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“團圓家宴,大魚大肉吃膩了。來點小清新的菜。火腿,青豆,胡蘿蔔。三種顏色搭配居然清新口感也很舒暢。方法也簡單,是一道簡單快手的美味佳餚。”食材明細主料青豆(一兩)火腿腸(一根)胡蘿蔔(1/3根)輔料雞精(少許)鹽(少許)色拉油(一匙)...
食材明細主料土豆澱粉(180克)熟紫薯(60克)熟南瓜(65克)白糖(3湯匙(隨意))水(900ml)輔料開水(80ml(下白麪用))甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)繽紛芋丸的做法步驟1、取出50克澱粉加入適量滾燙水和成白色麪糰。2、再稱出70克澱粉加入6...
“世界是多元素繽紛斑斕的世界,生活亦然。色彩炫的、五彩繽紛的時蔬點綴您的餐桌,在寒冷的各季扮靚您的生活。”食材明細主料紫甘藍(適量)心裏美蘿蔔(適量)青筍(適量)胡蘿蔔(適量)黃彩椒(適量)草莓(1個)輔料橄欖油(適量)花椒油(適量)香...
“撈起是廣東的經典菜式,多數在開工大吉的時候吃,寓意工作風生水起。雖然材料沒有外面的豐富和名貴,但是勝在色彩繽紛,簡單易做,經濟實惠!”食材明細主料即食撈麪(一包)蝦(6只)雞蛋(一顆)火腿(一片)玉米(半根)青瓜(少量)輔料蒜頭(一顆)五...
食材明細主料香蕉(適量)草莓(適量)吐司(適量)黃瓜(適量)雞蛋(1個)午餐肉(適量)輔料沙拉醬(適量)砂糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛吐司的做法步驟1、吐司沾上蛋液煎熟,擠上沙拉醬,草莓切片擺好2、香蕉切片擺3、午餐肉黃瓜...
“簡單米飯花樣做,在增加口感的同時,視覺也得到了充分的享受!~美好的一天從早餐開始。。。”食材明細主料米飯(200克)輔料菠菜(50克)金針菇(50克)配料鹽(少許)香油(少許)糖(少許)米醋(少許)美極鮮(適量)辣椒粉(少許)清淡(口味)調味(工藝)十分鐘...
“你的視線會被繽紛的色彩吸引,你的味蕾會被豐富的滋味感化,你發現,你不僅僅是在吃一道用豆腐做的菜餚,還是一段美麗的邂逅……”食材明細主料豆腐(2塊)輔料雞蛋(1個)洋葱(5∕1個)青碗豆(30粒)火腿腸(1只)麪粉(適量)配料水澱粉(適量)番...
“飲食,是生命中重要的一件事,吃喝二字,從早到晚,從生到死,這是一場最精彩的味覺旅程,雖然各地的風俗不一樣,其中歷經的飲食細節不一樣,但是從古到今,入春嚐鮮,按季搭飲是每年的必修功課,散去寒冬滿室的濃油重味,引來漸暖春風,繽紛...
“如今的生活節奏非常快,上班一族因為工作忙碌,有時還要加班,每天早出晚歸,往往回到家中已經是萬家燈火時分,自己也累得不想動,更別説還要做飯了,經常隨便就對付一餐。在這種情況下,只要花點小心思和少量的時間,就能把自己的飲...
“剩下的米飯怎麼吃呢?炒着吃。”食材明細主料米飯(1碗)輔料青豆(適量)廣味香腸(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(2個)鹽(適量)葱花(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)繽紛炒飯的做法步驟1、中午悶的米飯剩下一碗。2、備好食材。3、胡蘿...
“好看又好吃,做法簡單。”食材明細主料鹹鴨蛋(4個)糯米(適量)輔料豌豆(適量)紅蘿蔔(適量)玉米(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)十三香(適量)香油(少量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛彩蛋的做法步驟1、鹹鴨蛋輕輕地在頂端敲碎,慢慢的...
食材明細主料西芹(500g)胡蘿蔔(1根)洋葱(一個)瘦肉(100g)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(適量)生抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛西芹丁的做法步驟1、西芹洗淨,切丁2、胡蘿蔔去皮,也切丁3、洋葱洗淨,去掉第一層洋葱(因為比較老),切丁4...
“這個繽紛,其實就是説色彩豐富。”食材明細主料牛肉(250g)紅彩椒(半個)黃彩椒(半個)洋葱(1/3個)芹菜(1顆)葱花(適量)輔料黑椒碎(適量)蠔油(適量)鹽(適量)糖(適量)水澱粉(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛牛肉的做法步驟...
食材明細主料甜玉米(1條)紅蘿蔔(1條)鮮黃豆(適量)輔料脆香腸(2條)鮮肉粒(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)洋葱(適量)蒜粒(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛粒粒丁的做法步驟1、將紅蘿蔔切粒,玉粒用刀削出玉米粒,鮮黃豆洗淨,脆香...
“早餐不將就,葷素搭配,營養均衡!”食材明細主料麪包(2片)輔料雞蛋(1枚)北極甜蝦(4只)西紅柿(2個)黃瓜(1根)海蔘(2根)生菜葉(2片)調料黑胡椒(2g)番茄醬(10g)食鹽(2g)藍莓(適量)草莓(適量)鹹甜(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)繽紛三明治的做法步驟...
“做這款吐司的原因很簡單,因為家裏有這三種顏色的粉粉,正好都用上了。做這款吐司還有點累呢,雖然前面揉麪有面包機幫忙,但後面要把有顏色的粉粉揉進麪糰裏去,也要一段時間呢。麪包是晚上做的,第二天才拍的照片,感覺比剛做出...
食材明細主料自制魚丸(適量)玉米粒(適量)豆乾(適量)蒜薹(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛魚丸的做法步驟1、準備原料。2、蒜薹,胡蘿蔔,豆乾切粒。3、熱鍋冷油放入葱,放入胡蘿蔔,蒜薹,玉米...
食材明細主料木薯澱粉(200g)芋頭(1個)胡蘿蔔(半根)小芒果(1個)櫻桃番茄(幾個)輔料黑芝麻(適量)糖(一勺半)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)繽紛芋圓的做法步驟1、所以食材2、首先煮芋頭,其實我只用了一個哦3、煮熟的芋頭搗爛4、加入...
“蔬菜汁和麪,色澤豔麗,孩子比較喜歡。自己做的,不添加味精,乾淨衞生。”食材明細主料糯米(1000g)麪粉(500g)輔料醬油(15ml)鹽(15g)肉丁(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)繽紛燒麥的做法步驟1、糯米泡一晚上,簡單的辦法就是加...
食材明細主料自制豆花(適量)鵝肝醬(1盒)輔料彩椒(適量)紫甘藍(少許)西蘭花(2朵)胡蘿蔔(少許)乳瓜(1根)鹹鮮(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)普通(難度)繽紛多福的做法步驟1、鵝肝醬2、拉開易拉環,取出鵝肝醬,從中間片開,將其中一片用刀抹平3、抹平...
“冬日的早餐時喝碗甘甜的粥,暖暖的,讓胃感覺舒服。但如果總是喝白米粥的話,一來不夠營養,二來也了無新意,孩子們也不喜歡。所以我常常煮些水果燕麥粥、小米粥、雜糧粥等,這次我煮了一鍋色彩鮮豔的蔬菜的,清清淡淡、甘甘甜甜...
“很多小朋友都不喜歡吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔。自己小時候也是這樣,通常是在父母軟硬兼施的情況下才勉強吃幾口。而這個素炒三丁,玉米和青豆的甜香味在一定程度上蓋了胡蘿蔔的味道,而且色彩豐富,相信很多不喜歡胡蘿蔔的小朋友...
“用碗豆、胡蘿蔔、玉米、涼薯、紫甘藍炒制而成。碗豆的綠、胡蘿蔔的紅、玉米的黃、涼薯的白、紫甘藍的紫,搭配成這道絢麗多姿的五彩繽紛。”食材明細主料碗豆(一碗)輔料紫甘藍(3片葉子)胡蘿蔔(|個)涼薯(2塊)玉米(半個)小葱(I個)調...
“天氣越來越冷了,可是我們的餐桌上還要和春天一樣,有繽紛的色彩。”食材明細主料雞脯肉(250克)胡蘿蔔(適量)青豆(適量)香菇(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)澱粉(適量)鹽老抽(適量)老抽(適量)十三香(適量)糖(適量)花椒粒(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分...
食材明細主料玉米粒(適量)蒜薹(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)葱(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛玉米的做法步驟1、蒜薹切粒。2、葱切段,火腿腸切粒。3、熱鍋冷油爆香葱,放入蒜薹和玉米。4、翻炒至蒜薹全部變...
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