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“冬季乾燥需滋潤。麥冬百合是常用的搭配了,都有潤燥的作用。麥冬偏重於養陰。百合更偏重於養顏和安神,可以幫助睡眠。搭配蛋白質豐富的鳳爪和鮮美的豬脊骨合為湯,具有養陰潤肺,益胃生津的保健功效。”食材明細主料木瓜(半...
“此湯強筋健骨,補虛健胃。”食材明細主料雞爪(適量)花生米(適量)瘦肉(適量)木瓜(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鳳爪花生木瓜湯的做法步驟1、花生米洗乾淨提前泡透(方便煲)。2、先將雞爪焯水五分鐘後裝出。3...
“春天來了,北方多風乾燥,人容易上火。用幾樣簡單的食材,為家人準備一碗去火潤燥的甜湯吧!愛心滿滿噠!”食材明細主料木瓜(0.5個)銀耳(1個)枸杞(5克)百合(10克)輔料冰糖(15克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜百合銀耳湯的做法...
“簡單隨意的搭配,清清淡淡,對身體有益!”食材明細主料黃瓜(100克)百合(40克)水發木耳(100克)輔料姜蒜末(適量)紅椒(適量)配料鹽(一小勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳黃瓜炒百合的做法步驟1、黃瓜洗淨切段再切片。紅椒切小...
“普通的蓮子百合,因為南瓜和玫瑰花的加入,變得口感更加豐富,味道更佳獨特,玫瑰的香氣,南瓜的香糯,與蓮子和百合相結合,讓你好吃不長肉,滋補又養顏。”食材明細主料貝貝南瓜(200克)百合(20克)蓮子(40克)輔料黃冰糖(20克)玫瑰(6朵)大棗(8...
“冬天牛奶這麼喝,女人喝了豐胸美容,男人喝了精神煥發。牛奶是很多人早餐之一。你還在單一的喝牛奶嗎?冬天的牛奶需要熱才能好喝,既然要熱牛奶,何必不燉牛奶呢?——百合木瓜燉牛奶。新鮮的百合肥美鮮嫩,含有豐富的維生素、蛋...
“木瓜燉百合是夏秋滋補上品。木瓜稱萬壽果,是百益果王,主要價值有清心潤肺、豐胸益乳、淡斑潤膚、呵護秀髮等;百合主要價值是養陰清熱、潤肺止渴、寧心安神、延年益壽等。非常適合女性朋友。”食材明細主料木瓜(半隻)輔料...
“家裏有棵木瓜,前幾天家婆摘了個熟的出來,再前幾天她也摘了個出來我拿來做木瓜釀了,這個不想再做,就做個湯吧。木瓜淮山百合感覺都是性平之物,老少皆宜。”食材明細主料木瓜(半個)百合幹(適量)淮山(適量)豬骨(適量)輔料姜(幾片)鹽(適...
“很喜歡木瓜的味道,不但顏色漂亮,最主要的是可以美容養顏!我想每個女人都不會放過讓自己變漂亮起來的方法!所以愛美的JM們一定要動起來哦!”食材明細主料木瓜(半個)紅棗(10顆)輔料百合(適量)原味(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“臨近年底,工作瘋忙,再怎麼忙也得抓住週末給自己做些美味,啃鳳爪也是咱滴愛好哈,鳳爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。這種既飽口福又能美容的事兒咱還是很樂意幹滴。用砂鍋...
食材明細主料木瓜(半個)百合(2顆)輔料燕窩銀耳羹(1塊)調料冰糖(5)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合木瓜煲的做法步驟1、準備材料。2、木瓜去籽。3、木瓜切塊,百合洗乾淨,掰成片。4、燕窩銀耳羹煮水煮開。5、加入一半百合。...
“銀耳木瓜湯營養豐富,口感十足,可滋陰補腎、健胃清腸、排毒養顏,其中的木瓜又是一種養胸、美胸的佳品。”食材明細主料銀耳(適量)木瓜(1個)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜百合銀耳糖水的做法步...
“百合含有澱粉、蛋白質、鈣、磷等營養成分,具有潤肺止咳、清脾除濕、補中益氣、清心安神的功效。南瓜可健脾養胃、百合可益氣安神。因此,這道甜品可作為日常養生必備之品。”食材明細主料南瓜(1小截)百合(2顆)黃冰糖(30g)輔...
“一到冷冷的天氣,就總是忍不住想吃一些熱熱的甜甜的湯水類食物。光是想象一下那種嚥下肚時燙燙的口感和微甜的滋潤,就好像全身都開始回温一樣。而現在正逢乾燥低温的時節,一道百合木瓜甜湯的確是非常適合的暖身美容湯。...
“夏日養顏安神,蓮棗百合木瓜湯。百合蓮子有清心安神之效,木瓜富含維生素C,有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力,木瓜還有獨特的蛋白分解酵母,有助於消化肉類食物。木瓜所含的果膠,更是優良的洗腸劑,可減少廢物、毒素在體...
“做女人真的很不容易,所以要對自己好一點,再好一點”食材明細主料木瓜(1個)百合(適量)輔料去皮花生米(20顆)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜蒸百合的做法步驟1、花生米浸泡一下去外衣.將百合放入開水中燙一下,將木瓜去...
“很美味哦”食材明細主料百合幹(適量)銀耳(適量)木瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)百合銀耳燉木瓜的做法步驟1、百合幹泡發待用,銀耳用清水浸泡一小時,洗淨表面的灰塵,切掉黃色·底部,摘成小朵放入鍋中2...
“添加了海南特色的小青桔,味道更顯清新爽口,冷藏醃製6小時以上,冰涼酸辣還帶着果香,真是大熱天追劇看球的好伴(。・ω・。)ノ♡”食材明細主料鳳爪(適量)百香果(1個)檸檬(1個)小青桔(3個)輔料蒜瓣(3瓣)小米辣(適量)生抽(2勺)陳醋(2勺)鹽(適量)糖(1勺)辣...
“在家呆的都饞雞爪煲了,軟糯的雞爪,濃郁的湯汁..一頓飯我能吃三碗米飯!!想吃又出不了門怎麼辦!我教你更簡單的辣燉鳳爪😋😋味道更好!辣辣的超級下飯!🤤而且雞爪熱量低啊!真的太喜歡了叭!🤤”食材明細主料鳳爪(8-12個)姜(適量)花椒...
食材明細主料雞爪(4個)輔料紅皮花生(1把)配料姜(4片)小葱(3根)料酒(1大勺)鹽(適量)白胡椒粉(少許)微辣(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生燉鳳爪的做法步驟1、薑切片,有4小片即可。小葱洗淨打成結備用。雞爪洗淨切去指甲(能叫他指甲吧),...
食材明細主料木瓜(1/2個)銀耳(1/2個)輔料百合(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳百合羹的做法步驟1、銀耳半朵用水泡發2、放入冰糖小鍋熬製半小時黏稠狀3、枸杞洗淨4、木瓜去籽5、放...
“女人滋潤甜品甜蜜蜜🍯”食材明細主料木瓜(1個)蓮子(適量)冰糖(適量)雪耳(1只)百合(適量)輔料水(300g)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜蓮子百合燉牛奶的做法步驟1、把材料備好2、把雪耳、蓮子、百合分別泡發50分鐘左右3、...
今天教大家做一道菜,就是泡椒鳳爪。讓你可以自己動手做,吃了還想吃哦。有的時候,天氣太冷,或者是胃口不太好的時候,就總想吃點有味道的東西。但是呢,有的菜做起來步驟又非常複雜,所以今天要做的就是操作起來很簡單,但是味道又...
食材明細主料日本南瓜(290克)鳳爪(185克)輔料料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鳳爪南瓜的做法步驟1、材料:日本南瓜、鳳爪(已焯)2、將日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切開,待用...
“吃完油炸的雞柳太油膩,來碗{木瓜百合銀耳羹}喝,真的很舒服哦,會吃的人就會享受哈!平時我很喜歡煮銀耳羹喝,木瓜銀耳,蓮子銀耳,南瓜銀耳,紫薯銀耳,很多種呢,數不過來了。{木果百合銀耳羹}既滋潤又養顏,還豐胸呢!”食材明細主料木...
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