自制清炒西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.07W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :1個輔料
生薑 :適量大蒜 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
油 :適量
1.花蘭花,撕成小朵,放清水裏泡一泡,洗淨,瀝乾。
2.洗好的西蘭花,入開水焯一下,開水內放一勺鹽。這樣炒出來的顏色更漂亮熱。
3.熱鍋起油,爆香生薑大蒜,倒入焯好的西蘭花。
4.灑入食鹽。
5.灑入胡椒粉,炒勻出鍋。
6.成品,顏色比較漂亮。
無
主料
西蘭花 :1個輔料
生薑 :適量1.花蘭花,撕成小朵,放清水裏泡一泡,洗淨,瀝乾。
2.洗好的西蘭花,入開水焯一下,開水內放一勺鹽。這樣炒出來的顏色更漂亮熱。
3.熱鍋起油,爆香生薑大蒜,倒入焯好的西蘭花。
4.灑入食鹽。
5.灑入胡椒粉,炒勻出鍋。
6.成品,顏色比較漂亮。
無