四豆水怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 把材料準備好。

2. 把所有豆子沖洗乾淨，加水泡浸4小時以上。

3. 用水清洗一下泡浸好的豆子。

4. 陳皮用温水泡軟。

5. 用小刀颳去橘絡，並切成絲。

6. 鍋中注入適量清水，加入黃、紅、綠、白豆。

7. 加入陳皮。

8. 蓋上鍋蓋，大火煮開後轉中小火。

9. 煮30分鐘左右即可。

烹飪技巧

四豆水的功效：清涼祛暑，益腎健脾