誘人的黑三剁怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.02W
誘人的黑三剁怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

肉餡100
紫甘藍 :3片
韭菜 :50

輔料

豆豉 :5顆
香油 :適量
蠔油 :適量
小米椒 :1個
秋耳 :3朵
油 :適量
老乾媽 :1勺
紅甜椒 :半個
鹽 :適量
大蒜 :3瓣
味精 :適量
青椒1個

具體步驟

誘人的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.肉餡,韭菜,青椒,甜椒,紫甘藍,大蒜,小米椒,秋耳

誘人的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.調料:蠔油,香油,老乾媽,豆豉,鹽,味精,油

誘人的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋燒熱,入適量油,油熱下豆豉,老乾媽,蒜碎炒出紅油

誘人的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下肉餡至炒鬆

誘人的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入各種切碎的菜菜,加入蠔油

誘人的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒差不多熟加入鹽、味精,下入控好的韭菜碎,以免出水,起鍋點入適量香油增味

誘人的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後放幾粒小米椒,炒勻後裝盤,香油的味道真的很起作用,非常增味,鮮,香,辣,非常的下飯

烹飪技巧

老乾媽炒出紅油再下入肉末,最後下韭菜碎,免得出水。

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