西芹雞柳怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.37W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
輔料
胡蘿蔔 :5g香菇(鮮) :
雞蛋清 :5g
調料: :適量
大蒜(白皮) :克
鹽 :克
胡椒粉 :克
澱粉(豌豆) :克
白砂糖 :克
植物油 :5g
1. 雞胸肉洗淨,吸乾水分,切絲,加入調料醃15分鐘;
2. 大蒜去皮洗淨搗成蒜茸;
3. 西芹、胡蘿蔔切絲;
4. 香菇浸軟切絲,用少許糖、鹽、油,隔水蒸10分鐘,待用;
5. 燒熱油鍋,下油,爆蒜茸、西芹、胡蘿蔔炒勻;
6. 放香菇絲、雞絲再炒勻,用少許生粉水勾芡,即可上碟。