清爽沙拉的做法 夏天不想好好吃飯,那就拌一份清爽沙拉吧 清爽沙拉怎麼做
來源:飄香吧 1.44W
“夏天完全沒有了食慾,更不想去廚房開火燒菜大汗淋漓。還是想優雅的蒸個菜,拌個蔬果,很少的調料就能吃到食物本身的美味。不需要吃飯也覺得足夠了。牛油果是很好的,有人體所需的脂肪,但畢竟是脂肪熱量一定會很高哦。每次要注意攝入的量。而且牛油果單獨吃的話我受不了這個味道和其他一起吃的話就沒關係了。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
清爽沙拉的做法步驟
小竅門
1、注意牛油果攝入量
2、除了牛油果其他的食材可以根據自己喜歡隨意增加