坐月子能吃香菜嗎

香菜是我們平時生活中一種常見的蔬菜，我們食用香菜的一般方法，都是將香菜放置在其他家常菜當中，因為這樣可以增加我們其他食物的美味，也可以增加我們的食慾，那小編今天就帶大家瞭解一下關於坐月子能吃香菜嗎這個問題。

坐月子能吃香菜嗎

坐月子不適宜進食香菜　

中醫認為，香菜闢一切不正之氣，有温中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。除了反覆感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛症狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜“敬而遠之”。 　　

雖然常感冒的人要和香菜“劃清界限”

但身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。中醫在臨牀上治療風寒感冒時，常用一些辛温解表的中藥，而香菜正好有這樣的作用。風寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖調味後服用。除此之外，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到温胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、温胃散寒的生薑，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。因食用油膩食物積滯後引起胃痛的人，也可以請香菜來“幫忙”：取新鮮香菜50—100克，洗淨搗爛取汁服用，可有效緩解胃痛。

當然香菜還具有一定的食用價值

香菜有助於我們的消化吸收，對於高血壓患者來説，香菜是極有好處的。坐月子的人都需要進行一定的食補，需要注意的地方也有很多。

香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神

進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。除了反覆感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛症狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此最好不要吃香菜，多吃點對於身體有好處的食物。魚，瘦肉，雞蛋，雞等。

以上內容就是對坐月子能吃香菜嗎這個問題的回答，其實香菜的做法是非常簡單的，我們平時做過菜的朋友，很大程度上都會接觸到香菜這種食物，所以大家平時的食用方法也是不錯的，再加上我為大家介紹的這些，就足夠做出美味的香菜了。