營養的涼拌荷蘭豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.53W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
荷蘭豆 :適量輔料
鹽 :適量雞粉 :適量
白芝麻糖 :適量
胡椒粉 :適量
醬油 :適量
1. 荷蘭豆擇去老筋,焯一下,顏色變深就撈出過涼水。
2. 自然晾涼後切成絲。
3. 用胡椒粉、雞粉、鹽、糖、醬油調成料汁。
4. 把汁倒在荷蘭豆絲上,並且充分拌勻。
5. 放入冰箱冷藏入味,大約一個小時就差不多了,吃的時候撒上點白芝麻。
主料
荷蘭豆 :適量輔料
鹽 :適量1. 荷蘭豆擇去老筋,焯一下,顏色變深就撈出過涼水。
2. 自然晾涼後切成絲。
3. 用胡椒粉、雞粉、鹽、糖、醬油調成料汁。
4. 把汁倒在荷蘭豆絲上,並且充分拌勻。
5. 放入冰箱冷藏入味,大約一個小時就差不多了,吃的時候撒上點白芝麻。