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“健康提示:香蕉營養高、熱量低,具有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化等功效。土豆含有豐富的澱粉和較多的蛋白質、VB、VC、有促進消化調脾胃的作用,它含有豐富的膳食纖維,能防止便祕。”食材明細主料土豆(三小個)香蕉...
食材明細主料香腸(1條)土豆(1個)輔料精鹽(適量)胡椒粉(適量)黃油(1小塊)清淡(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥香腸的做法步驟1、土豆洗淨,切塊。2、蒸熟後淋適量黃油,撒適量精鹽、胡椒粉。3、碾成土豆泥。4、香腸切段,每段再縱...
“夏天,讓香蕉來拯救你的胃口”食材明細主料香蕉(2個)輔料白糖(適量)油(適量)澱粉(適量)麪粉(適量)酸甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉泥的做法步驟1、香蕉切小片。2、澱粉和麪粉加清水和成麪糊。3、香蕉裹上一層面糊。4、油...
“土豆有眾多吃法,都是挺好吃的。不論是煮,煎,炸。我女兒都十分喜歡。這天她感冒。我本是想給其煎個土豆泥的,但想着其感冒了,我就給他弄了個鹹香土豆泥。我餵給她吃,好快就吃完了。有機會我會嘗試土豆的各種吃法哦。”食材...
食材明細主料土豆(1個)香蕉(1個)輔料雞蛋(1個)黃油(25克)麪包糠(適量)花生油(200克)壽司紫菜(適量)配料鹽(3克)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆香蕉卷的做法步驟1、準備的土豆、香蕉和壽司紫菜。2、土豆洗淨去皮切片上鍋蒸熟。3...
“前幾天去韓國店吃飯,有這個小菜奶香葡萄乾土豆泥,感覺挺好吃的,憑感覺自己做了一次,感覺味道還是不到位,但是吃起來也蠻不錯的,分享一下吧。”食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)牛奶(適量)煉乳(適量)輔料白糖(適量)鹽(適量)白胡椒粉...
食材明細主料小土豆(4個)輔料小葱(1根)蒜(半頭)調料鹽(適量)微辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒜香土豆泥的做法步驟1、土豆洗乾淨,下鍋煮熟。2、做蒜蓉。3、煮熟撈出。4、去皮。5、加入葱碎。6、加入蒜蓉。7、加入鹽拌勻。8、...
“冬天來一盤奶香奶香的土豆泥再來一碗酸酸甜甜又濃稠的番茄濃湯。啊,我的口水要流出來了。這個很簡單,新手小白都能學會。”食材明細主料土豆(一個)輔料番茄(2個)調料胡椒粉(適量)牛奶(兩勺)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)...
食材明細主料土豆(5個)五花肉(2兩)輔料胡蘿蔔(1根)配料花生油(適量)花椒(適量)大料(適量)辣椒(適量)香葉(適量)醬油(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)蠔油(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)五香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普...
“我家人對土豆、玉米一類的情有獨鍾。我也很樂意做各種土豆菜,經濟又實惠。一次做的椒鹽土豆,適合下酒當小吃,不下飯。某人説還是好燒土豆泥撒把葱花的好吃。那就做唄~”食材明細主料土豆(一盤)輔料小葱(適量)配料植物油(適...
“美味的香椿又來了!吃過香椿和土豆的搭配嗎?香香的香椿混合土豆的綿軟,真是入口即化,脣齒留香啊!!”食材明細主料香椿(適量)土豆(適量)輔料小葱(適量)配料食鹽(適量)雞精(適量)味達美醬油(適量)番茄醬(適量)白糖(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時...
“土豆是冬季常見的食材,青椒土豆是一個比較家常的菜,今天小姿特別做了一些變動,更加爽口!土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物...
“今天廚藝大發,看了一下家裏僅有的一些菜,在家研究了一下,做出了這個菜,土豆誰家也有,調料我也用的都是常用類,滿足了大家自己動手的心思,歡迎各位借鑑!”食材明細主料土豆(2個)輔料蒜帶(3只)豬肉(200g)火腿(1根)胡蘿蔔(1根)香菜(2顆)調...
“週末的下午趁寶貝熟睡,做個簡單的甜點喔。醒來看了一下感覺很失望,黑呼呼的像泥巴這能吃嗎。我拿了一個小勺子來説你不吃我就要吃啦,他嚐了一口之後就再不讓我吃啦!呵呵,以貌取食啊!”食材明細主料香蕉(半根)奧利奧餅乾(一片...
“給小甜甜做的土豆泥每次都是吃了幾口就不吃了,這次換了個方法做,果然愛吃,一碗吃光光!(適合六個月以上,對雞蛋不過敏的寶寶)媽媽們可以給寶寶試試!是道不錯的小點心!”食材明細主料土豆(1個)雞蛋黃(2個)輔料奶粉(1勺)甜味(口味)蒸(工...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘今天我來教大做一道製作簡單,美味健康的小吃。這份小吃香蕉土豆泥餅是由土豆,香蕉,玉米,胡蘿蔔組成的。這道菜油的用量十分少,是十分健康,並且搭配十分均勻...
食材明細主料香芋頭(150克)土豆(150克)輔料油(少許)鹽(少許)雞精(1克)胡椒粉(1克)香菇(5克)葱(10克)瑤柱(5克)蝦米(5克)蒜蓉(10克)原味(口味)未知(難度)香芋土豆泥的做法步驟1、材料準備好。2、把蒸熟的芋頭和土豆壓成泥。3、鍋燒熱下油、香菇、...
“土豆配米飯,感覺會很升糖,但是……這個土豆泥,主料只有土豆,但是肉香可口,拌飯真的停不下來……”食材明細主料土豆(適量)輔料薑片(2片)幹辣椒(3個)調料蠔油(3勺)生抽(1勺)雞湯(適量)原味(口味)未知(難度)肉香土豆泥的做法步驟1、是的,只...
食材明細主料土豆(300克)輔料西瓜(一片)蘆筍(適量)腰果(10克)秋葵(一小節)海苔(10克)蘋果(半個)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高級(難度)香煎土豆泥的做法步驟1、洗淨土豆上電飯煲蒸熟2、土豆去皮3、土豆加些許生抽搗泥!4、熱鍋下點油!放上...
“美食~減肥餐土豆泥有減肥去脂的作用。而土豆泥的製作過程很簡單,把乾淨土豆放在鍋中蒸熟,之後將其搗碎成泥狀。之後在將各種食材與土豆泥搭配混合食用即可,注意不能加糖類食物及油類食物,清淡一些的食物可更能發揮出減肥...
“玩烘焙有好長一段時間了,最近發現自己越來越不喜歡按部就班地操作了,每次都想着要搗鼓點新的花樣出來。秋天到了,各種水果堆上了街頭,每次回家路過菜市場,都忍不住這裏買一點,哪裏買一點,不知不覺,漂亮的水果擺在眼前,絲毫都...
“這是一款懶人食譜,也適合作為減脂晚餐。提供熱量,營養豐富,操作簡單!用微波爐就可以完成。”食材明細主料香腸(40克)土豆(1個)胡蘿蔔(半根)豌豆(20克)雞蛋(1個)輔料娃娃菜(適量)清淡(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香腸土豆泥的做法步...
食材明細主料土豆(2個)輔料黃油(10g)蛋黃(1個)砂糖(適量)鹽(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香烤土豆泥的做法步驟1、土豆2個。2、上蒸鍋蒸熟。3、壓成土豆泥。4、軟化的黃油和雞蛋黃。5、土豆壓成土豆泥,要無顆粒狀,不然...
“看了大家的作品,俺也來嘗試嘗試,貢獻一道土豆泥。”食材明細主料辣椒(適量)土豆(適量)橄欖油(適量)輔料洋葱粒(適量)蒜茸(適量)配料番茄醬(適量)牛油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)椒香土豆泥的做法步驟1、將土豆煮熟去皮...
食材明細主料土豆(300克)輔料枸杞(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香香土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨後,蒸熟。2、枸杞切成更小的粒。3、蒸熟的土豆去皮;放入保鮮袋中,用擀麪杖壓成泥,喜歡細些的多壓幾遍,喜歡粗些的少壓...
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