香芹糯米粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.23W
準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料
糯米 :200輔料
香芹 :一把清水 :1L
1. 準備材料。
2. 糯米浸泡幾小時,加足清水,煮到米粒軟爛時,加入香芹末;
3. 大火再次煮到沸,就可以了;
4. 很簡單很健康,早晨喝一碗,清爽一整天。
香芹,具有通氣,強腎,利尿的作用,它含有豐富的粗纖維,能促進腸蠕動,有助於腸胃的排毒。用香芹入粥,可以起到清熱平肝、健胃通氣的功效。搭配上糯米,還可以收到清涼消腫,清新口氣的效果。
主料
糯米 :200輔料
香芹 :一把1. 準備材料。
2. 糯米浸泡幾小時,加足清水,煮到米粒軟爛時,加入香芹末;
3. 大火再次煮到沸,就可以了;
4. 很簡單很健康,早晨喝一碗,清爽一整天。
香芹,具有通氣,強腎,利尿的作用,它含有豐富的粗纖維,能促進腸蠕動,有助於腸胃的排毒。用香芹入粥,可以起到清熱平肝、健胃通氣的功效。搭配上糯米,還可以收到清涼消腫,清新口氣的效果。