營養豬雜紅棗湯 - 怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.86W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘這道營養豬雜紅棗湯 以豬肝胃主食做成的。我們都知道豬肝可以補血,因為它含有大量的鐵質元素嘛,而紅棗呢又是出了名的補血好食材,這兩者搭配起來給貧血的朋友吃是非常的好吃的了,比吃藥啊健康多了。而且味道呢還十分的正宗,製作方法簡單快捷。
主料
豬肝 :200瘦肉 :250
紅棗 :15
枸杞 :20
油 :適量
姜 :適量
葱 :適量
輔料
鹽 :適量具體步驟
豬肝去除筋清洗後切塊,加入薑絲、葱段、食油拌勻放置一邊備用
酸豆角洗淨,用温水稍泡片刻,撈出切成0.5釐米的小段
鍋中放油爆香葱姜碎
加入肉餡煸炒至肉餡變白
加入泡椒煸炒出紅油
加入料酒 醬油 糖繼續煸炒均勻
倒入切碎的酸豆角
煸炒均勻後加入一點水
最後下豬肝煲至水沸起,下鹽調味熄火