滋補營養的黑芝麻紅棗黑豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.47W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘豆漿作為滋補的聖品,不僅可以幫助潤滑腸道,而且有着美容養顏的神奇功效。而黑芝麻紅棗黑豆漿更是在傳統豆漿的基礎上,添加了新的營養。黑芝麻紅棗黑豆漿中的黑芝麻有着滋補頭髮的營養,而紅棗則是補血的絕佳補品。早晨一杯黑芝麻紅棗黑豆漿,不僅營養而且又美味。
主料
黃豆 :100黑芝麻 :25
紅棗 :10
輔料
冰糖 :適量具體步驟
黃豆、黑芝麻、紅棗,紅棗和黃豆泡一晚上。紅棗去核後,把材料都放在料理機加入適量的水攪拌
攪拌好後用紗布過濾。過濾出來的渣。再把渣放入攪拌機中加入適量的水,攪拌好後過濾
過濾好的豆漿。鍋裏放入適量的冰糖。紅棗黑芝麻豆漿倒入鍋裏煮,直到冰糖融化