滋補養生白鴿湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.73W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時別看鴿子小小一隻,它的營養價值可不得了,來一鍋滋補養生白鴿湯,益氣補血,調理脾胃,繁忙的工作之後,身體就像被掏空,這時候就需要這麼一鍋滋補養生的白鴿湯,趕走疲勞,每一口湯汁都那麼鮮美,回味悠長,是時候為自己和家人的營養健康燉上這麼一鍋湯了!
主料
鴿子 :1只輔料
當歸 :5片黨蔘 :2根
沙蔘 :5段
紅棗 :8顆
枸杞 :20粒
鹽 :適量
具體步驟
.配料準備好,紅棗去核
白鴿處理乾淨,全部材料放入瓦鍋注水,開大火煮開,再改慢火燉足倆小時
取出白鴿可收撕蘸醬吃
喝碗湯,頓時神清氣爽
瓦鍋耐心慢火燉倆小時