有創意的最美年華拌三蔬怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.53W
準備時間:13分鐘 烹飪時間:10分鐘這道最美年華拌三蔬是一道有着自己獨特味道的美食,這道美食除了味道十分不錯屬於一道涼拌菜之外,還有就是它的名字也十分好聽,叫做最美年華拌三蔬。這道美食全都是用素菜製作出來的,所以如果你家裏是素食主義者,那你就製作這道美食。
主料
海帶 :50胡蘿蔔 :1根
粉條 :30
輔料
香菜 :適量蒜 :適量
芝麻 :適量
葱花 :適量
具體步驟
1.鍋裏燒水把粉絲煮軟
2.把海帶泡發,切絲:海帶卷起來卷緊比較好切(要注意切海帶的時候注意手,海帶滑的)
3.把胡蘿蔔切絲,胡蘿蔔有點硬,切絲的時候要注意手!
4.粉絲煮熟後撈出,用自來水衝幾遍比較筋道!
5.把調料切好:葱,香菜,蒜
6.鍋裏燒油
7.把菜放一起,調料放上面:加入鹽,雞精,醋,芝麻熱油澆上噗噗的,喜歡辣的可以加入辣椒油
8.攪拌均勻,顏色很漂亮,營養豐富,開胃小菜
9.完成了
1、營養的東西太多太多,含鈣,鐵,硒等微量元素,還要好吃爽口,還要顏色漂亮。