健康養生

豉香地三鮮的做法心藍手製私房菜【豉香地三鮮】——冰淇淋流淚（探訪）豉香地三鮮怎麼做

2024-02-25 “心藍手製私房菜【豉香地三鮮】——冰淇淋流淚（探訪）眼鏡躺在牀上，呆呆的望着天花板，沒有勝利的喜悦，沒有徵服的kuai感，卻有一絲淡淡的惆悵和牽掛。這是一種奇怪的感覺，讓眼鏡迷惑。眼鏡是個好強的男孩，經濟上的捉襟...

紅枸杞功效有哪些

2021-03-04 紅枸杞在人們眼裏是不陌生的，人們常用它來熬紅棗枸杞銀耳羹喝，但是人們對它的理解只有一個，那就是清肝明目，大多數人只知道這一個功效。其實紅枸杞的功效有很多。有女性最喜歡的美容養顏，也有對老年人很好的護肝作用。所以...

補腎的食物都有什麼

2021-03-04 腎，是一個人身體器官的根本。所以，我們一定要保存好自己的腎。而往往有很多的人都會有腎虛的症狀。那麼。究竟我們補腎的食物都有什麼呢？這是很重要的問題。下面，小編就一起告訴大家應該吃哪些食物是可以補腎的：補腎的食物...

微波爐版烤地瓜的做法 - 微波爐版烤地瓜怎麼做

2024-03-01 “至簡——簡單的烹製方法至懶——以此作為一餐的懶人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明細主料地瓜（兩個）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、廚房用紙三到四張；地瓜兩個。2、地瓜洗淨，用紙包好...

桂花乾的做法 - 桂花幹怎麼做

2024-01-08 “金秋10月，到處都是沁鼻的桂花香”食材明細主料桂花（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花乾的做法步驟1、新鮮桂花，洗乾淨放在紗布上2、鋪平放在烤箱裏，調製中火🔥，烤3分鐘，待冷卻。3、冷卻之後拿掉紗布，桂花發到烤盤...

辟穀能減肥嗎

2021-03-04 現在很多人都用辟穀的減肥方法，不吃穀類等主食，只吃一些蔬菜和水果，有很多人用這種減肥方法瘦下來了，但也有人説這種減肥方法很不科學，那到底辟穀能減肥嗎?應該怎樣吃才能有效減肥呢?下面請聽小編的詳細解釋!“辟穀”源自...

潤肺化痰止咳的食物

2021-03-02 在人們的記憶裏，北方的冬天就是白雪皚皚、北風呼嘯的場景，冰冷的風帶來乾燥的空氣，這些冷空氣會導致肺部不適，從而出現咳嗽、有痰、肺部乾燥等情況。其實，有很對事物都可以起到潤肺止咳的功效。那麼，大家知道潤肺化痰止咳的...

雨傘油菜泥的做法 - 雨傘油菜泥怎麼做

2024-02-05 “但願這把傘能為我遮風擋雨，撐起一片天空，明天會更好。”食材明細主料油菜（100克）芝士（1塊）蝦皮（10克）香油（1勺）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雨傘油菜泥的做法步驟1、所需材料：芝士、蝦皮、油菜。2、將青菜去根洗淨。3、...

吃什麼防曬黑

2021-03-03 防曬對於一個女生來説，那是日常必須做的事情，很多人可能聽説過防曬的一些護膚用品，但是沒聽説過吃什麼防曬黑，是的，防曬也是能通過我們所吃的食物來達到預防的，今天小編就跟大家分享一些吃了能夠防曬的食物，希望能夠幫助到你...

檸檬蘋果汁的做法美容養顏——檸檬蘋果汁檸檬蘋果汁怎麼做

2024-02-29 “夏天的到來，隨着天氣炎熱。應該每天多吃水果、果汁之類的。今天做了個檸檬蘋果汁。喝着清涼爽口的好開心哦~”食材明細主料蘋果（1個）檸檬（半個）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）檸檬蘋果汁的做法步驟1、把蘋果洗淨，檸...

江瑤柱淮山蟲草花粥的做法 - 江瑤柱淮山蟲草花粥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料江瑤柱（適量）蟲草花（適量）淮山（適量）大米（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）未知（難度）江瑤柱淮山蟲草花粥的做法步驟1、大米預先洗乾淨用油鹽醃超過半小時以上。2、淮山削皮切成小塊。3、依次將大米、江瑤柱、淮山...

糙米綠茶的做法自制減肥飲品--糙米綠茶糙米綠茶怎麼做

2024-03-01 “糙米:1、糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效2、多吃糙米蔬菜防過敏3、糙米能治療貧血；4、糙米能治療便祕，淨化血液，有強化體質的作用；5、胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有效維護全身機能；6、糙米能使細胞功...

西瓜皮飲的做法 - 西瓜皮飲怎麼做

2024-03-01 “自從做了西瓜皮飲，我覺得我以前太浪費了，把那麼好的東西白白扔掉了。西瓜皮飲真的很好喝呢，我喜歡那清香的味道。。西瓜皮，別名，西瓜翠性味：性涼，味甘。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成，從而具有利尿作用，可以...

吃什麼是補腎的

2021-03-10 現在的上班族，大多一直在辦公室辦公，每天8個小時，坐着上班。長此下去，不但脾氣會變得焦躁，而且容易導致腎虛。但是面對腎虛也不必恐慌，相比於買上大把大把的藥物，其實食療補腎更加安全。但是，吃什麼是補腎的呢？接下來，小編就給...

怎麼吃可以快速減肥

2021-03-03 想要減肥的朋友一定要好好閲讀這篇文章。我們平時選擇的減肥方式好多，什麼運動減肥呀，藥物減肥呀，還有什麼飲食減肥呀，但是最健康的減肥方式還是飲食減肥。怎麼吃可以快速減肥呢，下面這篇文章就會告訴我們答案了。怎麼吃可...

有腎結石的人不能吃什麼

2021-03-04 大多數人因為飲食的不平衡，導致身體狀況越來越差，很多疾病纏身，那麼這時候我們應該怎麼辦呢，如果得了什麼病可以治好的嗎，有腎結石的人不能吃什麼呢，接下來，我們帶着這個問題，來看看下面這篇文章吧。大家可以參考一下。有腎結...

養肝護肝的食物要吃什麼

2021-03-02 食物，沒每個家庭每天都要選擇的問題，是每次去飯店都要選擇的菜單。既要經濟實惠。又要營養健康。那麼，養肝護肝的食物要吃什麼呢？每天我們應該吃什麼食物，都是我們要考慮的問題。下面，小編就一起為大家介紹哪些食物是可以養...

酸奶蕃薯飯的做法當公主愛上農夫—酸奶蕃薯飯酸奶蕃薯飯怎麼做

2024-03-01 “趕個新鮮。”食材明細主料酸奶（適量）蕃薯（適量）大米（適量）奇異果（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸奶蕃薯飯的做法步驟1、準備材料：大米，蕃薯，酸奶。2、忘記了拍這個，還有奇異果。3、蕃薯切塊。4、大米洗淨入鍋，加入切塊...

粗糧糯米燒賣的做法 - 粗糧糯米燒賣怎麼做

2024-02-01 “為了讓粗糧糯米燒賣人人都能吃，煮粗糧飯時水下的稍多，三文魚鬆是類似顆粒沖劑那種的日式食品。”食材明細主料糯米（適量）糙米（適量）葱花（適量）紅薏米（適量）曰本蝦皮（適量）紫菜碎（適量）三文魚鬆（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮...

紅糖生薑紅棗暖身湯的做法紅糖生薑紅棗暖身湯,專冶感冒紅糖生薑紅棗暖身湯怎麼做

2024-02-23 “很好喝”食材明細主料紅糖（適量）紅棗（適量）生薑（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖生薑紅棗暖身湯的做法步驟1、洗乾淨姜，去皮切成片再切成小塊2、準備好紅糖3、水燒開了，放紅棗下去煮兩分鐘4、加入紅糖，放入生薑，大...

雞蛋羹的做法八個月寶寶的雞蛋羹雞蛋羹怎麼做

2024-03-01 食材明細主料雞蛋（一枚）輔料香油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋一枚。2、打散成蛋液。3、加兩倍的水和鹽打勻。4、蛋液過濾一下。5、蒙上一層保鮮膜，保鮮膜用牙籤扎幾個孔。6、坐鍋...

女人喝冬蟲夏草好嗎

2021-03-03 冬蟲夏草是我們大家平時生活中一種非常珍貴的中藥材，因為它主要生長在一些非常偏僻而又沒有人類居住的地方，這就造成了它非常的難以採集，所以，這種藥材平時在市場上的價格是非常的昂貴，那我們瞭解一下女人喝冬蟲夏草好嗎。...

豐胸吃什麼最好最快

2021-03-04 豐胸這個話題，女生都不會陌生。現代醫學的進步，女生想變美，都離不開豐胸。我們都知道醫學手術，即使它再安全對我們身體依舊是有副作用的。其實，平常的食物中，幫助女生豐胸的還是挺多的。那麼，到底豐胸吃什麼最好最快呢？豐胸吃...

補脾補腎吃什麼

2021-03-28 由於現代人的生活壓力比較大，所以無論是工作還是學習，都會感到無比的緊張，所以就會出現脾腎衰弱的症狀，其實這種症狀只要是在飲食上多注意也是可以很好的緩解的，那麼補脾補腎吃什麼呢？下面為大家介紹一些有助於補腎補脾的食...

吃羊肉補什麼呢

2021-03-05 冬季的時候，因為冷，很多人都會去吃羊肉火鍋。嘿嘿，當然包括倫家我啦！我們家冬天的時候，特別喜歡吃羊肉火鍋，因為吃完了，就頓時全身暖和。但很多人在吃的時候，總會問吃羊肉補什麼呢？其實，這個問題，也是我吃羊肉的時候，會問我爸爸的...

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