美味的涼拌綠豆芽怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.1W
美味的涼拌綠豆芽怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

綠豆芽 :300
小辣椒 :3根
雞胸肉 :1小塊

輔料

鹽 :小半勺
香醋 :1勺
蒜 :3瓣
葱 :1根
醬油 :5勺
耗油 :半勺
香油半勺

具體步驟

美味的涼拌綠豆芽怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好材料

2.豆芽用清水泡洗乾淨,鍋內水燒熱,把豆芽放進去焯水

3.一般焯水兩三分鐘就好,直到豆芽變軟,無豆腥味

美味的涼拌綠豆芽怎麼做好吃又簡單 第3張

4.焯好水的豆芽立刻放進涼水中淘洗兩次,用涼水淘洗過的豆芽會變得脆而清爽,然後撈出瀝淨水分備用。

美味的涼拌綠豆芽怎麼做好吃又簡單 第4張

5.這時候調碗汁,五勺醬油,小半勺鹽,半勺耗油,一勺香醋調勻備用。

6.鍋內燒熱,加一點油,不需要多,放入葱蒜和肉丁翻炒,直到肉丁變熱,葱蒜出香味

美味的涼拌綠豆芽怎麼做好吃又簡單 第5張

7.肉丁變熱,接着倒入辣椒丁和碗汁,翻炒均勻,大約30秒就可以,微開就可以了。

美味的涼拌綠豆芽怎麼做好吃又簡單 第6張

8.炒好的肉末辣椒丁,倒在豆芽上,再澆上香油,拌好就可以。清清爽爽好過夏天啊。

烹飪技巧

焯好水的豆芽立刻放進涼水中淘洗兩次,用涼水淘洗過的豆芽會變得脆而清爽,並且要撈出瀝淨水分。

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