銀耳還有一半,再次煮開鍋放荸薺和香蕉打成銀耳羹。”食材明細主料銀耳(適量)荸薺(幾個)輔料70度純淨水(400g)調料香蕉(1根)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荸薺香蕉銀耳羹的做法步驟1、銀耳再次煮開鍋,取出來。...
“銀耳潔白,蝦丸微紅,湯汁清淡鮮香,是一道營養美容湯,滋補潤肺,尤其適合老人和孩子。”食材明細主料銀耳(200克)鮮蝦肉(300克)小香葱(1根)鹽(適量)澱粉(適量)紹酒(適量)高湯(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦丸銀耳湯的做法步驟1...
“香蕉銀耳搭配一起非常營養,每天一碗,美容養顏,排毒瘦身😄”食材明細主料香蕉(一根)銀耳(半朵)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡好洗淨,紅棗洗淨2、冰糖3、...
“銀耳的吃法很多,最好的辦法來説可以蒸煮,煮成湯羹來用,也可以再涼拌用,這樣煮成湯羹有利於消化吸收。具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養補品。平時我們做的最多就是把銀耳燉成甜湯喝,今天我把它和大蝦、蒜蓉一起蒸熟了,大...
食材明細主料銀耳(1朵)鮮蝦(8只)洋葱(1/3個)香葱(少許)香芹(1棵)胡椒粉(少許)料酒(少許)輔料蒜(3瓣)小紅辣椒(3個)魚露(3勺)青檸檬汁(2勺)白糖(1勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泰式鮮蝦銀耳沙拉的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、去蒂洗淨...
“香蕉是我喜歡吃的水果之一,不論做糕點還是飲品只要有香蕉在我都喜歡。因為它能解除憂鬱所以歐洲人稱它為“快樂水果”。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元...
“銀耳羹是一道傳統藥膳,屬於粵菜系。濃甜潤滑,美味可口。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。”食材明細主料銀耳(20...
“用心做好每一道菜。炸香蕉的味道香甜,外焦裏嫩。”食材明細主料香蕉(1個)番茄醬(10g)輔料植物油(100g)香菜葉(1片)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)炸香蕉球的做法步驟1、蘸上番茄醬趁熱吃非常美味。2、食材準備好。3、麪包...
“香蕉百合銀耳羹具有生津潤肺,清熱去火,滋補養顏的營養功效。香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉具有清熱,生津止渴,潤肺滑腸的功效;銀耳是一種...
食材明細主料番茄(255克)黑木耳(5克)蝦味球(130克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黑木耳番茄炒蝦味球的做法步驟1、食材:番茄(已清洗)、黑木耳(已泡發清洗)、蝦味球2、將番茄放在案板上切開,待用。3、將蝦味...
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