養顏紫米補血粥怎麼做美味好吃

養顏紫米補血粥是今天要給大家推薦的一款美味健康的粥品。它具有補血養顏的功效。對女性的健康十分有幫助。紅棗有補血益氣的功效，對老年人和家裏的寶寶都十分的有益處。做法十分簡單，食材也比較方便。各位寶媽們不妨在家中嘗試一做。

主料

輔料

具體步驟

紫米用冷水先浸泡1小時;

紫米:水＝1:12大火煮開轉小火煮30分鐘

加入其他材料續煮20分鐘;

最後加入紅糖調味即可