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食材明細主料脊骨(500克)蜜棗(一顆)輔料蘋果(三個)酸甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)滋潤蘋果湯的做法步驟1、準備好材料2、蜜棗一顆,沒的話放紅棗也可以,但要放多幾顆。3、脊骨洗淨,飛水,洗乾淨;蘋果去皮去核,切塊。4、砂鍋裏倒...
“蘋果放得太長時間不好吃,換一種方式,用蘋果來做湯,酸酸甜甜,真開胃。”食材明細主料蘋果(4個)花生(200克)玉米碎(150克)杞子(小許)紅棗(10個)蜜棗(6個)輔料食鹽(1茶匙)酸甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘋果齋湯的做法步驟1、準備食材...
“1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。3、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對...
“日子就是在每天的吃吃喝喝中度過的。每一餐中,除了吃的,我都會搭配不同的喝的,畢竟有吃有喝才滋潤嘛!即使在餐食時沒有搭配,那在兩餐之間,我也是會衝調一些湯湯水水來補充身體所需。”食材明細主料紅豆薏米粉(30g)咖啡粉(1勺...
“山楂能幫助消化,降血脂,常喝山楂水具有很大的好處。蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。二者合一,即營養又保健,可以經常吃食用!微信搜索關注“威廚房”,教你輕鬆烹飪健康家常大餐!”食材明細主料蘋果(1個)山楂(2個)輔料麥芽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘滋潤的蘋果銀耳甜湯是一道廣東很著名的糖水。蘋果銀耳甜湯,對身體的滋補是很好的,蘋果富含維生素,煮後的蘋果能預防感冒和提高人體的免疫力,而銀耳富含氨...
“潤肺清甜湯水”食材明細主料豬腱(2塊)蘋果(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)梨(1個)蜜棗(適量)輔料鹽(適量)玉竹(適量)陳皮(適量)百合(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果梨湯的做法步驟1、把材料備好2、豬腱肉汆水3、倒出冼淨4、水開...
“要是有人問我,最喜歡吃的水果是什麼?我要想很久,畢竟喜歡吃的水果太多了。。。不過要是問我天天吃都吃不膩的水果是什麼?張口就可以回覆:蘋果。每次回家媽媽早就買好成箱成箱的蘋果,只因為我跟她説在上海吃不起正宗的紅富...
“用羊肚菌燉湯不僅味道鮮美,而且製作方法簡單,湯中的營養豐富,經常食用對人體有一定的好處,做法也很簡單,今天加入蘋果一起煲,更能起到滋潤效果。”食材明細主料豬展肉(半斤)羊肚菌(10個)蘋果(1個)紅蘿蔔(1個)輔料蓮子(20克)百合(5克)...
“整個湯香甜滋潤,口感非常好天山雪蓮果:原產於南美安第斯山,長得像地瓜又像山藥的根莖植物,雖然十分不顯眼,但將其外皮削去,果實粘稠,多汁而晶瑩剔透,口味鮮美,天山雪蓮果是純天然的綠色保健食品,不僅具有清涼退火、清熱解毒...
“蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的漢族藥膳。百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品。秋季食用更有滋陰養肺的功效,蓮子的礦物質含量非常豐富,食療功效有養心神,益腎氣,健脾胃。此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉,又補腎又增加了蛋...
“蘋果雪梨湯,滋陰潤燥,排毒養顏聖品!”食材明細主料蘋果(一個)雪梨(一個)輔料冰糖(適量)水(適量)枸杞(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果雪梨湯的做法步驟1、成品圖!2、蘋果洗乾淨,去皮!3、梨洗乾淨,去皮!4、蘋果切小塊!5、梨...
“乾燥的秋季,最適合來碗湯品,紅棗蘋果湯是一道不錯的選擇~”食材明細主料蘋果(一個)紅棗(適量)輔料枸杞(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗蘋果湯的做法步驟1、蘋果用鹽搓洗乾淨備用。2、紅棗浸泡一會兒清...
“秋冬季是恢復和調節身體機能最好的時機,秋季乾燥多風,身體從內到外流失水分,適時地補充一些湯水,就能皮膚滋潤水嫩起來。需要滋潤補水自然少不了湯水了,海鮮排骨湯,很適合秋季的一道湯水,味道鮮甜,還能補充流失的水分,滋潤幹...
“吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等,是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維,對兒童的生長髮育有益,能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但...
“全食物營養作為一種蔬果不去皮、不去渣,雜糧、堅果類的破壁營養全吸收的飲食方式在全球盛行,這種飲食方式可大大降低各種慢性病的產生,可以降低血壓、血糖、血脂、預防癌症等。現在越來越多的人注重養生,這個九陽全營養...
“節氣真是神奇的東西,秋天一到就覺得嗓子變緊,今天用養生壺煮了雪梨滋潤湯,真的好好喝哦,又太簡單,隨時想喝就喝哦~”食材明細主料雪梨(1個)枸杞(1小包)冰糖(5粒)輔料礦泉水(500ml)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨滋潤湯的做...
“今天妹妹咳嗽,蒐集了下家中的材料,做了一個雪梨湯,沒想到妹妹喝了之後效果還是不錯的。”食材明細主料蘋果(1個)雪梨(1個)桂圓(8個)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果雪梨桂圓湯的做法步驟1、準備好所有材料備用...
食材明細主料蘋果(一個半)骨頭(一塊)無花果(七個)南北杏(四人份量)瘦肉(一塊)羅漢果(半個)輔料鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)羅漢果蘋果瘦肉祛痰潤肺湯的做法步驟1、骨頭一塊、瘦肉一塊,南北杏適量、無花果7個、...
“剛從瑞士度假回來,在租的木屋裏找到了本食譜,最後一晚試了下其中的一道甜品,以蘋果為原料,想法非常新穎,製作過程也不是很複雜,只是當天要做六人份的,花了些時間,第一次用烤箱不是很熟悉,所以成品“賣相”不佳,現在的成品圖就...
“我是湖北人,從小喝的最多的是蓮藕湯和海帶湯,我們家也是過年過節才有這種湯!而且我們是注重吃蓮藕海帶豬骨。嫁來香港後,我婆婆很會煲湯,慢慢的我也開始煲湯了,家裏有什麼就放什麼😂,再加點瘦肉就可以!主要是喝湯。”食材明...
“水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料,有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種保健目的,將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。”食材明...
“平時蘋果都是和銀耳煮甜湯,看到梅老師用它來燉雞,於是就學着做了,還不錯哦,女兒好喜歡。雞600克、蘋果250克、紅棗4粒、姜葱各適量,鹽適量。”食材明細主料雞(600克)蘋果(2個)輔料紅棗(適量)姜(適量)鹽(適量)葱(適量)清淡(口味)燉(工藝)...
“冬天蘋果不吃容易壞,就熬成湯(😁蘋果罐頭美稱)”食材明細主料蘋果(2個)枸杞(10粒)冰糖(適量)輔料水(1500ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果甜湯的做法步驟1、蘋果去皮切塊,直接加水入鍋。2、添入冰糖,可以根據自己的口感...
“酸甜適口,清爽不膩。”食材明細主料湯圓(適量)蘋果(一個)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果煮湯圓的做法步驟1、黑芝麻湯圓適量。2、蘋果一個。3、去皮切小塊。4、鍋裏適量水燒開,蘋果,冰糖放入煮開。5、...
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