美味枸杞子莜麥飲怎麼做美味好吃

美味枸杞子莜麥飲是一道老少咸宜的健康飲品。莜麥是一種營養豐富健康的糧食作物，在很多地區都有廣泛種植，長期食用對身體有很大的益處。配合枸杞子製作出美味的枸杞子莜麥飲，天然的麥香充滿了整個屋子，喝一口鮮香無比，身心愉悦~

主料

輔料

具體步驟

1.莜麥粒和大米，杞子提前浸泡2小時

2.與水一同放入豆漿機，利用營養糊功能，啟動攪拌煮好，做好放入鹽攪拌即可飲用。

3.枸杞清肝明目，特別適合經常對着電子產品的人

4.枸杞子同樣有補腎益氣的作用，所以添加杞子是一份養生的飲品。

烹飪技巧

提前將大米枸杞和莜麥泡軟