營養糯米芝麻黑豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.28W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘豆漿是飲品.而它是人們喜愛的一種飲品,又是一營養食品,並且擁有許多美譽。而黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些,對人體健康有更多好處。這款黑豆漿因為添加了糯米,具備了爽滑的口感,選它是因為它能生津養髮等等。沒事多喝黑豆漿,對身體健康好處極多。
主料
糯米 :30黑芝麻 :20
黑豆 :50
輔料
清水 :1000ml具體步驟
1.準備食材
2.把食材清洗乾淨
3.倒入破壁機
4.加清水
5.開啟豆漿鍵,程序結束即可,喜歡甜味的可以加些白糖或蜂蜜
由於糯米難消化,脾胃虛弱者不宜多食。