好吃的炒素什錦怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.18W
好吃的炒素什錦怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

新鮮蘑菇 :40
水髮香菇 :40
黃瓜 :40
胡蘿蔔 :40
西紅柿40
西蘭花 :40
玉米筍 :40
荸薺 :40
萵苣 :40
生薑 :1小塊
澱粉 :適量

輔料

食用油 :50
高湯 :適量
薑汁 :適量
胡椒粉 :1小匙
精鹽 :1小匙
味精 :小匙

具體步驟

1. 蘑菇和香菇切成扇形塊;黃瓜、胡蘿蔔切段。

2. 西紅柿去皮切菱形片;姜去皮切鋸齒片;西蘭花掰成小朵;玉米筍切段;荸薺、萵苣均削成球狀。

3. 把全部主配料放入沸水中焯一遍。

4. 鍋內放少許油,燒熱,投入全部主配料,加入高湯及其他所有調料翻炒,用水澱粉勾芡即可。

烹飪技巧

1.可根據自己的喜好隨意將不同的素菜搭配在一起。2.巧切辣椒和洋葱1)把辣椒、洋葱放在水裏切,揮發性物質便直接溶於水中,這樣就減少了對眼睛的刺激。2)把洋葱先放在冰箱中冷凍一會,然後拿出來切,也會減少對眼睛的刺激。3)切辣椒、洋葱時,先把刀放在冷水中蘸一下,再切就不會刺激眼睛了。4)切辣椒、洋葱時,如盛一碗涼水放在旁邊,可以減輕揮發性物質對眼睛的刺激。

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