營養的冰糖燕窩怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料
幹燕窩 :1片輔料
冰糖 :適量清水 :適量
1.原料備用。
2.幹燕窩放在清水中浸泡。(建議白燕用白色器皿盛泡,利於觀察雜毛髒物。)
3.泡發後去毛,除去雜質。(清水泡發因不同燕窩泡發時間略有差距,視燕窩泡發程度為準。)
4.清理後的白燕瀝乾。
5.盅內注入清水,水沒過白燕2-3釐米即可。
6.加蓋隔水燉半小時左右。
7.加入適量的冰糖。
8.繼續隔水燉五分鐘即可食用。
幹燕窩放在清水中浸泡。(建議白燕用白色器皿盛泡,利於觀察雜毛髒物。)泡發後去毛,除去雜質。(清水泡發因不同燕窩泡發時間略有差距,視燕窩泡發程度為準。)