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2024-02-27 食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（4個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、加熱油，然後滑炒出雞蛋碎，盛盤備用2、在炒雞蛋之前先將西紅柿洗淨，根據喜好，切成適...

蟹肉炒雞蛋的做法 - 蟹肉炒雞蛋怎麼做

2024-02-25 “做壽司還有些蟹肉沒用上，放冰箱裏凍上了，今天晚上炒雞蛋，想起來美味十足的蟹肉，奢侈了一下，都放進去了。裝盤時，寶寶忍不住偷吃了。”食材明細主料木耳（50g）韭菜（100g）輔料蟹肉（3根）雞蛋（3個）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工...

土豆泥炒雞蛋的做法葱香十足--土豆泥炒雞蛋土豆泥炒雞蛋怎麼做

2024-02-29 “非常喜歡吃土豆，更喜歡土豆泥炒雞蛋，更更喜歡其中的葱香味，三種搭配真是絕配呢”食材明細主料土豆（4個（蒸熟的））雞蛋（4個）輔料小葱（3根）配料鹽（適量）料酒（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥炒雞蛋的做法步驟1、食材：土豆...

腐竹炒雞蛋的做法胡蘿蔔腐竹炒雞蛋腐竹炒雞蛋怎麼做

2024-02-25 食材明細主料雞蛋（兩個）胡蘿蔔（一根）腐竹（適量）輔料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、胡蘿蔔2、腐竹（已泡發）3、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。4、用擦菜板擦成絲，待用。5...

小銀魚乾炒雞蛋的做法 - 小銀魚乾炒雞蛋怎麼做

2024-03-01 “去北戴河旅遊買的小銀魚乾，老公説用它來蒸雞蛋或者炒雞蛋很好吃，我比較喜歡的烹飪方式就是燉和炒，所以決定嘗試做一次小銀魚炒雞蛋，呵呵，好吃的很吆，西西~~再放點胡蘿蔔和尖椒配色，吼吼~~色香味俱全滴，哈！”食材明細主料小銀...

西紅柿炒雞蛋的做法家常菜——西紅柿炒雞蛋西紅柿炒雞蛋怎麼做

2024-02-27 食材明細主料雞蛋（3個）西紅柿（2個）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）白砂糖（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打到碗裏，打散備用。2、西紅柿洗淨去根，用刀切成滾刀塊。3、黃瓜切成片，備用。4、炒...

尖椒辣炒雞蛋的做法 - 尖椒辣炒雞蛋怎麼做

2024-02-27 食材明細主料尖椒（適量）雞蛋（適量）五花肉（適量）輔料幹辣椒（適量）配料油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒辣炒雞蛋的做法步驟1、材料：尖椒、雞蛋、五花肉、幹辣椒。2、雞蛋打散，五花肉、...

西紅柿炒雞蛋的做法【冬季養生菜】西紅柿炒雞蛋西紅柿炒雞蛋怎麼做

2024-02-28 “西紅柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝經。可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。現代醫學檢測，西紅柿含豐富的維生素C，每百克西紅柿含11毫克維生素C，是蘋果的2.5倍，維生素PP含量在果...

小雞腿菇炒雞蛋的做法簡單的家常小炒———小雞腿菇炒雞蛋小雞腿菇炒雞蛋怎麼做

2024-02-27 食材明細主料小雞腿菇（6個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小雞腿菇炒雞蛋的做法步驟1、雞腿菇洗淨。2、雞蛋液里加一點鹽打勻。3、雞腿菇切薄片，放入開水中焯一下。4、炒鍋放油，油熱後放入焯好水的雞...

香椿芽炒雞蛋的做法【香椿芽炒雞蛋】香椿芽炒雞蛋怎麼做

2024-02-25 “喜歡香椿，嫩芽炒雞蛋、拌豆腐都是不錯的選擇，喜歡這種淡淡的特別的香味，今天做了香椿芽炒雞蛋和大家分享。”食材明細主料香椿（適量）雞蛋（適量）輔料食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿芽炒雞蛋的做法...

蝦皮絲瓜炒雞蛋的做法 - 蝦皮絲瓜炒雞蛋怎麼做

2024-02-28 “絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊使皮膚潔白細嫩，是不可多得的美容佳品”食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料八角（適量）香菜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十...

百合炒雞蛋的做法滋陰補肺——百合炒雞蛋百合炒雞蛋怎麼做

2024-02-28 “中醫認為，百合具有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃等諸多功效。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。雞蛋因所含的營養成分全面而且豐富，被稱為“人類理想的營養庫”。營養學家則稱它為“完...

蒜苗木耳炒雞蛋的做法 - 蒜苗木耳炒雞蛋怎麼做

2024-03-01 “葱蒜可以不放，因為蒜苗本身己經有蒜味了，呵呵。。。我是因為己經切好了，所以就瞎加進去了。”食材明細主料蒜苗（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）輔料紅泡椒（適量）葱蒜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘...

青椒榨菜絲炒雞蛋的做法 - 青椒榨菜絲炒雞蛋怎麼做

2024-02-25 “青椒配上雞蛋，再加點榨菜絲點綴，不僅色澤鮮亮，而且味道鮮美~一道可口的下飯菜，卻很簡單哦~”食材明細主料雞蛋（兩個）青椒（兩個）輔料榨菜絲（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒榨菜絲炒雞蛋...

絲瓜木耳炒雞蛋湯的做法絲瓜木耳炒雞蛋 - 湯絲瓜木耳炒雞蛋湯怎麼做

2024-02-27 “絲瓜，屬於雙子葉植物藥葫蘆科植物，以成熟果實、果絡、葉、藤、根及種子入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。絲...

長豆角炒雞蛋的做法 - 長豆角炒雞蛋怎麼做

2024-02-28 食材明細主料長豆角（250克）輔料雞蛋（3個）配料蒜（3瓣）生抽（5ml）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）長豆角炒雞蛋的做法步驟1、長豆角掐其兩端洗淨切成寸斷，雞蛋打入碗裏，蒜切片。2、煮鍋里加水燒開將長豆角煮熟撈出浸冷水，撈...

蕃茄炒雞蛋的做法家常菜——蕃茄炒雞蛋蕃茄炒雞蛋怎麼做

2024-02-25 “蕃茄帶皮吃更有營養，蕃茄皮含有番茄紅素，而肉中的含量就很低。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，能提高機體免疫力，預防癌症，抑制癌細胞的繁殖。但是要加熱以後才能被人體吸收。”食...

炒雞蛋麪的做法 - 炒雞蛋麪怎麼做

2024-02-29 “昨天吃炒飯，今天來換換口味，炒外面試試！”食材明細主料雞蛋麪（適量）火腿（適量）輔料豬心（適量）胡蘿蔔（適量）包心菜（適量）黃瓜（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）洋葱（適量）葱花（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒...