紅白豆粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.96W
準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘紅白豆粥可謂是營養豐富,養生保健之良粥。紅豆和白豆搭配起來不僅色澤温潤,十足的口感更是擁有着獨特的品味效果,具有着養顏美容、益氣養血、利水消腫等多種功效,作用極好,效果極佳哦!
主料
紅豆 :50g白豆 :50g
大米 :100g
輔料
麥片 :適量具體步驟
1.將紅豆、白豆去除雜質,洗淨,放碗中泡12小時。
2.將米淘淨,放碗中泡12小時。
3.將燕麥洗乾淨,也放在碗中浸泡12小時。
4.熬粥前將泡好的紅豆、白豆、大米、燕麥一同放入水中,放入適量的清水,即可。
5.煮30分鐘,待粥粘稠即可。
將米、豆泡一定的時間,容易煮爛,水少放,這樣煮的粥比較粘稠。