營養減肥早餐怎麼做美味好吃
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主料
麪粉 ：適量玉米澱粉 ：適量
苦瓜 ：適量
白芝麻 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
輔料
具體步驟
1. 1麪粉、玉米澱粉用水少許、加入雞蛋1枚調成麪糊、2苦瓜切成細絲、加入到麪糊拌勻
2. 鍋裏加少許油、調勻的麪糊稍加點鹽、味精、倒入麪糊均勻的攤平、上面撒上白芝麻、稍後翻面、等二面有點焦起鍋、配上綠豆豆漿
玉米澱粉 ：適量
苦瓜 ：適量
白芝麻 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
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