豐胸的飲食

胸部是我們女性外在美的一個象徵，如果我們沒有非常好看或者非常大的胸部，就會很難吸引到男性，所以現在社會很多女性都把豐胸和減肥這兩件事情作為人生大事來對待，那麼除了去做豐胸手術之外，豐胸的飲食有哪些呢。

豐胸的飲食

1、豆製品

豐胸一定少不了豆製品，喝豆漿豐胸的知識如今已經被人們熟知。因為黃豆不僅僅蛋白質的含量豐富，而且具有獨特的植物雌性激素。這種激素能夠促進體內荷爾蒙的分泌，讓乳房發育更加完全，從事實現胸部更大更挺拔的目的。豆製品的總類比較多，營養成分保留的最好的就是豆漿了。建議的方法是每天早上喝一杯原磨豆漿，不要放糖，從而豐胸和減肥兩不誤。 

2、青木瓜

青木瓜的美容功效有不少人知道，但是對於它在豐胸封面的作用就知道的不多了。其實，青木瓜在古代就被女子用來豐胸了。現代科學證明，青木瓜中富含木瓜醇和維生素A，可以促進女性體內激素的分泌，進而讓胸部變大。 

3、葛根

這個使用方法比較簡單，把野生的葛根放在清水裏煮後，喝其湯水。或者是將葛根清蒸之後去皮吃。葛根的作用在於它含有一種對體內脂肪具有導向作用的物質。這種物質可以讓體內的脂肪向乳房聚集。葛根對於那些減肥又怕減胸的美眉的來説，是豐胸必備的佳品。

4、酒釀製品

酒釀製品中酵母菌的含量比較高，可以促進乳腺發育和腸道健康。

5、豐胸食療湯

豐胸食療湯是通過食補的形式促進胸部二次發育的最為安全的方法。目前人們日常生活中使用較多的有木瓜鯽魚湯、木瓜酸奶等。豐胸食療湯的食用時間很重要，在正確的時間服用可有事半功倍的效果。一般選在月經後3天服用效果最佳。 此外，配合淋浴頭按摩，精油按摩效果更為明顯。

6.酸奶豐胸

豐胸功效：奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優質減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。

以上就是今天為大家帶來的關於豐胸的飲食介紹，其實相比較去一些醫院，我們通過食療的方法來解決這件事情無疑是最好的，因為飲食沒有副作用，不像動手術那樣會對人體造成一定的傷害，只要大家平時多多食用上面的食物，一定可以達到豐胸的目的。