家常菜洋葱烤羅非魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.2W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
洋葱 :1個羅非魚 :1條
輔料
橄欖油 :適量鹽 :適量
尖椒 :適量
胡椒粉 :適量
1.將魚洗淨待用。
2.將洋葱,尖椒切圈墊在烤盤上面。
3.用適量的鹽將魚全身塗抹一遍,放在洋葱,尖椒上面,撒點胡椒粉,淋上橄欖油。
4.預熱烤箱,在烤盤上再倒上一點水,入烤箱烤200度上下火一起烤15分鐘。
5.出爐了,好香呢,呵呵。
烤盤上再倒上一點水
主料
洋葱 :1個輔料
橄欖油 :適量1.將魚洗淨待用。
2.將洋葱,尖椒切圈墊在烤盤上面。
3.用適量的鹽將魚全身塗抹一遍,放在洋葱,尖椒上面,撒點胡椒粉,淋上橄欖油。
4.預熱烤箱,在烤盤上再倒上一點水,入烤箱烤200度上下火一起烤15分鐘。
5.出爐了,好香呢,呵呵。
烤盤上再倒上一點水