營養姜棗茶飲怎麼做美味好吃

姜棗茶飲，這個大家都不陌生吧，特別是我們女生，這個我們女生真的很愛喝的，也會經常喝到。因為這個對於我們來説是比較滋補的一類型飲料，特別是經期前後喝這個，可以起到補氣血，養身體的作用哦！所以我們女生還是可以多喝這個哈，不用擔心其他的。

主料

輔料

具體步驟

生薑, 紅棗, 山楂幹, 陳皮加500毫升水, 放小鍋中煮開, 小火再煮15-20分鐘, 加入枸杞和菊花, 加蓋關火燜兩分鐘

茶壺或茶杯中放入烏龍茶和冰糖, 將上述煮好的水全部倒入沖泡, 涼至合適温度飲用. 可繼續加入開水沖泡飲用