蒸肉蛋怎麼做美味好吃
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準備時間:1分鐘 烹飪時間:1分鐘主料
瘦肉 :適量雞蛋 :2個
鐵棍山藥 :100
輔料
植物油 :適量生抽 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1. 瘦肉剁碎用油和生抽醃五分鐘
2. 山藥去皮切成小丁(如果寶寶還沒長出磨牙的話,肉和山藥還可以再碎一點)
3. 把瘦肉和山藥拌勻
4. 把雞蛋直接打進去(雞蛋另外打勻再倒進去攪拌也可以)
5. 最後把所有食材攪拌均勻,如果覺得生抽的鹹度不夠的話 最後攪拌的時候可以加點鹽。攪拌好後直接上鍋大火燒開後中火蒸十五分鐘左右蒸熟即可。
6. 用筷子或勺子在中間挖開看沒有流動的蛋液就説明熟了
沒有山藥用蓮藕代替也可以,兩樣都沒有的話,瘦肉最好是帶點肥的那種,否則蒸出來的口感會比較柴,山藥和肉的比例2:3左右比較合適。因為是給寶寶吃的,所以要比成人清淡點,所以我醃肉的時候生抽多放點就不用加鹽了,自己掂量着吧