清甜鮮美猴頭菇雞腿薏米湯怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘這道誘人又滋補的高人氣家常菜餚:猴頭菇雞腿薏米湯可算得上是喜愛滋補又美味的食物的朋友的福音~~選用新鮮的優質雞腿肉,營養豐富,肉質細嫩,搭配上口感飽滿、質地肥美的猴頭菇與營養薏米、枸杞等入鍋小火慢燉,湯汁鮮甜味美,常食具有滋補養顏等功效哦!
主料
雞腿 :450猴頭菇 :150
輔料
沙蔘 :50枸杞 :80
薏米 :150
紅棗 :60
具體步驟
1.材料:猴頭菇 薏米 沙蔘 紅棗 枸杞 雞腿
2.猴頭菇泡一晚冷水下鍋抄一下雞腿和猴頭菇 。冷水沖洗乾淨
3.冷水下鍋雞腿放入砂鍋中
4.開鍋放入材料
5.小火燉3個小時。最後放一點鹽和枸杞